শীতের রাতে এই ভাবে ত্বকের যত্ন নিন একমাসে পান মসৃণ ত্বক

সারাদিনের ধূলো, ময়লা, রোদ, এগুলি আমাদের ত্বকের ওপর আমাদের অজান্তেই যথেষ্ট প্রভাব ফেলে। তাই দিনের যেকোনো একটা সময়ে সব কিছুর সাথে সাথে আমাদের ত্বকের জন্য সময় দেওয়াও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ যদি তা দীর্ঘদিন অবহেলা করা হয় তবে ত্বকের উজ্জ্বলতা অনেকটাই কমে যায় তার সাথে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যাও।

বিশেষ করে শীত কালে ত্বকের খেয়াল না নিলে তার বারোটা বেজে যায়। তাই আপনার প্রিয় ত্বকের যত্ন নিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে। চলুন, জেনে নিন আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলবেন কীভাবে।

১. মেকাপ তুলুন যত্নসহকারে

অনেকেই আছেন যারা দিনের বেশীর ভাগ সময়ই মেকাপ করে থাকতে ভালবাসেন বা
অনেকেই আছেন যারা নিজেদের অলসতার জন্য মেকাপ পরিষ্কার না করেই রাতে ঘুমোতে চলে যান। যা খুবই বাজে প্রভাব ফেলে আমাদের ত্বকের ওপর।

কোনো সাবান জাতিয় কিছু ব্যবহার না করে মাইল্ড কিছু ব্যবহার করতে পারেন মেকাপ তোলার ক্ষেত্রে। নারকল তেলে তুলো ভিজিয়ে নিয়ে আলতো করে চাপ দিয়ে মেকাপ তুলে ফেলতে পারেন। এবার নিজের পছন্দের ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ভালো করে আলতো
ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।

২. বরফ ব্যবহার করুন

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ত্বক ভালো মতো পরিষ্কার করে নিয়ে কোনো পরিষ্কার কাপড়ের মধ্যে বরফের কিউব নিয়ে তা গোটা মুখে যত্ন সহকারে লাগিয়ে ফেলুন।
প্রতিদিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার ত্বকের জেল্লাকে ধরে রাখবে।
বয়সের ছাপ পড়তে দেবে না ত্বকের ওপর।

৩. ক্লিঞ্জার হিসেবে ব্যাবহার করুন দুধ

অনেকেই হয়তো অনেক রকমের ক্লিঞ্জার ব্যবহার করে থাকেন। তবে, প্রকৃতিক উপাদানের তুলনা কখনই হয় না। তাই বাজারের বিভিন্ন ক্লিঞ্জার ব্যবহার না করে
সামান্য কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে নিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। দুধ আমাদের ত্বকের জন্য
খুবই উপকারী। এটি ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল ও মসৃণ করে তোলে।

৪. অ্যালোভেরা জেল ব্যাবহার করুন

ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল রাখতে গেলে নিয়মিত ক্রিম দেওয়া খুবই জরুরি। তাই অবশ্যই রাতে শুতে যাওয়ার আগে ক্রিম ব্যবহার করুন। ভালো করে আলতো হাতে
ম্যাসাজ করে নিয়ে ঘুমতে যান। অ্যালোভেরা জেল ক্রীম হিসেবে ব্যবহার করতেই
পারেন। কারন এটি ত্বকের আদ্রতাকে ধরে রাখে তাই এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে
ত্বক থাকবে উজ্জ্বল, নরম ও মসৃণ।

৫. ডার্ক সার্কেলকে বলুন টাটা

চোখের তলায় ডার্কসার্কেল থাকলে তা সৌন্দর্যে অনেকটাই ব্যাঘাত ঘটায়। চেহারা দেখতে লাগে ক্লান্ত ও পরিশ্রান্ত। রোজ ঘুমোতে যাওয়ার আগে চোখের তলায় নারকেল তেলে তুলো ভিজিয়ে নিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এতে করে চোখের তলার কালি আস্তে আস্তে দূর হবে। আপনার সৌন্দর্য আরো খুলবে।

৬. মধু ও দারচিনির ফেসপ্যাক

নিষ্প্রভ ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলার জন কিছুটা মধুর সাথে দারচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে একটি স্মুথ পেস্ট তৈরী করে গোটা মুখে লাগিয়ে নিন। ৭ থেকে ১০ মিনিট রেখে শুকিয়ে গেলে উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন করুন আর ভালো ফল পান হাতেনাতে।

৭. আলুর রসের উপকারিতা

আলুর খোসা ছাড়িয়ে নিয়ে তা ছোট ছোট অংশে ভাগ করে গ্রেড করে নিন। এবার তার
থেকে চেপে রস বার করে নিয়ে তার মধ্যে দিয়ে দিন ১ চামচ কাঁচা দুধ, ও ১ চামচ হলুদ গুঁড়ো। এবার সব একসাথে মিশিয়ে নিন।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিয়ে তুলো এই মিশ্রণে ভিজিয়ে নিয়ে তা মুখে ও গলায় লাগিয়ে নিন। এবার ৫ থেকে ৭ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুইয়ে ফেলুন। আপনি এটি একমাস ব্যবহার করে দেখুন নিজেই বুঝতে পারবেন পরিবর্তন। ত্বকে কোনো কালো স্পট, বা উজ্জ্বলতা কমে গেলে এটি ব্যবহার করুন আজ থেকেই।

৮. কফির ফেসপ্যাক

ক্লান্ত হয়ে গেলে এক কাপ কফি যেমন আপনার এনার্জি ফিরিয়ে আনে তেমনই আপনার ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতাকে ফিরিয়ে আনার জন্য কফির কোনো তুলনা
হয় না। এক চামচ কফির সাথে এক চামচ চিনি মিশিয়ে কিছুক্ষণের জন্য রেখে দিন, যাতে চিনি পুরোপুরি ভাবে গলে যায়।

এবার তা কোনো ব্রাশের সাহায্যে গোটা মুখে লাগিয়ে নিন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন করতে পারেন ভালো ফল পাওয়ার জন্য। একমাসের মধ্যে নিজেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই কাজ গুলি মেনে চলার চেষ্টা করুন আর এক মাসের
মধ্যে পেয়ে যান সাস্থ্যকর, উজ্জ্বল ও গ্লোয়িং স্কিন। তবে, আর দেরী কিসের আজ থেকে শুরু করে দিন।

শীতে ঠোঁটের খেয়াল নিতে বানিয়ে নিন ৫রকমের লিপবাম

শীতে স্কিন টাইপ অনুযায়ী ত্বকের যত্ন নিন স্টেপ বাই স্টেপ