হরলিক্স খাবেন না কমপ্ল্যান, নাকি চকোলেটের ফ্লেভারওয়ালা বোর্নভিটা—কোনটা যে আপনি কিনে আনবেন দোকান থেকে আপনার ছোট্ট সোনার জন্য, আর আপনার ছোট্ট সোনাই বা কোনটা ভালো খাবে, তা নিয়ে নিশ্চয়ই আপনার রাতদিন চিন্তার শেষ থাকে না। টি.ভি.-তে এই প্রোডাক্টগুলোর অ্যাড দেখে যে আপনি আরোই কনফিউজড হয়ে যান, তা আর নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। কারণ এই সবকটাই দাবী করে আপনার ছোট্ট সোনার জন্য নাকি সেটাই সেরা মিল্ক সাপ্লিমেন্ট। কিন্তু হরলিক্স, কমপ্ল্যান আর বোর্নভিটা কোনটা সত্যিকারের বেস্ট, তা জানতে হলে জলদি পড়ে ফেলুন আজকের আর্টিকল।
প্যাকেজিং
এই তিনটেরই প্যাকেজিং বেশ ভালো আর শক্তপোক্ত। পেট জারেও আপনি পাবেন, আবার এমনি রিফিল প্যাকেও আপনি কমপ্ল্যান, হরলিক্স আর বোর্নভিটা—তিনটেই পাবেন।
টেস্ট
এই তিনটে সাপ্লিমেন্টই আপনিও নিশ্চয়ই কোনো না কোনো সময় খেয়েছেন, আর নিশ্চয়ই জানেন যে কোনটা ভালো খেতে। বাচ্ছারা চকোলেট ফ্লেভার বেশীই পছন্দ করে। আর হরলিক্সের ক্লাসিক মল্ট যদি আপনি বাচ্ছাদের খাওয়াতে যান, তাহলে তাদের ভালো নাও লাগতে পারে। চকোলেট ফ্লেভার খাওয়াতে পারেন। আর কমপ্ল্যানের আপনি ক্লাসিক ফ্লেভার ছাড়াও চকোলেট, কেশর বাদাম, পিস্তা বাদামের মতো অনেক ফ্লেভার পাবেন। আপনার ছোট্ট সোনার পছন্দ অনুযায়ী তাকে কিনে দিন। আর বোর্নভিটা নিয়ে তো কিছুই বলার নেই। ক্যাডবেরি কোম্পানির এই রিচ চকোলেটি ফ্লেভারের ড্রিঙ্ক সব বাচ্চারই ভীষণ পছন্দের!
চিনির পরিমাণ
আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন না, মিল্ক সাপ্লিমেন্টের মধ্যে কোনো পুষ্টি না পেয়ে আপনার সোনা কেবল রোজ একগাদা চিনিই খেয়ে যাক! আসুন, দেখে নেওয়া যাক ১ সার্ভিং-এ (৩৩ গ্রাম) তিনটের মধ্যে চিনির পরিমাণ—
হরলিক্স- ৪.৬০ গ্রাম।
কমপ্ল্যান- ৩ গ্রাম।
বোর্নভিটা- ২৩.১৯৯ গ্রাম।
বুঝতেই পারছেন, কমপ্ল্যানে চিনির পরিমাণ সবথেকে কম, আর বোর্নভিটাতে চিনির পরিমাণ সবথেকে বেশী। আর বেশী মিষ্টি বা চিনি খাওয়া মানে কিন্তু আপনার বাচ্ছার দাঁতের বারোটা বেজে যাওয়া। আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন না সেটা!
প্রোটিনের পরিমাণ
একটা হেলদি মিল্ক সাপ্লিমেন্ট মানে কিন্তু তাতে যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন থাকা, যা আপনার ছোট সোনার সবরকম বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। তাই আগে জেনে নিন এই তিনটে মিল্ক সাপ্লিমেন্টে প্রোটিনের পরিমাণ—
হরলিক্স- ৩ গ্রাম।
কমপ্ল্যান- ৩৩ গ্রাম।
বোর্নভিটা- ২ গ্রাম।
ফ্যাট
আর ফ্যাট খাওয়া তো কখনই ভালো নয়, তাই দেখুন তিনটের মধ্যে ফ্যাটের তুলনামূলক পরিমাণ—
হরলিক্স- ০.৬৬ গ্রাম।
কমপ্ল্যান- ৩.৬৩ গ্রাম।
বোর্নভিটা- ০.৬৬ গ্রাম।
১ কেজি হরলিক্স, কমপ্ল্যান, আর বোর্নভিটার দাম নীচে দেওয়া হল—
হরলিক্স ক্লাসিক মল্ট
কিনুনকমপ্ল্যান রয়্যাল চকোলেট
বোর্নভিটা
তাহলে কি ভাবছেন?
তাহলে বুঝতেই পারছেন, আপনার বাচ্ছার জন্য কোনটা বেশী উপকারী! কমপ্ল্যান, হরলিক্স আর বোর্নভিটা—এই তিনটের মধ্যে নিঃসন্দেহে সবথেকে নিউট্রিয়েন্টস ভ্যালু যুক্ত ড্রিঙ্ক কিন্তু কমপ্ল্যান। তাই আপনার বাচ্ছাকে যদি ভালো রাখতে চান, যদি চান, সে হেলদি হয়ে উঠুক, তাহলে আজ থেকেই তাকে কমপ্ল্যান খাওয়ানো অভ্যেস করুন। আর যদি না খেতে চায়? চিন্তা কীসের? অনেক ফ্লেভারই তো আছে। যেকোনো একটা বেছেই দেখুন না।
দেখবেন মিল্ক সাপ্লিমেন্টের গুণে আপনার ছোট্ট সোনা কেমন প্রাণবন্ত আর চৌখস হয়ে উঠেছে!
মন্তব্য করুন