শিয়া বীজ প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ফাইবার এই সব গুরুত্বপূর্ণ উপাদানে সমৃদ্ধ। অন্য অনেক গ্রেইনকে এই শিয়া বীজ নিউট্রিশানাল দিক থেকে হারিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। কিন্তু ডায়েট বা শারীরিক দিক ছাড়াও আমাদের চুলের যত্নের জন্যও আমরা এই শিয়া বীজ ব্যবহার করতে পারি। এর প্যাক, মাস্ক, তেল সব কিছুই আমাদের চুল আরও সুন্দর আর মজবুত করতে সাহায্য […]
ঘরে শিট মাস্ক বানিয়ে ফেলুন এই ১০ রকমের অয়েলি স্কিনের জন্য
অন্য সব টাইপের স্কিনের তুলনায় অয়েলি স্কিনের যত্নে সময় একটু বেশি লাগে। কারণ এই টাইপের স্কিনে গভীর থেকে ময়লা পরিষ্কার না হলে ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়, ত্বকে জালাপোড়া ভাব হয়, স্কিন ইনফেকশন দেখা দেয় ইত্যাদি। আর অতিরিক্ত তেল চিটচিটে ভাব কমিয়ে স্কিনকে সারাদিন তরতাজা রাখা আরো কঠিন কাজ। নিয়মমাফিক ক্লিনজিং-টোনিং-ময়েশ্চারাইজিং ও ব্যালেন্সড নিউট্রিউশন অয়েলি স্কিনের […]
বর্ষাকালে চুল ওঠে? সমস্যার ঘরোয়া সমাধান হাজির।
ষড়ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। শুনতে আমুদে একটা ভাব থাকলেও প্রতিটা ঋতুতেই যে সমস্যাটা খুব প্রকটা আকার ধারন করে সেটা হচ্ছে চুল ওঠা। গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত – সব ঋতুতেই চুলের সমস্যা দেখা যায়। ঋতুভেদে হয়ত সমস্যার ধরন হয় ভিন্ন। তবে বর্ষায় চুল একটু বেশিই ওঠে। সারাদিন বৃষ্টি কিংবা গুমোট আবহাওয়ায় চুল হয়ে যায় আঠা আঠা। গোসলের পরেও […]
মেথির এই পেস্ট ব্যবহার করলে স্কিনের সমস্যা দূর হবে
দৈনন্দিন জীবনে মশলা হিসেবে আমরা মেথি ব্যবহার করে থাকি, পাঁচ-ফোঁড়নের অবিচ্ছেদ্য অংশ মেথি। কখনো বা মেথির পাতা শাক হিসেবে রান্না করে খাই। অনেকে আবার ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রনে রাখতে কিংবা কৃমির ঔষধ হিসেবেও মেথি খেয়ে থাকেন। স্টেরয়েড জাতীয় অনেক ঔষধের মূল উপাদান আসে এই মেথি থেকেই। এসবের বাইরেও মেথির রয়েছে নানান গুণ। মশলা, খাবার কিংবা […]
ঢাকার সারা বছরের আবহাওয়া অনুযায়ী অয়েলি স্কিনের যত্নের রুটিন
ষড়ঋতুর দেশ বাংলাদেশে ঋতু ছয়টি থাকলেও তিনটি ঋতু সারাবছর মুখ্য হয়ে থাকে – গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত। গ্রীষ্মকাল মানে অয়েলি স্কিনে অবিরাম যন্ত্রণা, ঝামেলা-ঝঞ্ঝাট। বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে আবহাওয়াটা কেমন ভ্যাপসা গরম থাকে। আর ভ্যাপসা গরমে অয়েলি স্কিনে ইনফেকশনসহ নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। শীতকালকে অনেকে আদর্শ ঋতু মনে করেন, কিন্তু এই সময়েই তৈলাক্ত […]
চুলের রুক্ষতা কাটিয়ে চুল নরম করার ৫টি হেয়ার প্যাক
চুল খুবই রুক্ষ? কোনও কিছু করেই নরম সিল্কি চুল পাচ্ছেন না? রুক্ষ চুল শুধু নিজেই একটি সমস্যা নয়, আরও অনেক সমস্যা ডেকে আনে চুলের জন্য। তাই চুলের সার্বিক ভাল স্বাস্থ্যের জন্য চুলের রুক্ষতা দূর করা খুব দরকার। অনেক সময়ে কোনও প্রোডাক্ট আমাদের এই রুক্ষতা কমাতে সাহায্য করে না। তাই আমাদের দরকার ঘরোয়া টোটকা। হাতের কাছে […]