आहार

किसी रेस्तरां में बैठकर आप किसी का इन्तजार कर रहे हो, तो एक कप कॉफ़ी का साथ आपके इन्तजार के समय को बीतने में मदद कर देता है। इसकी चुस्कियां आपके शरीर में एनर्जी का संचार कर देती है। जैसे कुछ लोगों चाय के शौकीन होते हैं, ठीक बिल्कुल ऐसे ही कुछ लोग कॉफ़ी के […]

किसी भी चीज में तड़का लगाने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। जब यही तड़का हम दाल में लगा देते हैं, तो वह बहुत ही टेस्टी हो जाती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं, कि कैसे आप एक उबली हुई दाल को पाँच अलग-अलग तरीकों से तड़का लगाकर, इसे स्वाद से भरपूर […]

हल्दी हमारे दैनिक जीवन में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली चीज है। इसका प्रयोग हम खाने से लेकर चेहरे पर लगाने तक, हर प्रकार से करते हैं। आज के समय में बाजार में नकली हल्दी भी मिलती है। जब आप इस नकली हल्दी को लगाते हैं, तो त्वचा से सम्बंधित समस्याएं पैदा होने लगती है। […]

आज के समय में हेल्दी नाश्ते की डिमांड ज्यादा होती है। आपकी इसी डिमांड को पूरा करने के लिए हम लेकर आए है ग्लूटेन से मुक्त आलू मुठिया की रेसिपी। यह मुठिया आप फ्रिज में रखकर आसानी से तीन दिन तक खा सकते हैं। वैसे तो यह जीरो आयल रेसिपी है, लेकिन आप इसको तड़का […]

बारिश हो रही हो और आपको खाने के लिए चटपटे क्रिस्पी कॉर्न मिल जाए तो कैसा रहे? बारिश का मज़ा दोगुना हो ही जाएगा। मानसून में कॉर्न डिशेज़ खूब पसंद की जाती है और अगर आप क्रिस्पी कॉर्न बनाने की रेसिपी तलाश रहे हैं, तो आपकी ये तलाश यहाँ पूरी होने वाली हैं। तो चलिए […]

भारत देश में चाय प्रेमी लोगों की कोई कमी नहीं है। बहुत लोग तो ऐसे होते हैं, जिन्हें पूरे दिख भूखे रख लो, लेकिन बस चाय दे दो। उन्हें खाने की कमी खलेगी ही नहीं। चाय के प्रति लोगों की दीवानगी का आलम चाय के दुकानों पर साफ तौर पर देखा जा सकता है। जहां […]