শিয়া বীজ প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ফাইবার এই সব গুরুত্বপূর্ণ উপাদানে সমৃদ্ধ। অন্য অনেক গ্রেইনকে এই শিয়া বীজ নিউট্রিশানাল দিক থেকে হারিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। কিন্তু ডায়েট বা শারীরিক দিক ছাড়াও আমাদের চুলের যত্নের জন্যও আমরা এই শিয়া বীজ ব্যবহার করতে পারি। এর প্যাক, মাস্ক, তেল সব কিছুই আমাদের চুল আরও সুন্দর আর মজবুত করতে সাহায্য […]
বর্ষাকালে চুল ওঠে? সমস্যার ঘরোয়া সমাধান হাজির।
ষড়ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। শুনতে আমুদে একটা ভাব থাকলেও প্রতিটা ঋতুতেই যে সমস্যাটা খুব প্রকটা আকার ধারন করে সেটা হচ্ছে চুল ওঠা। গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত – সব ঋতুতেই চুলের সমস্যা দেখা যায়। ঋতুভেদে হয়ত সমস্যার ধরন হয় ভিন্ন। তবে বর্ষায় চুল একটু বেশিই ওঠে। সারাদিন বৃষ্টি কিংবা গুমোট আবহাওয়ায় চুল হয়ে যায় আঠা আঠা। গোসলের পরেও […]
চুলের রুক্ষতা কাটিয়ে চুল নরম করার ৫টি হেয়ার প্যাক
চুল খুবই রুক্ষ? কোনও কিছু করেই নরম সিল্কি চুল পাচ্ছেন না? রুক্ষ চুল শুধু নিজেই একটি সমস্যা নয়, আরও অনেক সমস্যা ডেকে আনে চুলের জন্য। তাই চুলের সার্বিক ভাল স্বাস্থ্যের জন্য চুলের রুক্ষতা দূর করা খুব দরকার। অনেক সময়ে কোনও প্রোডাক্ট আমাদের এই রুক্ষতা কমাতে সাহায্য করে না। তাই আমাদের দরকার ঘরোয়া টোটকা। হাতের কাছে […]
বর্ষাকালে স্ক্যাল্পের দুর্গন্ধ দূর করুন এই ১০টি উপায়ে
বর্ষার এই সময়টায় হুটহাট নামে বৃষ্টি, গরমে হয় ঘাম আর প্রকৃতির গুমোট ভাব – সবকিছু মিলে চুল হয়ে থাকে ভেজা ভেজা। আবার ভেজা চুলও শুকাতে সময় নেয় অনেক। কখনো কখনো ঠিকমত শুকায়ও না। এর ফলে চুলের বারোটা বেজে যায় আর অস্বস্তিকর গন্ধ তো আছেই। এই সময়টাতে চুলের গোড়ায় ঘাম বা ভেজা ভাব থাকার ফলে তেলের […]
রোজমেরি অয়েল কি চুলের জন্য ভাল? কিভাবে ব্যবহার করতে হয়?
বহু গুণে গুণান্বিত রোজমেরি তেল তৈরি হয় রোজমেরি নামক গাছের ফুল ও পাতার নির্যাস থেকে। প্রধানত ভূমধ্যসাগর অঞ্চলে বেড়ে উঠা এই উদ্ভিদ প্রসাধনী এবং ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এতে আছে মিন্টি-বালসামিক সুবাস, এই তেল একাধারে টনিক, অ্যান্টিসেপ্টিক, কৃমিনাশক, পাচক, বেদনানাশক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিসহ আরো নানা ধরণের কাজ করে। চুলের যত্নে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন এসেনশিয়াল অয়েলের […]
চা এর ব্যবহার ত্বকের যত্নে ম্যাজিকের মত কাজ করে
আমাদের খুব সাধারণ, সহজলভ্য এবং জনপ্রিয় পানীয় হচ্ছে চা। পানির পরেই চা বিশ্বের সর্বাধিক উপভোগ্য পানীয়। সকালবেলায় গরম এক কাপ কড়া চা না পেলে আমাদের দিনের শুরুটা ভালো হয় না। ঘুম তাড়াতে, ক্লান্তি দূর করতে, মনে প্রশান্তি আনতে চায়ের জুড়ি মেলা ভার। চায়ে রয়েছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এতে থাকা এপিগ্যালোক্যাটেচিন-গ্যালেট (ইজিসিজি) নামের রাসায়নিক পদার্থ (এক […]