ফল শুধু খেতেই সুস্বাদু না, এর রস চেহারায় উজ্জ্বলতা ও কমনীয়তা আনতেও সক্ষম। ফল দিয়ে তৈরি ফ্রুট ফেসিয়াল মুখের যেকোন সমস্যা দূর করতে সক্ষম। সাধারণ পার্লার ফেসিয়ালের চাইতে ফলের ফেসিয়াল বানানো যেমন সহজ, খরচ ও সময় দুটোই কম লাগে, এবং পার্লারের চাইতে বেশি কার্যকরী। ঘরে নানা ধরণের ফল থাকে, যা দিয়েই তৈরি করা যাবে ফলের […]
রোজমেরি অয়েল কি চুলের জন্য ভাল? কিভাবে ব্যবহার করতে হয়?
বহু গুণে গুণান্বিত রোজমেরি তেল তৈরি হয় রোজমেরি নামক গাছের ফুল ও পাতার নির্যাস থেকে। প্রধানত ভূমধ্যসাগর অঞ্চলে বেড়ে উঠা এই উদ্ভিদ প্রসাধনী এবং ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এতে আছে মিন্টি-বালসামিক সুবাস, এই তেল একাধারে টনিক, অ্যান্টিসেপ্টিক, কৃমিনাশক, পাচক, বেদনানাশক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিসহ আরো নানা ধরণের কাজ করে। চুলের যত্নে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন এসেনশিয়াল অয়েলের […]
ইটিং ডিসঅর্ডার কি? জেনে নিন এর কারণ ও প্রতিকার
সঠিক ও সুষম খাওয়াদাওয়া ভাল স্বাস্থ্যের মাপকাঠি। কিন্তু যখন ব্যালেন্সড ডায়েটের সাথে লাইফস্টাইলের সংঘর্ষ বাঁধে তখনই দেখা দেয় হাজারটা সমস্যা। হঠাৎ খাওয়ার রুটিন অস্বাভাবিকভাবে বদলে যায়, তৈরি হয় ইটিং ডিসঅর্ডার, এবং তার মারাত্মক প্রভাব পড়ে শরীর ও মনের উপর। ইটিং ডিসঅর্ডার – শব্দ দুটো শুনতে নতুন লাগছে? হ্যাঁ, আজকে কথা বলব ইটিং ডিসঅর্ডার নিয়ে। চলুন […]
বাংলাদেশের সেরা ১০টি ট্যুরিস্ট স্পট যা না দেখলে মিস করবেন অনেক কিছু
সুজলা-সুফলা, শস্য-শ্যামলা, অপরূপ সৌন্দর্যের লীলাভূমি বাংলাদেশের ট্যুরিস্ট স্পটের কমতি নেই। প্রায় সব জেলাতেই আছে ঐতিহাসিক বহু স্থাপনা, নিদর্শন। আরো আছে সমুদ্র সৈকত, পাহাড়, বনাঞ্চল, পার্ক ইত্যাদি। দেশ-বিদেশের অনেক মানুষ যেকোন ছুটি বা মৌসুমে ভিড় করেন এসব জায়গায়। অগণিত ট্যুরিস্ট স্পটের সঠিক তালিকা করা কঠিন। তাছাড়া বাংলাদেশ এখনো পর্যটন শিল্পে তেমন উন্নত হয়ে উঠেনি, প্রচারের অভাবে […]
পায়ের চামড়ায় আকস্মিক কাটাছেড়া? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার
পা শুধু আমাদের চলনশক্তি যোগায় না, এটা আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটা অঙ্গ। সুন্দর পা পুরো শরীরের সৌন্দর্য শতগুণ বাড়িয়ে দেয়। পা কিন্তু শরীরের আয়নার মতই কাজ করে, শরীরে কোন রোগ থাকলে তার প্রতিফলন পায়েও কিছুটা পড়ে। এই বিশেষ অঙ্গে ছোটখাট অবহেলা বা অসতর্কতা থেকে ঘটতে পারে ক্যান্সারের মত মরণব্যাধি রোগ, হতে পারে পা কেটে […]
পেট্রোলিয়াম জেলি কিভাবে আপনার রূপচর্চায় ব্যবহার করবেন
ঘরে এক কৌটা পেট্রোলিয়াম জেলি সারাবছর অব্যবহৃত হয়ে পড়ে থাকলেও শীতকালে এর কদর বেড়ে যায়। মজার ব্যাপার হল, হাত, পা, এবং ঠোঁটের চামড়াকে ফাটার হাত থেকে রক্ষার পাশাপাশি এটা শারীরিক সৌন্দর্য বাড়াতেও সাহায্য করে। কিন্তু আমরা অনেকেই এটা জানি না। আগে মানুষ শরীরের ত্বক ঠিক রাখার জন্য শীতে নারিকেল তেল ব্যবহার করতো, এখনও কেউ কেউ […]