সকালে ব্রেকফাস্টে গুড় ও ছোলা খাওয়ার কথা শহরের মানুষরা ভাবতেও পারেন না। কিন্তু শরীরের জন্য এবার ব্রেকফাস্টে যোগ করে নিন গুড় ও ছোলা। আমরা সবাই কম বেশি গুড় ও ছোলার উপকারিতা জানি। এতে আছে ভিটামিন বি, সি, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফ্যাট, খনিজ লবন। তাছাড়া গুড়ে কিছু উপকারি উপাদান আছে। যা শরীরের জন্য খুবই উপকারি। আসুন তাহলে দেখে […]
গরমকালে মেকাপের ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস
গরমকালে মেকাপ করে মনে শান্তি পাওয়া যায় না। কারন মেকাপ খুব বেশি সময় ত্বকে থাকেনা। কিন্ত এই সময় অনুষ্ঠান বাড়িও কম থাকেনা। মেকাপতো তাই করতেই হবে। সে গৃহবধূ হোক বা অফিসের নিত্য যাত্রী সবারই মেকাপ করার দরকার পরে। কিন্তু মেকাপ করার পর যদি ভালোভাবে তা না থাকে তখন সত্যি খারাপ লাগে। তাই মেকাপ হালকা করতে […]
কেন শিবরাত্রি পালন করা হয়?
শিবরাত্রি হল বাঙালীর একটি বহু প্রাচীন ব্রত। বহুকাল ধরে এই ব্রত প্রচলিত। ফাল্গুন মাসে কৃষ্ণপক্ষের চতুর্দশী তিথিতে শিবরাত্রি পালিত হয়। বাঙালীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয় ব্রত। বিশেষত মহিলাদের মধ্যে। প্রায় সব বাঙালী মহিলারা কখনও না কখনও এটি পালন করে থাকেন। কিন্তু শিবরাত্রি ঘিরে কেন এত জনপ্রিয়তা? কেন মহিলারা শিবরাত্রি করেন ভেবে দেখেছেন? বিবাহিত এবং আবিবাহিত সব […]
বার্ধক্য লুকোবার ৫টি উপায়
বয়স ৩০ পেরোলেই শরীরের জোর কমে আসতে থাকে। শরীরে নানা প্রকার সমস্যা শুরু হয়। চেহারায় উজ্জলতা কমে আসতে থাকে। আমরা সকলেই চাই এই বার্ধক্যকে লুকিয়ে রাখতে। এর জন্য অনেক কিছু করি,অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। কিন্ত সবসময় তেমন ভালো ফল পাইনা। কিন্তু যদি এমন হত বাড়িতে বসেই এই সমস্যার সমাধান করা যেত। তাহলে খুব ভালো হত […]
ওয়াক্সিং কোন বয়স থেকে করা উচিত? কেন?
দেহে অবাঞ্ছিত লোম কারোর ভালো লাগে না। সেই অবাঞ্ছিত লোম তোলার জন্য তাই এখন ওয়াক্সিং (Waxing) করার প্রবনতা দেখা দিয়েছে। কিন্তু খুব অল্প বয়স থেকে ওয়াক্সিং না করাই ভালো। খুব কম বয়সে শারীরিক গঠন সম্পূর্ণ হয়না। তার আগেই ভ্যাক্সিন করলে স্কিনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের ক্ষতি হয়। অন্তত ১৬ বছরের আগে এটা না করাই শ্রেয়। কারন […]
হেয়ার ড্রায়ার কি ব্যবহার করা উচিত?
রোজকার ব্যাস্ত জীবনে রোজই বাইরে বেড়তে হয়। তাই এখন সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন বা কেউ কেউ রোজই শ্যাম্পু করে নেন। কিন্তু শ্যাম্পু করার পর চুলকে শোকাবার সময় নেই, তাই তাড়াতাড়িতে হেয়ার ড্রায়ারই একমাত্র ভরসা। খুব কম সময়ে আপনার কাজ হয়ে যায় ঠিকই কিন্তু কখনও ভেবেছেন আপনার এই সাধের হেয়ার ড্রায়ার যেটা কিনা আপনার রোজকার […]