আমাদের দেশে তুলসী গাছের বিভিন্ন রকমের প্রজাতি রয়েছে। তার মধ্যে সবথেকে বেশী যে তুলসী গাছগুলি নজরে আসে বা আমাদের বাড়িতে পূজা করা হয় তা হলো রামতুলসী। এর পাতার রং হয় গাঢ় সবুজ। রামতুলসী আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যের নানা উপকার করার সাথে সাথে কিন্তু আমাদের ত্বক ও চুলের বিভিন্ন রকম সমস্যার সমাধান করে এবং ত্বক এবং চুলের যত্ন নিতে সাহায্য করে। এর মধ্যে বর্তমান নানরকম উপাদান প্রাচীন কাল থেকেই কিন্তু আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তাই এবার আপনিও এর গুণগুলির ফায়দা ওঠাতে চাইলে চুল ও ত্বকের যত্নে রামতুলসীর ব্যবহার সম্পর্কে আজকের ‘দাশবাসে’র আর্টিকল কিন্তু মিস করলে চলবে না।
অনলাইনে কিন্তু সহজেই এমনি এই তুলসী পাতার পাওডার পেয়ে যাবেন, না হলে এই তুলসী গাছ আমাদের আশেপাশে সব জায়গাতেই পাওয়া যায়।
ত্বকের যত্নে রামতুলসীর ব্যবহার
১. এজিং রোধ করতে
রামতুলসী গাছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বর্তমান। যার ফলে স্কিন রিজুভিনেট হয়। স্কিনের নমনীয়তা বজায় থাকে। ফলে ত্বকের এজিং সমস্যার সমাধান সম্ভব।
উপকরণ
৩-৪ টি তুলসী পাতা।
পদ্ধতি
তুলসী পাতা জলে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে সেই জল প্রতিদিন খান। এছাড়া তুলসী পাতা বেটে মুখে মাখলেও বলিরেখা সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
➡ অ্যাকটিভেটেড চারকোলকে ঘরোয়া ভাবে ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন নিতে
২. ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তুলতে
তুলসী পাতা কিন্তু আমাদের ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তোলে। তুলসী পাতায় নানা ধরণের ঔষধি গুণ বর্তমান যা আমাদের ত্বকের কালচে ছোপ দূর করে এছাড়া ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে পরিষ্কার করে। তাই কিছুদিনের ব্যবহারেই আপনার ত্বক জেল্লাদার হয়ে ওঠে। এর জন্য তুলসী পাতা রোদে শুকিয়ে পাওডার বানিয়ে নিন।
উপকরণ
২ চামচ তুলসী পাতা, ১ চামচ গোলাপজল।
পদ্ধতি
তুলসী পাওডার ও গোলাপজল মিশিয়ে মুখে হালকা করে রাব করুন। এটি খুব ভালো স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করে।
ব্লিস অফ আর্থ ১০০% পিওর বেসিল লিভস পাওডার, ১০০ গ্রাম
দাম ১৪০/-
অফারে দাম ১২৫/-
কিনুন ৩. ত্বকের ইনফেকশন দূর করে
তুলসী পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান বর্তমান। তাই রামতুলসী পাতা আমাদের ত্বকের যেকোনো রকম ইনফেকশন, ব্রণ, বা ব্রণর দাগ, ফুসকুড়ি ইত্যাদি থেকে হওয়া যেকোনো ধরণের ইনফেকশন নিমেষেই সারিয়ে তোলে।
উপকরণ
তুলসী পাতা বাটা ১ চামচ, সাদা চন্দন বাটা ১ চামচ।
পদ্ধতি
তুলসী পাতা বাটা ও সাদা চন্দন বাটা একসাথে মিশিয়ে মুখে মেখে ২০ মিনিট মত রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে এই ধরনের সমস্যা সেরে যায়।
৪. স্কিন টোন হালকা করে
ডার্ক স্কিন টোনকে হালকা করার জন্য রামতুলসী পাতা অত্যন্ত কার্যকরী।
উপকরণ
রামতুলসী পাতা ২ চামচ, গোলাপজল পরিমাণ মতো, বেসন ১ চামচ, টক দই ১ চামচ।
পদ্ধতি
ত্বকের রং উজ্জ্বল করে তুলতে রামতুলসী পাতা গোলাপজলের সাথে বেটে বেসন ও দইয়ের সাথে মিশিয়ে মুখে মাখুন। ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি নিয়মিত সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহার করলে আপনার স্কিনটোন হালকা হয়ে যায়।
৫. ব্ল্যাকহেডস দূর করতে
ব্ল্যাকহেডস নামক সমস্যা কমবেশী সকলেরই থাকে। এই সমস্যা দূর করার জন্যও কিন্তু রামতুলসী পাতার জবাব নেই।
উপকরণ
রামতুলসী পাতার পেস্ট ২ চামচ, চিনি ১ চামচ, ডিমের সাদা অংশ ১ চামচ।
পদ্ধতি
রামতুলসী পাতার পেস্টের সাথে চিনি ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। এটি মুখে মেখে কিছুক্ষণ হালকা হাতে রাব করে নিন। তারপর ৫ মিনিট পর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার মুখের অবাঞ্ছিত ব্ল্যাকহেডস দূর হবে।
চুলের যত্নে রামতুলসীর ব্যবহার
১. খুশকি দূর করতে
খুশকি খুব গুরুতর সমস্যা। এর ফলে স্ক্যাল্পে ইনফেকশন পর্যন্ত হতে পারে এছাড়া চুল পড়ার সমস্যাও কিন্তু এই খুশকি থেকে শুরু হয়। খুশকি দূর করতে রামতুলসী পাতার ব্যবহার শুরু করুন এখন থেকেই।
উপকরণ
নারকেল তেল পরিমাণ মতো, রামতুলসী পাতা ১-২ টি।
পদ্ধতি
প্রতিদিন রাতে নারকেল তেলের সাথে একটি বা দুটি তুলসী পাতা ফুটিয়ে হালকা গরম অবস্থায় ওই তেল স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে নিন। এতে খুশকি চিরতরে দূর হবে।
২. চুলের অকালপক্কতা দূর করতে
চুল অকালেই অনেকেরই সাদা হয়ে যায়। এটি রোধ করার জন্যও কিন্তু রামতুলসী পাতা ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে।
উপকরণ
তুলসী পাতা ৩ টি, আমলকী ১/৪ টি, নারকেল তেল পরিমাণ মতো।
পদ্ধতি
তুলসী পাতা ও আমলকী একসাথে নারকেল তেলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিতে হবে। এবার ওই তেল ভালো করে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। এতে কিন্তু চুলের অকালপক্কতা সহজেই রোধ করা যায়।
৩. স্ক্যাল্প ইনফেকশন রোধ করতে
রামতুলসী পাতা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান বর্তমান। তাই এটি যেকোনো রকম স্ক্যাল্প ইনফেকশনকে দূর করে। স্ক্যাল্পকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে।
উপকরণ
তুলসী পাতা ৪ টি, লেবুর রস ১ চামচ, নারকেল তেল ১ চামচ।
পদ্ধতি
তুলসী পাতা বেটে তার সাথে লেবুর রস ও নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে স্ক্যাল্পে মাখুন। ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. চুল পড়া রোধ করতে
চুল পড়া বন্ধ করার জন্য রামতুলসী পাতা ম্যাজিকের মত কাজ করে। এটি স্ক্যাল্পে ব্লাড সার্কুলেশন বাড়িয়ে তোলে, হেয়ার ফলিকলগুলিকে রিজুভিনেট করে। ফলে চুল পড়া বন্ধ হয়।
উপকরণ
রামতুলসী পাতা ৪ টি, হেয়ার অয়েল যেকোনো পরিমাণ মতো।
পদ্ধতি
রামতুলসী পাতার পেস্ট বানিয়ে আপনার হেয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে মাথায় মাখুন। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন।
৫. চুলের রুক্ষতা দূর করতে
রুক্ষ শুষ্ক চুলকে মসৃণ ও নরম করার জন্য রামতুলসী পাতা ব্যবহার বেশ কার্যকরী।
উপকরণ
রামতুলসী পাতার পেস্ট ২ চামচ, দই ১ চামচ, নারকেল তেল পরিমাণ মতো।
পদ্ধতি
তুলসী পাতা পেস্ট বানিয়ে তার সাথে দই ও নারকেল তেল মিশিয়ে চুলে লাগান। ১ ঘন্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু করে। সপ্তাহে ২ দিন এই হেয়ার প্যাক আপনার চুল মসৃণ করে তুলবে।
রামতুলসী পাতার গুণ গুনে শেষ করা অসম্ভব। চুল ও ত্বকের সাথে সাথে আমাদের শরীরের নানা সমস্যা দূর করতেও এটি অত্যন্ত উপকারী। তাই ‘দাশবাসে’র টিপস অনুযায়ী চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে রামতুলসী পাতা ব্যবহার করা শুরু করুন। এই তুলসী পাতার বদলে কিন্তু ড্রাই তুলসী পাওডারও আপনি ব্যবহার করতে পারবেন। চাইলে বাড়িতে এক খানা গাছও লাগিয়ে ফেলতে পারেন।
মন্তব্য করুন