সারা আলি খানের সুন্দর ত্বকের রহস্য আসলে কি?

নতুন প্রজন্মের হার্টথ্রব সারা আলি খানের অভিনয় এবং তাঁর স্টাইল স্টেটমেন্টে পাগল জেন ওয়াই। তাঁর অভিনয়, নাচ বা তাঁর সামগ্রিক অ্যাপিয়ারেন্সও সকলের কাছে খুবই পছন্দের। তাঁর সৌন্দর্য কিন্তু অনেকেরই ঈর্ষার কারণ। তবে যার মা অমৃতা সিং, বাব সইফ আলি খান, ঠাকুমা স্বয়ং শর্মিলা ঠাকুর, তার সৌন্দর্য বা দীপ্তি যে খানিকটা বংশ পরম্পরায় পাওয়া সেকথা অস্বীকার করার উপায় নেই।

তবে এমন স্বাস্থ্যোজ্জ্বল, ঝলমতে ত্বক কীভাবে পরিচর্যা করেন সারা? আজকের প্রতিবেদনে ফাঁস করা হবে সেইসব গোপন তথ্য।

ডাবের জলে রূপ চর্চা

সারা শেষ যে ছবিটি করেছেন তাহল ইমতেয়াজ আলির ‘লাভ আজ কাল’। একটি সংবাদ মাধ্যমকে দেওয়া সাক্ষাতকারে সারা জানিয়েছিলেন শ্যুটিং-এর ব্যস্ততার মধ্যে তিনি নিয়ম করে ডাবের জল খান। প্রসঙ্গত, ডাবের জল কিন্তু শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং হজমে বিশেষভাবে সাহায্য করে। পাশাপাশি ডাবের জলে থাকা খনিজ ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না এবং ত্বক এবং দাঁতের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

ঘরে তৈরি স্ক্রাব

পাশাপাশি ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সারা বাড়িতে বানানো একটি টোটকা ব্যবহার করেন। একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমে সাক্ষাতকারে সারা জানিয়েছিলেন যে তিনি শ্যুটিং-এ যাওয়ার আগে বা শ্যুটিং থেকে ফিরে বাড়িতে এই টোটকা ব্যবহার করেন। আর সেই টেটকা হল দুধের সরের সঙ্গে বাদাম বাটা এবং মধু মিশিয়ে মুখে মাখেন সারা। প্রসঙ্গত, দুধের সর কিন্তু খুব ভালো ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে। সেই সঙ্গে বাদাম এবং মধু কিন্তু অসাধারণ একটা স্ক্রাব।

ফ্রুট হ্যাবিট

সারার কোমল এবং পরিষ্কার ত্বকের গোপনীয়তার কথা জিজ্ঞাসা করলে একবার একটি সাক্ষাতকারে সারা জানিয়েছিলেন সকালবেলা প্রাতঃরাশে তিনি যা ফল খান, তা থেকে যতটা বাঁচে তাই মুখে মেখে নেন। পাশাপাশি চুলের যত্নে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন তিনি।

শরীরচর্চা

শুধুমাত্র ওজন কমাতেই শরীরচর্চা নয়, শরীরকে ডিটক্স করতে ঘাম ঝরানো প্রয়োজন বলে মনে করেন সারা। সারা দিনে যত ব্যস্তই থাকুন না কেন প্রতিদিন আধ ঘণ্টা করে শরীরচর্চা করেন সারা।

ভালো খাওয়া, সঠিক খাওয়া

অনেকেই হয়তো জানেন না যে, সারা কিন্তু পিৎজা, বেসনের লাড্ডু, ছোলে বাটুরে, কুলফির চরম ভক্ত। তাঁর কথায়, এইসব খাবার আত্মাকে সন্তুষ্ট করে বলে মনে করেন সারা। কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কতটা পরিমাণে খাচ্ছেন। এসবের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াটাও জরুরী কারণ ত্বকে যদি অ্যাকনে বা ডালনেস থাকে তাহলে তা কখনওই কাম্য নয়।

সারাদিনের হাইড্রেশন

সারাদিন ধরে শরীর এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখা খুবই প্রয়োজন, সেই বিষয়টা অবশ্যই নিশ্চিত করুন। এর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন, আপনার ত্বককে ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজড করুন। সারার জন্য শীট মাস্ক অ্যাপ্লাই করা হল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার চটজলদি উপায়।

নিজের জন্য সময় বের করুন

পার্টি, ইভেন্ট, বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা ইত্যাদির মধ্যেও নিজের জন্য সময় বের করাটা খুবই জরুরী বলে মনে করেন সারা। বাড়িতে দিনের কিছুটা সময় নিজের জন্য এবং নিজের ত্বকের জন্য সময় বের করে নিন। এরপর পুরো রিল্যাক্স মুডে মুখে একটা সিরাম শিট মাস্ক লাগিয়ে চোখ বন্ধ করে বসে থাকুন। সারার কথায় প্রত্যেক দিন ১৫ মিনিট করে আপনি যদি এভাবে নিজের ত্বককে সময় দেন তাহলে ত্বকও কিন্তু আপনাকে ধন্যবাদ জ্ঞাপন করবে।

চাই গাঢ় বিউটি স্লিপ

ঘুমের সঙ্গে কখনওই আপোস করা উচিত নয়। সারার কথায় প্রত্যেকদিন ৮ ঘণ্টা ঘুম বিশেষভাবে জরুরী। কিন্তু তাও চেষ্টা করতে হবে, প্রত্যেকদিন যাতে কমপক্ষে ৬ ঘণ্টা ঘুম হয়ই। বাড়ি ফিরে যতই দেরি হোক না কেন, আর আপনি যতই ক্লান্ত থাকুন না কেন, মেকআপ তোলাটা কিন্তু ভীষণই জরুরী। মুখে মেকআপ নিয়ে ঘুমিয়ে পড়া কিন্তু ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

ঠাকুমার টিপস

যিনি শর্মিলা ঠাকুরের নাতনি, তিনি ঠাকুমার কাছে রূপচর্চার টিপস পাবেন না তা তো হয় না। তবে তাঁর ঠাকুমার টিপস কিন্তু খুবই সোজা-সাপ্টা, আর তা হল সারাদিন বেশি করে জল খাওয়া আর ভালো ঘুম।