শীতকাল ত্বক ও চুলের উপর ভারী প্রভাব ফেলে। এসময় বাতাসে আর্দ্রতা অনেক কমে যায়। ফলে ত্বকের জলীয় অংশের পরিমাণ হ্রাস পায়। ত্বক খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যায়। শীতকালে ত্বকের সাথে চুলও কিন্তু শুষ্ক হয়ে যায়। অধিকাংশ মেয়েদেরই শীতকালে চুল পড়ে যাওয়ার মাত্রা বেড়ে যায়।অনেকে খুশকির সমস্যায় ভোগেন।
তাই শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি চুলে বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরী। চুলকে ধুলো-বালি থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত রাখা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। তাই চুলের প্রতি সবার যত্ন নেওয়া জরুরী।
চুলকে শীতের প্রভাব থেকে সুরক্ষা দিতে যে ৫ টি উপায় গ্রহণ করবেন-
১. চুলের আর্দ্রতার যোগান দিন ।
২. ধুলো-বালি থেকে চুলকে রক্ষা করুন।
৩. বিশেষ হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন।
৪. শীতকে নিয়ন্ত্রণ করুন।
৫. নিয়ম করে হট অয়েল ম্যাস্যাজিং করুন।
এবার চুলের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি সহজ উপায় সম্পর্কে জানা যাক!
১. চুলের আর্দ্রতার যোগান যেভাবে দেবেন
চুলে যথাযথ পুষ্টি উপাদান চুলের আর্দ্রতা তৈরি করবে। তাই পুষ্টির যোগান দিন। অ্যাভোক্যাডো চুলের পুষ্টি উপাদান যোগান দিতে যথেষ্ট।
চুলের যত্নে অ্যাভোক্যাডো
শীতে চুলের জন্য প্রয়োজন বেশী পরিমাণ পুষ্টি উপাদান চুলে পৌঁছনো, যাতে চুল রুক্ষ না হয়ে যায়। অ্যাভোকাডোতে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শীতের প্রকোপেও চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখে। অ্যাভোক্যাডোতে আছে ভিটামিন, ফ্যাট, প্রোটিন এবং প্রাকৃতিক তেল, যা চুলের উপর সুরক্ষা আবরণ তৈরি করে চুলকে নরম রাখতে সাহায্য করে। এর প্রাকৃতিক তেল চুলকে নমনীয় করে।
২. ধুলো-বালি থেকে রক্ষা করবেন যেভাবে
চুলকে শীতের তীব্রতা থেকে রক্ষা করতে ঢেকে রাখুন। ঘোমটা বা হুডিযুক্ত পোশাক ব্যবহার করতে পারেন।
৩. চুলের জন্য বিশেষ হেয়ার প্যাক
আপনার চুলের যত্নের জন্য হেয়ার প্যাক তৈরির বিবরণ নিচে দেওয়া হলো।
হেয়ার প্যাক ১
এই হেয়ার প্যাকটি শীতের প্রচন্ডতা থেকে চুলকে রক্ষা করে, চুলের নতুন চমক আনতে সাহায্য করে এবং চুলের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনে।
উপকরণ
২টি ডিম, ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল, ১ টি অ্যাভোক্যাডো চূর্ণ, ১ টেবিল চামচ মধু।
পদ্ধতি
সবগুলো উপাদান একটি পাত্রে নিয়ে পিশতে হবে, যাতে সম্পূর্ণ মিহি হয়ে যায়। এতে সামান্য পানি যোগ করে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত মালিশ করুন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
হেয়ার প্যাক ২
এটি একটি ডীপ কন্ডিশনার, যা অত্যন্ত কার্যকরী। এটি চুলের পুষ্টি উপাদানের যোগান দেবে এবং চুলকে নরম ও ঝলমলে করবে। এছাড়া চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখবে দীর্ঘ সময় পর্যন্ত।
উপকরণ
২ টি ডিম, ১ টি কলা, ১ টি অ্যাভোক্যাডো চূর্ণ, ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল।
পদ্ধতি
সবগুলো উপাদান একটি পাত্রে নিয়ে পিশতে হবে যাতে সম্পূর্ণ মিহি হয়ে যায়। এতে সামান্য পানি যোগ করে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত মালিশ করুন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. শীতকে নিয়ন্তণ করতে পারেন যেভাবে
সোয়েটার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে চুল ধোয়ার পরিমাণ ২-৩ দিনে কমিয়ে আনুন।
৫. হট অয়েল ম্যাস্যাজিং
নারকেল তেল, অলিভ তেল ব্যবহার করুন। ব্যবহারের আগে তেল মৃদু গরম করে নিয়ে ব্যবহার করতে পারেন, এতে অনেক আরামও পাবেন।
তাহলে এবার শীত আসার আগেই এগুলো করতে শুরু করে দিন। দেখবেন এই শীতের জব্বর ঠাণ্ডাতেও কেমন আপনার চুল সুন্দর নরম আর সিল্কি থাকছে!
মন্তব্য করুন