মাছ খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত ভালো। মাছে বর্তমান ওমেগা ৩ ও ফ্যাটি অ্যাসিড আমাদের হৃদযন্ত্রকে ভালো রাখে, রক্তচাপকেও বাড়তে দেয় না এছাড়া আমাদের স্নায়ু ও মস্তিস্ককে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের জন্য মাছ খাওয়া ভালো না খারাপ এই নিয়ে নানারকম মতভেদ দেখা যায়। আসুন দেখেনি গর্ভবতী মহিলাদের মাছ খাওয়া উচিত কি না। […]
রিয়া সেনের বিয়ের ছবি এক ঝলকে দেখে নিন
গায়ে হলুদের ছবি। সেন ও তিওয়ারী পরিবার বাদিকে। ডানদিকে মা মুনমুন সেন রিয়ার সাথে। বাদিকে পারিবারিক ছবি । ডানদিকে গায়ে হলুদের অনুষ্ঠানে বসে রিয়া সেন। শুভদৃষ্টির আগে রিয়া সেন। ভরত দেবশর্মা কন্যা সম্প্রদান করছেন। সিঁদুর দানের পর লজ্জাবস্ত্র হাতে মা মুনমুন সেন। নব দম্পতির ছবি। সাত পাকে বাঁধা পড়লেন অভিনেত্রী রিয়া সেন
আদার তেলের উপকারিতা ও গুণাগুণ চুলের যত্ন নিতে
আদা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। যেকোনো খাবার বানানোর জন্য আদা প্রয়োজন। খাদ্য গুনের দিক থেকেও আদা অত্যন্ত গুরুত্ত্বপূর্ণ। এর খাদ্য গুনের কারণে একে সুপার ফুড বলা হয়ে থাকে। আজ আমরা জানবো আদার তেল সম্পর্কে। আদার তেল আমাদের চুল, ত্বক এবং শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সুন্দর, ঘন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য আদার তেলের কোনো প্রতিদ্বন্দী নেই। জেনে […]
রোজ দুধের সঙ্গে খান একটি করে কলা
দুধ ও কলা খাবার উপকারিতা আমরা সবাই মোটামুটি জানি। কিন্তু আপনি কি আপনার ব্রেকফাস্টে রোজ দুধ ও কলা একসাথে খান? আমরা দুধ ও কলা আলাদা আলাদা ভাবে খাই। কিন্তু জানেন কি রোজ দুধের সঙ্গে কলা খাবার উপকারিতা? এর অনেক উপকারিতা আছে। যা আমাদের রোজকার জীবনের জন্য অপরিহার্য। তাহলে আসুন জেনেনি দুধের সঙ্গে একটি করে কলা […]
সাত পাকে বাঁধা পড়লেন অভিনেত্রী রিয়া সেন
১৬ই আগস্ট পুনেতে বিয়ে সেরে ফেললেন রিয়া সেন অবশেষে সাত পাকে বাঁধা পড়লেন অভিনেত্রী রিয়া সেন।এমাসের শুরুতেই শোনা যাচ্ছিল যে সুচিত্রা সেনের নাতনি ও মুনমুন সেনের ছোট মেয়ে ঘর বাঁধতে চলেছেন। জল্পনার অবসান ঘটলো। ১৬ই আগস্ট পুনেতে বিয়ে সেরে ফেললেন রিয়া সেন। পাত্র শিবম তিওয়ারী। প্রায় দু বছর ধরে আলাপ রিয়ার শিবমের সাথে। ইদানিং রিয়া সেনের ইন্সট্রাগ্রাম […]
রাতের খাবার আপনার শরীরে কি বাড়তি মেদকে ডেকে আনছে
রাত করে অফিস থেকে ফিরলেন, খুব খিদে পেয়েছে। আপনি রাতে খেতে বসে স্বাভাবিক ভাবে যা খান তার থেকে অনেক বেশী খাবার খেয়ে ফেললেন। বা আপনার বাচ্চা সারাদিন পর স্কুল, টিউশন করে বাড়ি ফিরেছে। সারাদিনে ভালো করে টিফিন করা হয়ে ওঠেনি তার। আপনি তাকে বেশ ভালো করে এক থালা ভাত খাইয়ে দিলেন। রাতে যদি আপনার বেশী […]