আজকাল সব বয়েসী মানুষেরই খুব কমন সমস্যা হচ্ছে চুল পেকে যাওয়া বা চুল সাদা হয়ে যাওয়া। হ্যাঁ বয়সটা চল্লিশের কোঠা পেরোলে চুল সাদা হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু ইদানিং দেখা যায় বয়স আঠার-বিশের কোঠা পেরোলেই মাথায় শুরু হয় সাদা চুলের উকিঝুকি। কম বয়সে এমন চুল সাদা হয়ে যাওয়া নিয়ে অনেকেই পরেন বিব্রতকর অবস্থায়।
বাজারের নানান প্রসাধনী ব্যবহার করে অবস্থা হয় করুণ, দেখা যায় চুল আরো বেশি সাদা হয়ে যায়। অথচ প্রাকৃতিক কিছু উপায় নিয়ম করে অবলম্বন করলেই মুক্তি পাওয়া যেতে পারে সাদা চুলের এই সমস্যা থেকে। আজ এই আর্টিকেলে আপনাদের জন্য থাকছে ঘরোয়া পদ্ধতিতে সাদা চুল কালো করার সেইসব কার্যকরী উপায়গুলো। তার আগে চলুন জেনে নেই ঠিক কি কারনে আমাদের চুল সাদা হয়ে যায় তা সম্পর্কে।
চুল সাদা হবার কারনঃ
চুল সাদা হয়ে যাবার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি এবং ভিটামিন বি 12 এর অভাব দেখা দিলে চুল সাদা হয়ে যায়। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস ও পরিমিত পুষ্টির অভাবেও চুল সাদা হয়ে যেতে পারে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপে থাকলে ব্রেইন স্ট্রেস হরমোন তৈরি শুরু করে, যার প্রভাবে চুল সাদা হয়ে যায়। চুলে কেমিক্যাল জাতীয় জিনিষের ব্যবহার এবং স্যুট করে না এমন কিছু ব্যবহার করলেও চুল সাদা হয়ে যেতে পারে। অতিরিক্ত ধূমপান এবং চারপাশের দূষণের প্রভাবেও চুলে সাদা হয়ে যায়। এছাড়াও আজকালকার মানুষদের অগোছালো জীবনযাপন এবং খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম চুল সাদা হয়ে যাবার অন্যতম প্রধান কারন।
কালার না করে সাদা চুল কালো করার উপায়ঃ
প্রথম উপায় মেহেদি পাতাঃ
চুল ঝলমলে কালো রাখতে এবং চুলের রঙ ঠিক রাখতে মেহেদির জুড়ি নেই। কাঁচা মেহেদি পাতার তুলে পরিষ্কার করে নিন। বেটে বা ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করে মাথার স্ক্যাল্প থেকে চুলের আগা পর্যন্ত লাগিয়ে ঘন্টা দুয়েকের জন্য রেখে দিন। এরপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। মাসে দুইবার এভাবে মেহেদি পাতা লাগিয়ে রাখলে সাদা চুল আর দেখাই যাবে না। এছাড়াও মেহেদি চুলকে খুশকি মুক্ত রাখে এবং চুলের গোড়া শক্ত করে।
দ্বিতীয় উপায় আমলকি ও কফি পাউডারঃ
আমলকির রস মাথার ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। ফলে চুল কালো রাখতে আমলকির জুড়ি নেই। প্রথমেই আমলকি ছেঁচে রস বের করে নিন। এর সাথে চুল অনুপাতে প্রয়োজন মত কফি পাউডার মিশিয়ে পেস্ট করে নিন। দশ মিনিট পর চুলে লাগিয়ে নিন। এক ঘন্টা পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেললেই আর সাদা চুল খুঁজে পাওয়া যাবে না। প্রতি সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতি ব্যবহার করলে খুবই ভালো ফল পাওয়া যায়।
তৃতীয় উপায় চা পাতাঃ
চুলের যত্নে চা পাতার ব্যবহার চলে আসে যুগ যুগ ধরেই। চুলের নিষ্প্রাণ ভাব দূর করে চুলকে মোলায়েম, কোমল ও ঝলমলে করে তোলে চা পাতা। এর পাশাপাশি সাদা চুলকেও কালো করে তোলে। শুকনো চা পাতা গুড়ো করে নিন। এর সাথে এক চামচ মধু ও একটি লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পরের দিন শ্যাম্পু করুন। সাদা চুল কালো হয়ে যাবে নিমিষেই।
চতুর্থ উপায় মেথি, অ্যালোভেরা ও বাদাম তেলঃ
মেথি ও অ্যালোভেরায় থাকা অ্যামিনো এসিড ও লিকিথিন চুলের সাদা হয়ে যাবার প্রবণতা কমিয়ে দেয়। বাদাম তেল চুলে পুষ্টি জোগায়। শুরুতেই বাদাম তেলের মধ্যে মেথি দানা ও অ্যালোভেরা শ্বাস দিয়ে দশ মিনিট ধরে জ্বাল করে নিন। এরপর তেলটা ছেঁকে নিন। হালকা গরম থাকা অবস্থায় এই তেল স্ক্যাল্পে ও চুলে ম্যাসাজ করে লাগিয়ে নিন। একদিন পরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন এই তেল ব্যবহারে সাদা চুল ফিরে যাবে তার আগের অবস্থায়।
এই সিম্পল উপায়গুলো ফলো করেই আপনি পেতে পারেন সুন্দর কালো চুল। তবে আরো কিছু বিষয় লক্ষ্য রাখবেন। যেমন-
- কেমিক্যাল আছে এমন কোনো প্যাক বা প্রসাধনী চুলে লাগাবেন না। চেষ্টা করুন প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি হেয়ার প্যাক ব্যবহার করার।
- প্রতিদিন শ্যাম্পু করবেন না। মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
- প্রচুর পানি পান করুন, সবুজ শাকসবজি ও ফলফলাদি নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখুন। ভাজাপোড়া খাওয়া কমিয়ে দিন।
- দুশ্চিন্তা কমান এবং নিয়মিত চুলে নারিকেল তেল ম্যাসাজ করুন।
মন্তব্য করুন