पतंजलि च्यवनप्राश के फ़ायदों पर यह लेख मूल रूप से हमने अगस्त 2016 में लिखवाया था। तब लेखिका गरिमा बैस ने अपने अनुभव के अनुसार इस लेख को लिखा। क्योंकि इस बात को चार वर्ष करीब होने को थे, इसलिए हमने दोबारा हमारी एक अन्य लेखिका जस्विन्दर कौर से भी उनकी टिप्पणियाँ जानने चाहिए। जस्विन्दर ने भी कुछ हफ्तों तक पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन किया और फिर अपने अनुभव साझा किए। इस लेख में आपको गरिमा और जसविंदर, दोनों के अनुभव का सार पढ़ने को मिलेगा।
मैं हर रोज़ सुबह पतंजलि चवनप्राश का सेवन करती हूँ और आपको भी करना चाहिए।
चुस्त और तंदुरुस्त शरीर की कामना हर कोई करता है। मेरी भी बचपन से यही ख़्वाहिश थी कि मैं एक ऐसी शरीर की मालकिन बनूँ जो हर बीमारी से लड़ने की क्षमता रखता हों और हर शारीरिक मुसीबत का डटकर सामना कर सकें। लेकिन बड़े होते-होते यह चाहत एक ख्वाब बन कर रह गयी। क्योंकि आप कितनी भी कसरत कर लें या अपने खान पान का भरपूर ख्याल रखें, लेकिन नित्य के काम और बाकी जिम्मेदारियों के चलते शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ रख पाना बहुत मुश्किल है।
फिर मेरी माता जी ने मुझे च्यवनप्राश खाने की सलाह दी। पहले तो मैंने इस बात पर यकीन नहीं किया क्योंकि मेरे लिए यह माना असंभव था कि यह अजीब सा दिखने वाला एक पदार्थ मेरी स्वास्थ्य संबन्धित समस्याओं का समाधान कैसे कर सकता है। मुझे यकीन था कि इस बार माँ गलत साबित होंगी लेकिन यह मेरी गलतफहमी थी।
जब मैंने च्यवनप्राश लेने के लिए बाजार में प्रवेश किया, तब वहाँ मौजूद विभिन्न उत्पादों को देखकर हैरान रह गई। इन सब उत्पादों में अलग-अलग पदार्थ मौजूद थे, जो मेरी दुविधा बढ़ा रहे थे। ऐसे में मेरी नजर पतंजलि च्यवनप्राश पर पड़ी। इसमें मौजूद प्राकृतिक पदार्थ को देखकर मेरी उत्सुकता बढ़ गयी। और मुझे यह खरीदना सबसे उत्तम लगा। और यकीन मानिए मेरा यह फैसला सही भी था। अब मेरी कहानी पढ़ने के बाद आपकी भी पतंजलि च्यवनप्राश के बारे में जानने की उत्सुकता हो रही होगी। तो सबसे पहले में आपको इसमें मौजूद तत्वों के बारे में बताती हूँ।
पतंजलि चवनप्राश में मौजूद घटक पदार्थ
- अमला
- दशमूल
- वृद्धि
- मोठा
- मेदा,
- खरेदी
- द्राक्षा
- हरद
- जीवन्ति
- इलायची
- काकोली
- विदारीकन्द
- अडूसा
- काकनासा
- तिल का तेल,
- घी या मक्खन
- नीलोत्पल
- दालचीनी
- लंबी काली मिर्च
- मश्परनी
- जीवक
- कचूर
- रिश्बक
- पूर्णव
- शुद्ध शहद
- इलायची
- करकटश्रीन्ग्जी
ये सभी घटक प्राकृतिक हैं ये सोच मैंने इस उत्पाद को खरीद सुबह सुबह इसका सेवन शुरू कर दिया। एक महीने में ही मुझे अपने शरीर में काफी महत्वपूर्ण बदलाव नज़र आने लगे। अब मैं पहले की तरह ज़रा सा काम करने से थकती नहीं थी और न ही बार बार बीमार पड़ती थी। आगे बता रही हूँ की और किस तरीके से पतंजलि चवनप्राश ने मेरे जीवन को बदला।
पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे
- शरीर को स्वस्थ बनाता है।
- शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार आता है।
- शरीर की ताकत को बढ़ता है।
- बुद्धि को बढ़ाने में सहायक है।
- रक्त में मौजूद अशुद्धियों को दूर करता है।
- चेहरे की दमक को बरकरार रखता है।
- बालों को पोषण देता है।
- शारीरिक थकान को कम करने में मदद करता है।
आप देख सकते हैं कि पतंजलि च्यवनप्राश में अनगिनत फायदे मौजूद हैं। अन्य च्यवनप्राश के मुक़ाबले इसमें प्राकृतिक उत्पादों का ज्यादा इस्तेमाल किया गया है। जिससे इस च्यवनप्राश की गुणवत्ता और अधिक बढ़ गयी है। इसका नित्य सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को इसका अवश्य ही लाभ होगा।
नोट:
- मधुमेह के रोगियों को इसका सेवन अपने चिकित्सक के परामर्श के अनुसार ही करना चाहिए।
- यह लेख पतंजलि आयुर्वेद द्वारा प्रायोजित नहीं है। हमारे अनुसार आप पतंजलि च्यवनप्राश के बजाय किसी और अच्छे ब्रांड का च्यवनप्राश सेवन कर भी च्यवनप्राश के फायदे उठा सकते हैं।
- यह भी जरूरी है कि आप च्यवनप्राश सेवन करने की सही विधि जान लें।
AAP NE chywanpras Ka UPYOG KA BARE ME NHI BTAYA ESKA DOSE KETNA HONA CAHYE CHILD,MEN,OLD MEN KE LEYE DOSE BTAYE ?????
Khali pet khana hoga
Body
Sant prakash Shukla
Abhi maine patnjali chawanprash khana suru kiya hu
कितना चम्मच खाना है एक दिन में और कब खाना है ,, कृप्या बताऐ ।
dose k bare me btaye or morning me khali pet khana h ya kb
mera sharir bahut patla hai kya ye dava lenese mere sharir me badlav aayega
Sir watar ke sath Lena hai y a milk ke sath
शुक्लाजी, बहुत ही अच्छा प्रश्न पूछा है आपने. वैसे तो आप च्यवनप्राश कैसे भी लें यह फायदेमंद ही होगा, फिर भी हलके गर्म दूध के साथ पीना बेहतर है. आप इस लिंक तो भी चेक कर लीजिये – इसमें हमने ‘च्यवनप्राश सेवन की विधि‘ पर जानकारी दी है.
सर मे श्वप्नदोस की समस्या से पिडीत हूं इसके खाने से फायदा होगा। सर बताए
सर मे श्वप्नदोस से पिडीत हूं सर बताए
पतजंलि भी उपयोग करूंगा
संजयजी,
च्यवनप्राश के फायदे तो अनेक हैं लेकिन वजन बढ़ने में शायद ही च्यवनप्राश इतना सहायक हो. वजन बढ़ने के लिए बाजार में कई सप्लीमेंट मिलते हैं. इसके अलावा आप प्राकृतिक तरीके से भी कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से अपनी धर्म पत्नी का वजन बढ़ा सकते हैं: जैसे की किसमिस, डेरी उत्पाद जैसे की चीज़ और घी , प्रोटीन युक्त आहार.
वजन कम होने के कुछ अंदरूनी कारण भी हो सकते हैं. इसीलिए हमारी सलाह यह है की डाइट में परिवर्तन करने से पूर्व अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें. आपका डॉक्टर ही आपको श्रेष्ठ सलाह दे सकता है.
Mujhe gas ki bhot problam he, aur dur jane mein bhot ghabrahat hoti he agar bus me bethta hu to sanas ful jata he,aur sanas nehi le pata bhot kamjuri ve he,aur sath me mutra tiyag karte samay safed briyza jata he mein zindige se har geya hu ,kuch chamatkar agar hota he to wo he patanjali ki umed plz kuch upai bataye.
Muze nightfall hota hai kya muzko hamnprash lena chahiye
Muze nightfall hota hai kya muzko chamnprash Lena chahiye
Kin logo ko sir mai ya pet mai dard hota hai /10 maise. Kitne log ko esa ho sakta hai ? Aur kyu chodde chwanprash ?
Kin logo ko sir mai ya pet mai dard hota sakta hai /10 maise. ? Aur kyu chodde p. chwanprash ?
अच्छा लेख ! मैंने अमृता फार्मा का प्रयोग किया है अमृत जीवन च्यवनप्राश भारत का सर्वश्रेष्ठ चयवनस्पष है। यह कई मायनों में हमें मदद करता है “अमृत जीवन च्यवनप्राश” का कायाकल्प प्रभाव और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं, जो उम्र बढ़ने में देरी करते हैं, प्रतिरक्षा में सुधार करते हैं। आपको निश्चित रूप से यह एक बार प्रयास करना चाहिए।
Sir main apna weight badana chahta hu kya karu …
Plz helpe
Sir mere gass ki problem he to Kya me chavanpras kha sakta hu
Kiske prakar seven karna he
ise milk ke sath le skte hai?????
or ise din me kitti br khana chahiye
यह एक उत्तम उत्पाद है यह शरीर के लिए एक जरूरतमंद उत्पाद है इसके बहुत से फायदे हैं इससे बुद्धि में वृद्धि होती है श्वास रोग में सहायता मिलती है
Aatm Vishwas badhane ki liye accha Hey kya chawsnprash
इसका बहुत बेनिफिट है मुझे इससे बहुत लाभ हुआ है यह सोंग्स रोग को खत्म करता है और बुद्धि वर्धक भी है
Sir Garmiyome (Abhi-May2018) Patanjali Chavanprash Khana Faydemand Hoga ? Muze Aisa Halkasa Sirdard ya pet ki samsya malum pad raha hai. Mai Dubla-patla Hu.Weight-51 kg.,Age-40,Hight-5′-7″. Aurangabad.(MH).
Ser mujhe kaf ki samasya hai kya mai charanprass use ker sakta hu
Ser mujhe kaf ki samasya hai kya mai charanprass use ker sakta hu
Mai mitral valve ka heart patient hoon kya main chyavanprash le sakta hoon.
सर मुझे हमेशा जुकाम रहता मैंने सिगरेट का बहुत सेवन कर लिया है क्या मैं अपना खून साफ करने के लिए चमनप्राश का सेवन कर सकता हूं प्लीज मुझे बताएं
I am suffering from acute pain of Ankylosing spondilysis and kindney stone, date 12.08.2015 in open surgary has been done and remove 24-24 two stone but unfortunately 05mm is left then is increased upto 20mm at present. In this condition chyawanpras is suitable for me.
I am on medical, above said, treatment since two months but still no response.
kindly suggest me suitability of chyawanpras in daily with medicine or suitable patanjali medicine for me.
4 years child can take this?
हाई ब्लड प्रेशर में चवनप्राश खाते हैं कि नहीं कृपया मुझे बताएं