করোনার সময়ে আর্থিক মন্দার শিকার আমরা সবাই। সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়েছে তাঁদের ওপর যাদের চাকরি চলে গেছে। কিন্তু চাকরি নেই বলে তো দিন থেমে থাকবে না। আমাদের মনে রাখতে হবে এখন ডিজিটাল যুগ। এই সময়ে বসে নেট ব্যবহার করে আমরা যেমন অনেক কিছু শিখতে পারি, তেমনই কিন্তু এই নেটের মাধ্যমেই আমাদের অনেক আয়ের রাস্তাও খুলে […]
রাইস ডায়েট কি ও এটি কতটা উপকারী জানুন বিস্তারিত ?
রোগা হবার ডায়েট মানেই ভাত বাদ দিতে হবে এই ধারণা অনেকেরই। তার বদলে চলতে থাকে ওটস, ব্রাউন ব্রেড, আটার রুটি ইত্যাদি। কিন্তু ছোটবেলা থেকে মাছে ভাতে বড় হয়ে হঠাৎ করে কি ভাত ছাড়া যায়? তাহলে উপায় কি? উপায় হল রাইস ডায়েট। কি সেটা? দেখুন। কি এই রাইস ডায়েট? ১৯৩৯ সালে মেডিকেল সার্চার ওয়াল্টার কেপনার এই […]
বাড়িতে বসে অনলাইনে কোর্স করে এগিয়ে থাকুন
এখন আমরা বেশিরভাগ সময়টাই বাড়িতে কাটাই। কাজের সময় বাদেও অনেকটা সময় আমাদের হাতে থেকে যায় এখন। এছাড়া যেহেতু কলেজ এখন বন্ধ তাই ছাত্রদের হাতেও অনেক সময়। এই অতিরিক্ত সময় আমরা যদি কোনও কোর্স করে কাজে লাগাতে পারি তাহলে কিন্তু মন্দ হয় না। এতে যেমন নতুন জিনিস শেখা হবে, তেমনই আমাদের কাছে সিভিতে যোগ করার জন্য […]
বর্ষাকালে লেদারের জিনিস ফাঙ্গাসের হাত থেকে বাঁচাবেন কি করে
বর্ষাকালে আমরা একটা খুব বড় সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি সবসময়ে। বাইরে থাকার সময়ে বৃষ্টি পড়লে আমরা ছাতা মাথায় দিয়ে নিজেদের কোনও রকমে বাঁচিয়ে নিই। কিন্তু আমাদের ব্যাগ কিছুতেই বাঁচে না বৃষ্টির জল থেকে। এর সঙ্গেই ভিজে যায় মানিব্যাগ, বেল্ট, জুতো। কিছু দিন পর দেখা যায় তাতে সাদা সাদা ফাঙ্গাসের মতো হয়েছে। বর্ষাকালের চামড়ার জিনিসে তৈরি […]
বর্ষাকালে জুতো জলে না ভিজে যাওয়ার টেকনিক
বর্ষাকাল তো চলেই এল। তবে বর্ষা বলে তো আর ঘরে বসে থাকা যাবে না। বাইরে আমাদের যেতেই হবে কাজে। আর বাইরে যাওয়া মানেই জুতো ভিজে জবজবে। আর জুতো সহজে শুকিয়েও যেতে চায় না। একসঙ্গে অনেক জুতোর সেট তো সবার কেনার ক্ষমতা হয় না। তাই বর্ষায় বৃষ্টির মধ্যেও যাতে জুতো ভিজে না যায় এমন কিছু ম্যাজিক […]
মোবাইল ল্যাপটপের ক্ষতিকর ব্লু রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষার উপায়
সারাদিন বাড়িতে বসেই কাজ ওয়ার্ক ফ্রম হোম। ত্বকে সেভাবে লাগছে না বাইরের ক্ষতিকর রোদ, দূষণ তবুও ত্বক নির্জীব লাগছে? উজ্জ্বলতা প্রায় নেই বললেই চলে। নিজের ত্বকের দিকে লক্ষ্য করে দেখুন তো এই সমস্যায় কি আপনিও? কিন্তু রোদ লাগছে না একটুও তাও কেন এই সমস্যা? লকডাউনে বাড়ি বসে সারাদিন ফোনে গেমস, সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কাটছে? ফোনে […]