আপনি যদি চর্বিহীন পেশী নির্মাণ করতে চান, শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে চান অথবা ৬-প্যাক অ্যাবস্ পেতে চান, তাহলে একটি চমৎকার এক্সারসাইস ব্যান্ড আপনাকে এই লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে। প্রাথমিকভাবে এই ব্যান্ড বৃদ্ধ মানুষদের নার্সিং হোমে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে তৈরী করা হয়েছিল কিন্তু রেসিস্টেন্স্ ব্যান্ড এখন ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয় তীব্র ব্যায়াম প্রশিক্ষণের জন্য। এই […]