অনেকেই আছেন যারা সকালের শুরুতেই চা বা কফির বদলে লেবুর জল খেয়ে দিন শুরু করেন। লেবু সুস্বাদু খেতে লাগে তাতে কোন রকমের সন্দেহ নেই। সাথে সাথে এটি শরীরের জন্য যে কতটা উপকারি তা বলে শেষ করা যাবে না। লেবুর বিশেষ উপকারিতা জেনে নিন আজ। লেবুর সুপার সাত উপকারিতা শরীরকে হাইড্রেড রাখে ভিটামিন সি’র যোগান ঘটায় […]
বিষ্ণু দশাবতারঃ বিষ্ণুর দশ অবতারের নাম, রূপ বিশদে বর্ণনা
ভগবান বিষ্ণু যুগে যুগে নানা অবতার রূপ নিয়ে পৃথিবীতে আবির্ভূত হয়েছেন। গরুড় পুরাণে বিষ্ণুর দশ অবতারের কথা উল্লেখ করা আছে। এ নিয়ে নানা মতভেদ রয়েছে। কোথাও আবার লেখা আছে বিষ্ণুর ২২টি অবতার রয়েছে, কোথাও বা অগণিত সংখ্যার কথা বলা হয়। নানা মুনির নানা কথা সাইডে রেখে যদি দেখা যায় তাহলে সাধারণত বিষ্ণুর দশাবতারের মান্যতা বেশি। […]
Model Tenancy Act 2019: ভাড়াটে ও বাড়িওয়ালার কথা মাথায় রেখে এই আইন
ভাড়াটে ও বাড়িওয়ালার মধ্যেকার তিক্ত সম্পর্কের অবসান হতে চলেছে বলে আশা করা যায়। মডেল টেনেন্সি অ্যাক্ট, ২০১৯, পুরো ভারত জুড়ে ভাড়া আবাসনের আইনী কাঠামোটি রক্ষণাবেক্ষণ করতে সহায়তা করবে বলে মনে করা হচ্ছে। বাড়িওয়ালা ও ভাড়াটিয়াদের অধিকার ও স্বার্থের ভারসাম্য রক্ষার জন্য এবং দেশে পর্যাপ্ত ভাড়া আবাসন স্টক তৈরির লক্ষ্যে গৃহায়ণ ও নগর বিষয়ক মন্ত্রণালয় মডেল […]
ভিটামিন কে(K) উৎস ও মানব শরীরে এর প্রয়োজনীয়তা
ভিটামিন কে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান মানব শরীরের জন্য। যা রক্ত জমাট বাঁধা থেকে শুরু করে, হাড় এবং হৃদরোগের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন গুলোর মধ্যে ভিটামিন কে (K) একটি। হাড়ের মেটাবোলিজমের জন্য প্রোটিন এবং রক্তে জমাট বাঁধার উপাদান প্রোট্রোমবিন তৈরি করতে শরীরের ভিটামিন কে প্রয়োজন। কত প্রকারের ভিটামিন কে (K) হয়? মুলত ভিটামিন […]
Independence Day Fashion: স্বাধীনতার দিন সেজে উঠুন পতাকার তিন রঙে
কাল আমাদের ভারতবর্ষে স্বাধীনতা দিবস পালনের দিন। বছরের এই একটি দিন সেজে উঠুন দেশের পতাকার তিন রঙের মেলবন্ধনে। এভাবেই স্বাগত জানান কালকের স্পেশাল দিনটিকে। আর গর্ববোধ করুন একজন ভারতীয় নাগরিক হওয়ার। শাড়ি পরার ইচ্ছে থাকলে বেছে নিন কমলা সাদা ও গেরুয়া রঙ সততা ও ত্যাগের প্রতীক সাদা ও গেরুয়া রঙ। কালকের দিনে সাদা শাড়ির সাথে […]
বর্ষাকালে চুল পড়ে দেখা দিচ্ছে টাক, ব্যবহার করুন স্পেশাল ঘরোয়া হেয়ার মাস্ক
স্কুল, কলেজ, ট্রেনে, বাসে মেয়েদের মুখে একটাই কথা।’ আর বলিস না যা চুল উঠছে! আর কয়েকদিন পর টাক দেখা দেবে’! শুধু বলে কি লাভ? সমস্যা যখন আছে সমাধানও পাবেন ১০০% গ্যারান্টির সাথে। সামান্য সময় ও কয়েকটি বিষয় মাথায় রেখে ব্যবহার করুন ঘরোয়া হেয়ার , মাস্ক। কথা দিচ্ছি চুল পড়া কমবে সাথে দেখা মিলবে নতুন চুলের। […]