অনেকদিন পর মন ছুঁয়ে গেল এই অসাধারণ বিজ্ঞাপনটি। যেখানে সবাই বাস্তবের গণ্ডি পেরিয়ে অবাস্তব বিজ্ঞাপনে মেতে উঠেছে। সেখানে মাত্র ১ মিনিটের একটি ভিডিও তুলে নিয়ে এল এক জ্যান্ত বাস্তবের ছবি। দীপাবলির সাথে সাথে ধনতেরাস পালিত হয় মহাধুমধাম করে। একটুকরো হলেও সোনার জিনিস কেনার ধুম দেখা যায় সবার মধ্যে। ধনতেরাসে কেন সোনা? ‘ধন’ শব্দের অর্থ ঐশ্বর্য […]
প্রাকৃতিক ভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য নিন এই সহজ কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ের
বর্তমানে ওজন হ্রাস, জিরো ফিগার ছোঁয়ার হাইপ দেখা দিলেও অনেকেই আছেন যাদের কাছে এই ওজন বাড়ানোর ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপায়গুলো একটা টাটকা বাতাস বয়ে আনবে। প্রয়োজনের চেয়ে অতিরিক্ত ওজন যেমন সমস্যায় ফেলে, তেমনি বয়স অনুপাতে স্বাভাবিক ওজনের অধিকারী হতে না পারলেও তা কপালে ভাঁজ ফেলে বৈকি! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা WHO ‘এর রিপোর্ট অনুযায়ী ৪৬২ মিলিয়ন […]
রাঙা আলু খান? খাওয়া শুরু করুন। ওজন কমানোর সেরা উপায়
স্লিম ফিগারের চক্করে একে একে অনেক পছন্দের খাবার বাদ পড়েছে পাত থেকে। আলু তো সে লিস্টে মনে হয় প্রথমেই আছে! ফিটনেস ফ্রিক হওয়ার সাথে সাথে এবার পরিচয় দিন বুদ্ধিমত্তার। ডায়েটে অ্যাড করুন রাঙা আলু। আলুর স্বাদও পাবেন সাথে মেদ ঝরিয়ে ওজন কমাতে এটি সাহায্যও করবে। রাঙা আলু কেন খাবেন? ‘আমেরিকান ওবেসিটি অ্যাসোসিয়েশন’ রাঙা আলু খাওয়ার […]
নিয়মিত বার্লি’র জল খেলে অতিরিক্ত ওজন কমবে খুব দ্রুত জানুন বিস্তারিত
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, এমন কোনও একমাত্র খাবার বা এক্সাসাইজ নেই যা আপনার অতিরিক্ত চর্বি নিমেষে কমিয়ে দিতে পারে। সঠিক খাবার এবং ব্যায়ামের সংমিশ্রণ হ’ল ওজন হ্রাস করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। এমন অনেক ছোট ছোট জিনিস রয়েছে যা আপনার ওজন হ্রাস প্রক্রিয়াটি গতিময় করতে পারে এবং এর মধ্যে একটি উপাদান বার্লি ওয়াটার। ফাইবার সমৃদ্ধ বার্লি, ওট […]
ডেঙ্গু জ্বর হওয়ার কারন, লক্ষণ ও প্রতিকারের উপায়
ডেঙ্গু জ্বর, যা ব্রেকবোন জ্বর নামে পরিচিত, হল একটি মশা বাহিত সংক্রমণ। যা মারাত্মক অসুস্থতার কারণ হতে পারে। এটি চারটি ভিন্ন ভাইরাসজনিত কারণে এবং এডিস মশার দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে। তাই ডেঙ্গু হওয়ার থেকে সচেতন হন ও সাবধানে থাকুন। ডেঙ্গু আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। দ্রুত জেনে নিন ডেঙ্গু বিষয়ে কিছু তথ্যঃ এডিস ইজিপ্টিএবং এডিস […]
কানের আকুপ্রেসার পয়েন্ট আপনার অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করবে
ওজন কমাতে কে না চায়? বিশেষ করে আজকালকার দিনে স্লিম ও ফিট থাকার ইচ্ছে কম বেশি সবার। কিন্তু চাইলেই তো আর হয় না! তারজন্য পরিশ্রমের পাশাপাশি খাবারের লোভ সম্বরন করা খুবই প্রয়োজন। যারা চেয়েও খাবার খাওয়া নিয়ন্ত্রণে আনতে পারছেন না তাদের জন্য আজকের লেখা পড়া প্রয়োজন। ওজন কমাতে গিয়ে অধিকাংশ লোকের সমস্যা হয়। কারন খিদে […]