HEALTH & SPORTS

একটা ফল যা সবার খুব প্রিয় বা পছন্দের, তা হল আঙুর। যখন আমি ছোট ছিলাম এমন অনেক ফল ছিল যা খুশি মনে খেতাম না। মা – বাবা জোড় করে প্রায় বেশির ভাগ সময় খাওয়াতো। কিন্তু মা যখনই এক গোছা আঙুর হাতে ধরিয়ে দিত, তখনই খুশি মনে খেয়ে নিতাম। বিশেষ করে টিভি দেখতে দেখতে আঙুর খাওয়ার […]

আপনাদের মধ্যে অনেকেই নিশ্চয়ই মনে করেন যে আর্থ্রারাইটিস হল বয়স্ক মানুষদের সমস্যা। এটি এক দিক থেকে দেখতে গেলে সত্যি কথা। এই রোগ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ৬০ বছর বয়স হয়ে গেলে হয়। কিন্তু আজকের দিনে অনেক কম বয়সের মানুষের মধ্যেও এই আর্থ্রারাইটিসের সমস্যা দেখা যায়। ২০ বছরের কাছাকাছি বয়সের অনেকেই কিন্তু আজ হাঁটুর বা গাঁটের ব্যথায় […]

শুরুতেই আপনাদের একটি তথ্য জানাই। জানেন কি, ভারতে প্রতি আট জনের মধ্যে এক জনের কিডনির সমস্যা আছে? জানতেন না তো! কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আর আমাদের ভালো থাকা অনেকটাই নির্ভর করে এই কিডনি ভালো আছে কিনা তার উপর। কিডনির সমস্যায় অনেক দিন ধরে ভুগতে থাকলে তা কিন্তু সত্যিই চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। […]

স্তন নারীর সৌন্দর্যের অন্যতম অঙ্গ। আর স্তন তখনই সুন্দর দেখায় যখন তা টাইট থাকে। কিন্তু অনেক সময়েই মেয়েদের স্তন ঝুলে যায়। একেই ইংরেজিতে স্যাগিং ব্রেস্ট বলে। বয়স হয়ে আসলে অনেক সময়ে স্তন ঝুলে যেতে পারে। কিন্তু অনেক কম বয়সী মেয়েদেরও এই সমস্যা হয়। ডাক্তার তো অবশ্যই দেখানো উচিৎ। কিন্তু যত দিনে ওষুধ খেয়ে বা চিকিৎসা […]

আপনি হয়তো কাজ করতে করতে একটু কাঁধটা টান টান করতে গেলেন। আর তখনই দেখলেন কাঁধে শুরু হল অসহ্য ব্যথা। আর আপনি যখনই কোনও ভারী জিনিস তুলতে যান, তখনই এই ব্যথা বেড়ে যায়। নিশ্চয়ই আপনার কথাগুলো খুব চেনা চেনা লাগছে। এই কাঁধের ব্যথার থেকের অসহ্য কিন্তু খুব একটা কিছু হয় না। আর এই ব্যথা হলে কোনও […]

একটা কথা বাড়ির বড়দের মুখে আমরা অনেকেই শুনেছি হয়তো। সেটা হল, বাড়িতে একটা অর্জুন গাছ থাকা মানে নাকি একজন ডাক্তারের বাড়িতে থাকা। এটি কিন্তু একদমই বাড়িয়ে বলা নয়। আমাদের আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও এই অর্জুন গাছকে একটি গুরুত্বপূর্ণ ওষধি গাছ হিসেবে দেখা হয়েছে। অর্জুন গাছে ছাল ব্যবহার করে আমরা অনেক রোগের থেকে উপশম পেটে পারি। আজ আপনাদের […]