স্যালাডের জন্য যে ফলটি সব থেকে বেশি বাবহৃত হয় সেটি হল শসা। গরমের দিনে দেহকে ঠাণ্ডা রাখতে শসার মত উপকারি ফল খুব কমই আছে। সহজলভ্য এই ফলটি দেহের সাথে সাথে ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি। এতে আছে ভিটামিন- সি, এ ও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও আরও অনেক পুষ্টিগুণ। এছাড়াও এর খোসা সেটিও কিন্তু ফেলে দেবার নয়। কারণ […]
বডি স্প্রে লাগানো স্কিনের জন্য ভালো কি?
ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য আমরা সাধারণত পারফিউম বা বডি স্প্রে বা ডিওড্রেন্ট ব্যবহার করে থাকি। এই বডি স্প্রে কিন্তু প্রতিনিয়ত আমাদের ক্ষতি করে যাচ্ছে। এতে যে সমস্ত ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে তা আমাদের পক্ষে বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের জন্য অত্যন্ত খারাপ। এটি বিনা বাধায় আমাদের রক্তের সঙ্গে মিশে যায় যা আমাদের অসতর্কতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। […]
সহজ উপায়ে আজই করে ফেলুন হেয়ার স্পা!
আজকাল চুলে আমরা অনেক কিছুই করি। পার্লারে গিয়ে অনেকটা সময় ব্যায় করি। অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করি কিন্তু তেমন ভালো ফল সবসময় পাওয়াও যায় না। অনেক সময় আমরা সঠিক প্রোডাক্টটি বেছে নিতেও পারিনা। তার ফলে অতিরিক্ত ক্ষতিকর ক্যামিকাল আমাদের চুলকে আরও বেশি ড্যামেজ করে দেয়। কিন্তু বাড়িতেই যদি কিছু ঘরোয়া উপায়ে প্রাকৃতিক ভাবে চুলকে ভালো রাখার […]
হেয়ার স্পা কি উচিত চুলের জন্য?
চুলের সমস্যায় ভোগেন না এরম মানুষ খুঁজে পাওয়াই মুশকিল এখন। বিশেষত বর্ষাকালে ভীষণ ভাবে চুলের সমস্যা হয়। তখন চুলকে বিশেষ ভাবে যত্ন করা দরকার। আর চুলকে যত্ন করার জন্য এখন এসে গেছে এক নতুন কনসেপ্ট যার নাম হেয়ার স্পা। এই হেয়ার স্পা চুলের জন্য খুবই কার্যকরী। আমাদের শরীরের যেমন প্রোটিন দরকার। তেমনই চুলেরও প্রোটিন দরকার। […]
ফাটা ঠোঁটকে মসৃণ করার আটটি ঘরোয়া উপায়
ফাটা ঠোঁটকে মসৃণ করার জন্য কিছু সাধারণ জিনিস আমরা সবাই জানি। ঠিক যেমন রোদে বেরোনোর সময় ঠোঁটের স্বাভাবিক আর্দ্রতা সবসময় বজায় রাখার জন্য এস.পি.এফ. যুক্ত লিপ-বাম লাগিয়ে নিই, তেমনই ঠোঁট ফাটা আটকাতে ব্যবহার করে থাকি ভেসলিন জাতীয় কিছু পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন যা ঠোঁটের আর্দ্রতা ও পুষ্টির যোগান দেয়। এসব ছাড়াও কিছু সহজ, ঘরোয়া পদ্ধতি […]
চুলের যত্ন নিতে মাঝে মাঝে চুল কাটা উচিত কি?
চুলে বিভিন্ন স্টাইল করতে আমরা সবাই ভালোবাসি। কিন্ত আমরা প্রায়ই চুলের ঠিক মতো যত্ন নিতে ভুলে যাই। চুলে তেল দেওয়া, শ্যাম্পু করা যেমন জরুরি আবার কিছুদিন পর পর চুল কাটাও কিন্তু প্রয়োজন। তাহলে আজ আমরা ঠিক এই বিষয়েই একটু আলোচনা করে দেখব। চুলের যত্ন বিভিন্ন ধরণের মহিলাদের চুল নিয়ে বিভিন্ন পছন্দ থাকে যেমন কারোর লম্বা […]