স্বাস্থ্য

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ রুখতে বারবার করে হাত ধোয়ার পরামর্শ দিয়েছে হু। সেইমতো আপনিও নিশ্চয় প্রতিনিয়ত হাত ধুচ্ছেন। এখনও না করলে অবশ্যই তা করুন। তবে সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে বেশি মাত্রায় হাত ধুলে ত্বক তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেল। এর ফলে হাতের ত্বক অনেক সময়ে রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে। তাই এই সময়ে যেহেতু দিনে অধিকাংশ সময়েই […]

বলিউড আর খান এই দুটো শব্দ কানে আসা মানেই প্রথম যে নাম সবার মনে আসে তা সালমান খান। যিনি সবসময় রয়েছেন সংবাদের শিরোনামে। আর কোয়ারেন্টাইনের এই সময় আবারও তিনি ফ্রন্ট পেজে এসে হাজির। অবাক হচ্ছেন! না শুটিং বা মুভির জন্য কোন নতুন চমক না। আর পাঁচজনের মত হোম আইশোলেসানে রয়েছেন তিনিও। তবে ঘরে বসে বসেই […]

সারা বিশ্বের স্বাভাবিক গতিময়তাকে এক ঝটকায় থামিয়ে দিয়েছে মহামারি করোনা ভাইরাস। সরকারের তরফে বারবার করে বলা হচ্ছে হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকতে। মানুষ সমাজবদ্ধ জীব। হঠাৎ করে গৃহবন্দী হয়ে যাওয়াটা সত্যিই খানিকটা কঠিন কিন্তু অসম্ভব নয়। আর এই পরিস্থিতিতে করোনা মোকাবিলার একমাত্র পথ নিজেকে গৃহবন্দী করে ফেলা। বাড়ি বসে কেবল লাইভ নিউজ ফিডে নিজেকে আটকে না রেখে […]

কথায় বলে শরীর হলো পরম ধন আর স্বাস্থ্য সমস্ত সুখের চাবিকাঠি। আর সেই শরীরে অসুখের আনাগোনাতে বিদেয় হয় সব সুখের। শরীরকে ভালো রাখা কোনো রকেট সায়েন্স নয় বরং সহজ সাধারণ কিছু নিয়ম যা মেনে চলা একটা সুন্দর অভ্যাস। শরীর মন একে অন্যের সাথে যুক্ত। তাই উভয়ের মেলবন্ধনেই আছে সব অসুখ বিসুখ নির্মূল করার ফর্মুলা। সুস্থ […]

বিশ্বজুড়ে এখন করোনা ভাইরাসের শিকার হাজার হাজার মানুষ। সবাই নিজের মুখ লুকিয়েছেন মাস্কে। আসলে আর উপায়ও তো নেই! এই রোগ যে মারাত্মক ছোঁয়াচে।সেইজন্যই নিজেদের জীবাণুমুক্ত করতেই হাত ধুয়ে পরিছন্ন রাখাও যে জরুরি। কিন্তু এখন বাজারে শত খোঁজ করলেও মিলছেনা সাধের হ্যান্ড স্যানিটাইজার! অগত্যা বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন সহজ কিছু উপায়ে যেটা আজ আপনাদের বলবো। স্যানিটাইজার এর […]