কোনও জিনিস নিয়ে জেদ করে না বা বায়না করে না, এমন শিশু খুঁজে পাওয়া খুবই কঠিন। অল্প-বিস্তর জেদ সব শিশুর মধ্যেই থাকে। তবে কিছু কিছু শিশুর মাত্রাছাড়া জেদ বা বায়নার কারণে বাবা-মায়েরা মাঝে মাঝে হিমশিম খেয়ে যান। কেন জেদ করে বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বাচ্চাদেরও রাগ, চাহিদা, অভিমান, হতাশা ইত্যাদি থাকে। বড়রা চাইলেই নিজেদের আবেগকে নিয়ন্ত্রণে […]
আনইভেন স্কিন টেক্সচার বা ম্যাড়ম্যাড়ে ত্বকে বদল কিভাবে আনবেন?
স্কিন মেন্টেনিং করার প্রথম ধাপই হলো কমপ্লেক্সন বা ঔজ্জ্বল্য। সাধারণত স্কিনে আমরা যে ইস্যুগুলো নিয়ে বিব্রত থাকি তা হলো – ব্রেক আউট, বলিরেখা, ফ্যাকাসে ত্বক ইত্যাদি। কিন্তু আনইভেন স্কিন টেক্সচার বা অসম ত্বকগঠন বিন্যাস এক নতুন সমস্যা হিসেবে উদয় হয়েছে। আসলে সময় যত যাচ্ছে ততই নিত্যনতুন ত্বকের অসুবিধে দেখা দিচ্ছে। এর জন্য চাই নতুন ট্রিটমেন্ট। […]
অল্প জ্বর ঘরে সারিয়ে নিন এইসব ঘরোয়া উপায়ের সাহায্যে অনায়াসে!
বর্তমানে আবহাওয়া যেভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে, তাতে করে শরীর খারাপ হওয়াটা কোনও অস্বাভাবিক বিষয় নয়। কখনও হিমেল হাওয়া, কখনও রোদ, কখনও বৃষ্টির জন্য জ্বর-সর্দি-কাশির মতো সমস্যা লেগেই থাকে। সবসময় যে ছোটদেরই এইধরণের সমস্যা হয় এমনটা কিন্তু নয়, বড়দেরও কিন্তু এইসময় জ্বর-জারি লেগেই থাকে। অনেকসময়ে জ্বর শরীরকে এতটাই দুর্বল করে দেয় যে, ওষুধ ছাড়া থাকাই যায় না। […]
একজন মহিলা অন্য মহিলার কি কি বিষয় পছন্দ করেন না? কেন এই বিদ্বেষ?
একথা তো ছোট থেকেই শুনে আসছেন যে মেয়েদের শত্রু মেয়েরা নিজেই। পুরুষতান্ত্রিক সমাজে একথা মানতে কষ্ট হলেও পেন্সিলভেনিয়ার এক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় এই তথ্যই প্রকাশিত হয়েছে। মেয়েদের এরকম আচরণের কারণ প্রধানত সামাজিক কাঠামোর জেন্ডার বিল্ডিং এর ধারণা থেকেই তাদের মননে গেঁথে যায়। যার ফলস্বরূপ এই স্ব লিঙ্গবিদ্বেষ তৈরি হয়। আপাত সদ্ভাবের আড়ালে মেয়েরা কিন্তু নিজেদের মধ্যেই […]
সন্তানের অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি (Obesity Risk) কমান এখন থেকেই!
ডায়েটিং কথাটা আজকাল আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রার সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে গেছে। কিন্তু ডায়েটিং করা মানেই খাবার দাবার ছেড়ে থাকা নয়। নিজের শরীরের পরিমাণ মতো খাবারকে কমপক্ষে ৬ বার ভাগ করে খাওয়ার নামই ডায়েট। প্রতিদিন শরীরের চাহিদার অতিরিক্ত ৫০ কিলো ক্যালোরি খাবার শরীরে গেলেও সপ্তাহে তা বাড়িয়ে দেয় ৪৫০গ্রাম ওজন। এতে করে ওভারওয়েট বা ওবেসিটির মাত্রা বেড়ে […]
রোগা হতে চান? সারাদিন কাঁচা পনির খান! সত্যি কি?
পনির এর তৈরি নানা মনোহরী পদ নিশ্চই আপনার খাবার টেবিলে সাজানো থাকে। ভেজ’ডে গুলোতে পনিরই যে রসনার তৃপ্তি মেটায় সেটা বলার অপেক্ষা রাখেনা। কিন্তু কাঁচা পনির? শুনতে অবাক লাগলেও এবার থেকে কাঁচা পনির খেয়েই আপনি কমাবেন ওজন কোনোরকম দৌড়ঝাঁপ ছাড়াই। রোগা হতে মানুষ কত কিছুই না বাদ দেয় ডায়েটের চক্করে তাতে বাদ পড়ে যায় আবশ্যিক […]