স্যালাডের জন্য যে ফলটি সব থেকে বেশি বাবহৃত হয় সেটি হল শসা। গরমের দিনে দেহকে ঠাণ্ডা রাখতে শসার মত উপকারী ফল খুব কমই আছে। সহজলভ্য এই ফলটি দেহের সাথে সাথে ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি। এতে আছে ভিটামিন- সি, এ ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও আরও অনেক পুষ্টিগুণ। এছাড়াও এর খোসা, সেটিও কিন্তু ফেলে দেবার নয়। কারণ এতেও আছে প্রচুর ডায়টারি ফাইবার।
প্রচণ্ড গরমের তাপে ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে যায়। এই সময় শসা ত্বককে নরম রাখতে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে, ত্বককে ভেতর থেকে সতেজ ও টানটান রাখতে বেশ সাহায্য করে। তাই আজ দেখব শসার কিছু ফেস প্যাক যা খুব সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যায়। ত্বকের জন্য বেশ উপকারি।
১. শসা এবং অ্যালোভেরার প্যাক
একচামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে একটু গ্রেটেড শসা ভালো করে মিশিয়ে, তারপর সেটি মুখে ও গলায় লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর হালকা গরম জলে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
২. শসা ও বেসনের ফেস প্যাক
একটি জায়গায় ২ চামচ বেসন ও ২ থেকে তিন চামচ শসার রস ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট বানান। এবার সেই পেস্টটি ভালো করে মুখে ও গলায় লাগান। হালকা শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। এটি শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি দেবে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে।
৩. শসা ও দই এর ফেসপ্যাক
একটু শসা ভালো করে বেটে পেস্ট বানান। তারপর সেই পেস্টের সঙ্গে ২ চামচ দই মেশান। ভালো করে পেস্ট বানান। এটি ভালো করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেশ ভালো। তৈলাক্ত ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ব্রনর মত সমস্যার জন্য বেশ উপকারি। এটি সেনসিটিভ ত্বকের জন্য বেশ উপকারি।
৪. শসা ও টম্যাটোর ফেস প্যাক
শসার সাথে সাথে টম্যাটো ও ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। তাই একটি জায়গায় শসার খোসা ছাড়িয়ে, শসা ও টম্যাটোর পেস্ট বানান। তারপর সেটি মুখে লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন এক থেকে দু মিনিট। তারপর সেটি ১৫ মিনিট মত রেখে ধুয়ে ফেলুন ঠাণ্ডা জলে। এটি স্কিনকে ব্রাইট করতে বেশ উপকারি।
৫. শসা ও আলুর ফেস প্যাক
প্রথমে শসা ও আলুর রস করতে হবে। তারপর একটি জায়গায় একচামচ শসার রস ও একচামচ আলুর রস মেশান ভালো করে। তারপর এতে একটু তুলো ভিজিয়ে তুলোয় করে মুখে লাগান। তারপর ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন ঠাণ্ডা জলে। এটি ট্যান রিমুভ করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও চোখের নীচের কালি দূর করতে বেশ উপকারি।
৬. শসা ও মধুর ফেস প্যাক
ভালো করে শসার পেস্ট বানান। তারপর তার সঙ্গে মধু মেশান। এই পেস্টটি মুখে লাগান। ১৫ মিনিট মত রেখে ধুয়ে ফেলুন। একটা খুব সুন্দর গ্লো আসে।
৭. শসা,গোলাপজল ও মুলতানি মাটির ফেস প্যাক
একটু শসার রস, একটু গোলাপ জল ও একটু মুলতানি মাটি ভালো করে মেশান। এবার এই পেস্টটি মুখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর হালকা গরম জলে পরিষ্কার করে ফেলুন। এটি ত্বকের অন্যান্য সমস্যা রোধ করতে উপকারি।
৮. শসা ও ডাবের জলের ফেস প্যাক
এর জন্য শসা গ্রেট করে তার সঙ্গে ডাবের জল মিশিয়ে লাগানো যেতে পারে। আবার শসার রসের সঙ্গে ডাবের জল মিশিয়েও লাগানো যেতে পারে। এটি মুখে লাগানোর পর ৫ মিনিট মত ম্যাসাজ করুন। তারপর এটি ১৫ থেকে ২০ মিনিট মত রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে স্কিন টোনে পরিবর্তন আসে।
৯. শসা ও দুধের ফেস প্যাক
এক থেকে দুচামচ শসার পেস্ট ও দু’চামচ দুধ ভালো করে মেশান। তারপর এটি মুখে ও গলায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি খুব তাড়াতাড়ি ত্বকে গ্লো আনতে সাহায্য করে।
১০. শসা ও লেবুর রসের ফেস প্যাক
একটু শসা ও লেবুর রস ভালো করে মেশান। তারপর এটি তুলোর বলে করে এটি মুখে লাগান। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন ঠাণ্ডা জল দিয়ে। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে।
এই ফেস প্যাকগুলো বাড়িতে খুব সহজেই বানানো যায়। ত্বককে প্রাকৃতিক উপায়ে অনেক বেশি সুন্দর করা সম্ভব।
মন্তব্য করুন