নন্দিনী মুখার্জ্জী

স্যালাডের জন্য যে ফলটি সব থেকে বেশি বাবহৃত হয় সেটি হল শসা। গরমের দিনে দেহকে ঠাণ্ডা রাখতে শসার মত উপকারী ফল খুব কমই আছে। সহজলভ্য এই ফলটি দেহের সাথে সাথে ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি। এতে আছে ভিটামিন- সি, এ ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও আরও অনেক পুষ্টিগুণ। এছাড়াও এর খোসা, সেটিও কিন্তু ফেলে দেবার নয়। কারণ […]

আমাদের শরীরের দুর্গন্ধ আমাদের জন্য একটা বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। অত্যাধিক বগলের গন্ধ অন্যদের জন্যও অসুবিধা সৃষ্টি করে। বেশির ভাগ সময় আমরা নিজেরাই লজ্জা পাই দুর্গন্ধের জন্য এবং লোকজনদের সামনে থেকে দূরে সরে যাই। আমাদের রোজকার জীবনেও খুব প্রভাব ফেলে এই সমস্যা। তাই আজ আমরা জেনে নি কিছু পদ্ধতি যার ফলে আমরা সহজেই বগলে […]