স্বাস্থ্য

‘কৃষ্ণকলি’ গানটা শুনেছেন নিশ্চয়ই! ভাবুন তো, ওইরকম কাজল কালো হরিণ নয়না চোখ না হয় নাই হল, কিন্তু সুন্দর চোখ তো আপনিও চান। আপনার চোখের রহস্যময় কটাক্ষে আপনার পার্টনার বারবার প্রেমে পড়বেন আর মরবেন এতো যে কোনো মেয়েরই স্বপ্ন থাকে। চিন্তা নেই। আপনার স্বপ্নকে এবার বাস্তবে নামিয়ে আনতে আমরা  হাজির করেছি ইউনিক জিনিস! প্লাস্টিক সার্জারি নয়, […]

কি, আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকেই কেমন বেঢপ লাগছে তো? বাড়তি ওজন তো কমাতেই হবে। এদিকে হেঁইয়ো হেঁইয়ো করে ব্যায়াম করার কথা ভাবলেই তো গায়ে জ্বর আসছে! অথচ ওজন না কমালেই নয়! কি করবেন? স্পেশাল টিপস ফলো করুন, আর ওজন কমান ১৪ কিলো মতো। তাও আবার ব্যায়াম না করেই। বাইরের ‘জাঙ্ক ফুড’? একদম না! লোভে পড়ে […]

পাইলস বা অর্শ অত্যন্ত যন্ত্রণা দায়ক একটি রোগ। সময় থাকতে এর চিকিৎসা না হলে অনেক সময় ক্যান্সার হয়ে যাবার সম্ভাবনা দেখা যেতে পারে। সাধারণত শ্রোণীচক্রের নিচে ও পায়ুপথের বাইরের বা ভেতরের অংশে রক্তনালীতে জ্বালা বা তা ফুলে ওঠাকে অর্শ, পাইলস বা হেমারয়েডস বলা হয়ে থাকে। পাইলস হলে সাধারণত পায়ুপথে রক্তক্ষরণ হয়ে থাকে তবে তা জটিল […]

কি ঠিক ধরেছি! ভাতের পাশে এক বাটি ডাল আর ভাজা না হলে নিশ্চয়ই আপনার খাওয়া হয় না! ডাল তো খান দিব্যি, রোজ সকালে গিন্নির হেঁশেলে গিয়ে কি ডাল রান্না হবে, তার তত্ত্ব-তালাসও করেন। কিন্তু জানেন কি ডালের উপকারিতা? আমরা সবাই কম-বেশি জানি যে ডালে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে। যারা নিরামিশ খান, তাঁদের বেশী করে ডাল […]

নিয়মিত বেদানা খাচ্ছেন তো? ছুলে ধুয়ে খেতে সময় লেগে যায় বলে যারা বেদানা ফলটিকে খান না তারা কিন্তু মারাত্মক ভুল করছেন। আমাদের শরীরে বেদানা কি কি উপকারে লাগতে পারে শুনলে আপনারা অবাক হবেন। নিয়মিত বেদানা খেলে ডাক্তার আর ওষুধের পেছনে আপনার যে সময় ও টাকা নষ্ট হচ্ছে তার অনেকটাই কিন্তু বেঁচে যাবে। আজকের লেখাটি  দেখলেই […]

সকালে খালি পেটে রসুন? ইসস! ওই বিচ্ছিরি গন্ধের কথা ভেবেই নিশ্চয়ই আপনি নাক সিটকোচ্ছেন? সকালে উঠেই এতো ভালো ভালো খাবার থাকতে কিনা শেষে রসুন খেয়ে বসে থাকবেন! ভাবলেই গা-টা গুলিয়ে উঠছে তো? ভাবছেন নিশ্চয়ই বিদঘুটে গন্ধওয়ালা ওই বস্তুটা সাতসকালে কাঁচা খাবার থেকে তো রান্না করে খেয়ে ফেলা অনেক সহজ! রসুনকে রান্নায় দিলে তার অর্ধেক গুণ, […]