आहार

आम को फलों का राजा कहा जाता है। जिस तरह से एक राजा के अंदर अपने राज्य को संभालने के कई गुण पाए जाते हैं, उसी तरह से आम भी कई गुणों का धनी होता है। क्योंकि एक आम से तरह-तरह के व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं। गर्मियों के मौसम में तो आम घर- […]

गर्मियों का सीजन आते ही हमारा दिल ठंडे ड्रिंक्स की तलब करने लग जाता है। ऐसे में घर पर अगर मेहमान भी आ जाए तो हम उनका स्वागत समर स्पेशलड्रिंक से ही करते हैं। ये गर्मियों के सीजन में दिल और दिमाग को खुश करने का काम तो करते ही हैं, साथ ही स्वास्थ्य के […]

21वीं सदी में जन्म लेने वाले बच्चों के लिए फ्रिज एक ऐसी चीज़ है जिसके न होने की कोई कल्पना भी नहीं कर सकता। उनकी ऐसी सोच अगर है तो कुछ गलत भी नहीं है। आज भी बाज़ार से खाने की कोई भी चीज़ आते ही डाइनिंग टेबल से होती हुई सीधे फ्रिज के किसी […]

लड्डू खाना आखिर किसे पसंद नहीं है। लेकिन जब बात इन्हें बनाने की आती है तो अच्छे-अच्छों के पसीने छूट जाते हैं। ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि लड्डू बनाने के लिए कई सारी सामग्री और ढेर सारी मेहनत की जरूरत पड़ती है, जो कि कहीं हद तक सच भी है। हालांकि, आज हम लड्डू […]

आज हम आपके लिए कम समय और कम मेहनत से बनने वाले एक नाश्ते की रेसिपी लेकर आए हैं, जो खाने में काफी स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी नहीं होता। गेहूं के आटे से बनने वाला ये नाश्ता हर किसी को पसंद आ सकता है, फिर चाहे छोटे बच्चे ही क्यों […]

कम समय में कुछ स्वादिष्ट बनाने का ट्रिक पता चल जाए तो दिल तो खुश हो ही जाता है, पेट भी खुश हो जाता है। कई बार हमारे पास समय कम होता है, या फिर ज्यादा कुछ बनाने का मन नहीं करता है, लेकिन पेट को कौन समझाए। ऐसे में हम कुछ ऐसा बनाना चाहते […]