আজকাল যার সাথেই কথা হয়, দু – এক কথার পর সবার একটাই কথা ‘ এত চুল উঠছে, যে দুদিন পর টাক হয়ে যাবে’ কি করি বলতো? চুল পড়া জাতীয় সমস্যার মত হয়ে গেছে এখন। আমারও ছিল কিন্তু এখন আর নেই। কি ভাবে? জানতে চান? খুব সহজ কিন্তু নিয়মিত করতে হবে শুধু কয়েকটি কাজ। আর সাথে সপ্তাহে একটি ঘরোয়া উপায়।
বেসিক টিপস
• জল খান রোজ মেপে ২ থেকে ৩ লিটার।
• রোজ শ্যাম্পু করা বন্ধ করুন। সপ্তাহে তিন দিন শ্যাম্পু করুন।
• সপ্তাহে ২ দিন ভালো নারকেল তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করুন এক ঘণ্টা।
• সম্ভব হলে ঘরে হেয়ার স্পা করুন মাসে একবার।
• ভেজা চুল বাঁধবেন না, চুল শুকিয়ে যাওয়ার পর বাঁধুন।
• রাতে চুল ভালো করে বেঁধে নিয়ে তারপর ঘুমোতে যান।
হেয়ার প্যাক বানান ও ব্যবহার করুন
সহজ একটি ঘরোয়া উপায় যা নিয়ম করে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে। সাথে সাথে নতুন চুলও গজাতে শুরু করবে।
উপকরণ
• নারকেল তেল
• টকদই
• মধু
• ডিমের সাদা অংশ
➡ চুল পড়া বন্ধ করবে মাত্র একটি ঘরোয়া তেল
➡ চুলকে হেলদি রাখতে শ্যাম্পু করার বেস্ট টিপস
কি ভাবে ব্যবহার করবেন
• ভালো মানের নারকেল তেল চুলের পরিমান মত নিন একটি পাত্রে।
• সাথে হাফ বাটি টকদই মেশান। খুব লম্বা চুল হলে এক বাটি টকদই।
• এবার এক চামচ মধু মেশান। লম্বা চুলের জন্য ২ থেকে তিন চামচ।
• ডিম ভেঙে তার থেকে কুসুম বাদ দিয়ে সাদা অংশ মেশান।
• সবকটা উপকরণ ভালো করে একসাথে এবার মিশিয়ে নিন।
• যতক্ষণ না সাদা ফেনা মত দেখা দিচ্ছে ততক্ষণ মেশাতে থাকুন।
• রেডি আপনার হেয়ার প্যাক। ভালো করে চুলে লাগিয়ে ৫ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করুন।
• একঘণ্টা পরে ভালো করে প্রথমে ঠাণ্ডা জলে মাথা ধুয়ে নিন। তারপর শ্যাম্পু করুন।
• সপ্তাহে একবার করে ব্যবহার করুন, তবে ২ মাস নিয়ম করে ব্যবহার করুন।
আমার মাথার চুল পরে টাক হতে গেছে.নতুন চুল গজাবে কি?