নিপা ভাইরাস এক সাঙ্গাতিক মারণ ভাইরাস। যা একবার শরীরের প্রবেশ করলে মৃত্যু ৭০% অনিবার্য। কেরলে সম্প্রতি এই ভাইরাস দেখা দেওয়ার লক্ষণ পাওয়া যাচ্ছে। ইতিমধ্যে কেরলের ৮টি জেলাকে সতর্ক করে দেওয়া হয়েছে।
কলকাতাতে এটি দেখা দিতে পারে, যদি তা হয় তবে চিন্তা না করে নিজের ও প্রিয় জনের যত্ন নিন। খেয়াল রাখুন কয়েকটি বিষয়ের। যা আপনাকে সুরক্ষিত রাখবে নিপার কবল থেকে।
কি কি করবেন না
• নিপা ভাইরাস ফল খাওয়া বাদুর থেকে মুলত ছড়ায়। তাই কিছুদিন গাছের ফল খাওয়া বন্ধ রাখুন।
• আম, কাঁঠাল, লিচু, পেয়ারা, পেঁপে, কলা, আঙ্গুর, খেজুর আপাতত খাবেন না।
• পশুপ্রেমী কি আপনি? তাহলে আপাতত কিছুদিন বাইরের কুকুর, বিড়ালদের থেকে দূরে থাকুন।
• শুয়োরের মাংস খাওয়ার প্রবণতা থাকলে, খাওয়া বন্ধ করুন।
• আসেপাশে কোন জীবজন্তু মারা গেলে তা থেকে দূরে থাকুন। তা সরানোর ব্যবস্থা করুন।
• গাছের নীচে পরা কোন ফল নিয়ে আসবেন না বাড়িতে। খাবেন না একদম।বিশেষ করে পাখি বা বাদুরে খেয়েছে এমন ফল।
• গাছে ওঠার প্রয়োজন থাকলেও এখন উঠবেন না। বিশেষ করে ফলের গাছ।
কি কি করবেন
• খাওয়ার আগে সব সময় ভালো করে ডেটল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
• বাইরে বেরোলে সেফটি N95 মাস্ক পড়ে বের হওয়ার চেষ্টা করুন।
• ঘরের খাবার খান। বাইরে গেলেও বাড়ি থেকে খাবার নিয়ে যান।
• বাড়িতে কোন রকমের পোষা প্রানী থাকলে তাকে বাইরে যেতে দেবেন না।
• বাড়ির পোষা কুকুর, বেড়ালের ওপর খেয়াল রাখুন। শরীর খারাপ দেখলেই ডাক্তার দেখান।
• শসা, তরমুজ জাতীয় মাটির ফল খান, তবে ভালো করে ধুয়ে নিয়ে।
• ফল কেনার আগে দেখে নিন, যেন কোনরকমের দাগ বা কিছু না থাকে।
• জ্বর হলে একদিন দেরি না করে ডাক্তার দেখান, প্রয়োজনে রক্ত পরীক্ষা করুন।
মন্তব্য করুন