এতদিন পারফেক্ট মেকআপ করার নানারকম টিপস দিয়েছি। কিন্তু সবসময় তো মেকআপ করা সম্ভব হয় না। অত সময় কই? তাছাড়া অফিসে রোজ রোজ মেকআপ করে যাওয়াও সম্ভব নয়। তাই আজ শেখাচ্ছি মেকআপ ছাড়াও নিজেকে সুন্দর দেখানোর টিপস। যাতে রোজের অফিস লুকটা মেকআপ ছাড়াই একদম পারফেক্ট হয়।
১. মুখ পরিষ্কার রাখুন
মেকআপ ছাড়া সুন্দর থাকার জন্য নিজের স্কিনের প্রতি যত্নবান হতে হবে। স্কিনকে গ্লোয়িং রাখা দরকার। এর জন্য প্রথমেই দরকার মুখ পরিষ্কার রাখা। রোজ মুখ পরিষ্কার তো করতেই হবে। তবে খুব বেশী ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া ভালো না। এতে স্কিন ড্রাই হয়ে যায়। তাই মাঝে মাঝে জল দিয়েই মুখ ধোবেন। যেমন সকালে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে, রাতে বাড়ি ফিরে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুলেন। দিনে দু’বারের বেশী ফেস ওয়াশ ব্যবহার না করাই ভালো। তবে শুধু মুখ নয়, এটা পুরো বডিই পরিষ্কার রাখা দরকার।
২. টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং
ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং এই তিনটি ধাপ সবসময়ই বলি। এক্ষেত্রেও বলব মুখ পরিষ্কার করার পর টোনার লাগাবেন। এবং তার কিছুক্ষণ পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন। শীত হোক বা গ্রীষ্ম স্কিনকে কিন্তু সবসময় ময়েশ্চারাইজড রাখা দরকার। স্কিনের ময়েশ্চার হারিয়ে গেলে কিন্তু স্কিন শুকিয়ে যাবে আর কালো লাগবে। গরমের ময়েশ্চারাইজার অবশ্যই হালকা অয়েল ফ্রী হবে। এটা রোজ রাতে বাড়ি ফিরে রুটিন করে নেবেন।
৩. এক্সফোলিয়েশন
সপ্তাহে এক বা দু’দিন স্কিনকে এক্সফোলিয়েট করা খুব দরকার। এটা বডি ও মুখ দুটোর ক্ষেত্রেই বলব। যদি বাজারের স্ক্রাবার ব্যবহার করেন, তাহলে খুব বেশী মুখে ঘষবেন না। ২ মিনিট একদম হালকা হাতে ঘষে ধুয়ে নেবেন। আর স্ক্রাব না থাকলে, গরম জলে একটা সুতির কাপড় ভিজিয়ে, সেটা দিয়ে মুখ ঘষুন সার্কুলার মোশনে। ৫ মিনিট ঘষে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও চিনি, মধু ও লেবু মিশিয়ে স্কিন এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। এছাড়াও মাঝে মাঝে কিছু ঘরোয়া প্যাক লাগাতে পারেন।
৪. রোজ সানস্ক্রিন মাস্ট
রোজ বাইরে বেরোবার মিনিট ১৫ আগে সানস্ক্রিন মেখে নিন। অন্তত এস.পি.এফ. ৩০ যেন হয়। আর সারাদিন যদি রোদেই কাজ থাকে, তাহলে সানস্ক্রিন তিন ঘণ্টা অন্তর লাগান। সেটা একান্তই সম্ভব না হলে বেশী এস.পি.এফ. যুক্ত সানস্ক্রিন কিনুন। মনে রাখবেন সূর্যরশ্মি কিন্তু শুধু ট্যান নয়, খুব তাড়াতাড়ি স্কিন এজিং নিয়ে আসে।
৫. গালকে হাইলাইট করুন
মেকআপ না করলেও গালে একদম হালকা, ব্লাশ অন চলতেই পারে গালকে হাইলাইট করার জন্য। তবে গালে যদি ব্রণ থাকে সেটা কমানোর চেষ্টা করুন। প্রাকৃতিক উপায়ে ব্রণ কমানোর চেষ্টা করুন। কারণ ন্যাচারাল লুকে গালে ব্রণ কি ভালো লাগবে?
৬. আই ব্রো
মুখে মেকআপ না থাকলেও, আই ব্রোকে হাইলাইট করুন। এতে ঘন কালো ভুরুতেই মুখের সৌন্দর্য ফুটে উঠবে।
৭. ঠোঁটের যত্ন
লক্ষ্য করেছেন, যারা ন্যাচারাল লুকে থাকে তাঁদের ঠোঁটও কিন্তু সুন্দর হয়। ঠোঁটকে মাঝে মাঝে এক্সফোলিয়েট করুন। কিছুই না জাস্ট নরম দাঁতের ব্রাশ নিয়ে, একদম হালকা ভাবে ভিজে ঠোঁটে ঘষুন। একদম আলতো ভাবে করবেন, নাহলে ঠোঁটে লেগে যাবে। এতে ঠোঁটের ওপরের ফাটা চামড়া উঠে যাবে। সাথে ঠোঁটকেও ময়েশ্চারাইজড রাখাও দরকার। ফাটা ঠোঁটে কি ন্যাচারাল বিউটি ফুটে উঠবে? তাই গরমকালে ব্যবহার করুন এস.পি.এফ. যুক্ত লিপবাম।
৮. প্রচুর জল
হেলদি স্কিন পেতে স্কিনকে হাইড্রেট রাখাও খুব জরুরী। নেট সার্চ করে দেখুন তো , স্কিনের গ্লো ধরে রাখতে আপনার প্রিয় সেলিব্রিটিরা কতটা জল খান দিনে। আপনাকেও রোজ ২ থেকে ৩ লিটার জল খেতেই হবে যদি মেকআপ ছাড়া ন্যাচারাল গ্লো চান। তবে শুধু জল নয়, সাথে খেতে হবে বেশী করে শাক-সবজি ও ফল। ভাজাভুজি যতটা কম পারেন খেলেই ভালো।
৯. পর্যাপ্ত ঘুম
রোজ রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম মাস্ট। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে কিন্তু শরীর তো খারাপ লাগেই। সাথে স্কিনও নিস্প্রাণ লাগে দেখতে। চোখের তলায় কালি হয়ে যায়। ন্যাচারাল বিউটির একেবারে দফারফা। আর পর্যাপ্ত ঘুম হলে সকালে ঠিক ততোটাই ফ্রেশ লুকিং লাগে।
১০. চুলের খেয়াল রাখতে হবে
শুধু মুখ দেখলে হবে, চুলেরও খেয়াল রাখতে হবে। পুরোপুরি সুন্দর তাকেই বলা যায়, যার মুখের সাথে সাথে চুলও সুন্দর হয়। তাই সপ্তাহে দু থেকে তিনদিন শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই কন্ডিশনার। আর এক বা দু’দিন তেল। চুলের জন্য এই সাধারণ রুটিনটাও মেনে চলতে হবে।
তাহলে বুঝে গেলেন তো, মেকআপ ছাড়া কীভাবে সুন্দর রাখবেন নিজেকে? যারা বলে মেকআপেই যত সৌন্দর্য, এই প্রতিটা টিপস মেইনটেইন করে, তাদের দেখিয়ে দিন তো ন্যাচারাল বিউটি কাকে বলে।
বাড়িতে বসে কীভাবে মিল্ক মেকআপ ব্যবহার করবেন তার স্টেপ বাই স্টেপ পদ্ধতি
মন্তব্য করুন