শরীরে বাড়তি মেদ কিভাবে কমানো যায় এনিয়ে কমবেশি সকলেই চিন্তাগ্রস্ত হয়ে থাকি আমরা। এর জন্য নেটে ভিডিও দেখা থেকে শুরু করে নানা বিজ্ঞজনের উপদেশ ও পরামর্শ মেনেও চলি। কিন্তু এর থেকেই আমাদের মধ্যে বাসা বাঁধে কিছু বিভ্রান্তি ও ভুল ধারণা। অন্ধভাবে যা অনুসরণ করে আমরা অকারণ ওজন কমানো নিয়ে নিজেদের হয়রান ও ভীতির শিকার বানাচ্ছি। […]
ভেজ মোমো তৈরির সহজ রেসিপি,বাড়িতে বানান মাত্র ৩০ মিনিটে!
শীতের বিকেল হোক বা অন্য যেকোনও সময়ের জন্য মোমো কিন্তু হিট। মোমো ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে শুধু কিনে খেতে কার ভালোলাগে, কেমন হবে যদি বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া যায় ভেজ মোমো। আপনাদের জন্য রইল সহজ রেসিপি। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন। মোমোর লেচি বানাতে লাগবে এক কাপ ময়দা আধ চামচ নুন এক চামচ […]
বয়স ও ওজন অনুযায়ী একজন মানুষের রোজ জল কতটা পান করা উচিত?
পৃথিবীর তিন ভাগ জল ও এক ভাগ স্থল, আমাদের শরীরেও ৭০%ই জল অর্থাৎ জলই জীবন। দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, দূষিত পদার্থের অপসারণ, পরিপাক, বিপাক, সংবহন, হাড় ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এর কাজ বজায় রাখতে সাহায্য করে জল। সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে জলের ভূমিকা তো অপরিহার্যই। কিন্তু বয়স ও ওজন অনুযায়ী শরীরে জলীয় অংশের ভারসাম্য কিভাবে বজায় রাখবেন। আসুন জেনেনি। […]
আইভিএফ প্রসেস কি? সন্তানহীন দম্পতিদের আশার আলো!
প্রাকৃতিক বায়োলজিক্যাল উপায়ে যে সমস্ত স্বামী-স্ত্রী সন্তান এর জন্ম দিতে অপারগ আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি তাদের কাছে আশীর্বাদ স্বরূপ এক নতুন উদ্ভাবন বিশ্বের সামনে নিয়ে এসেছে। আইভিএফ বা ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন পদ্ধতি সেইসব মায়েদের কোল আলো করবে যারা স্বভাবিক ভাবে প্রসবে অক্ষম। এটি হলো একটি রিপ্রোডাক্টিভ টেকনোলজি যা প্রযুক্তিগত জনন ক্রিয়া সম্পন্ন করে। আমেরিকা প্রেগনেন্সি এসোসিয়েশনের […]
তারাপীঠ মন্দিরের রহস্যাবৃত নানা লোককথা শুনলে গা ছমছম করে আজও!
পশ্চিমবঙ্গের বীরভূম জেলার অন্তর্গত রামপুরহাট পার্শ্ববর্তী এলাকার তারাপীঠ শাক্ত ধর্মাবলম্বীসহ সমস্ত হিন্দুদের কাছেই একটি পুন্য তীর্থস্থান। একান্ন সতীপীঠের অন্যতম তারাপীঠ তান্ত্রিক সাধনা ও মন্দির সংলগ্ন শ্মশানক্ষেত্রের জন্য বিখ্যাত। সমগ্র বাংলা জুড়েই কালীর বহুরূপের মধ্যে অন্যতম তারা জটিল বিমূর্ত আঙ্গিকে পূজা পান। গৌরবময় ঐতিহ্যবাহী এই মন্দিরের লোককথা বহুল প্রচারিত এবং কিছু ক্ষেত্রে আজও রহস্যাবৃত। ফলে এই […]
বাংলার ‘ই’ ও ইংরেজি ‘I’ দিয়ে কন্যা ও পুত্র সন্তানের নাম অর্থসহ
বাড়িতে নতুন সদস্যের আগমন খুবই আনন্দের খবর। তবে নতুন সদস্যের নামকরণ নিয়ে পরিবারের সকলের মধ্যেই একটা উদ্দীপনা কাজ করে। আর করবে নাই বা কেন নাম হল সারা জীবনের সম্বল। কারণ নাম দিয়েই একটা ছোট্ট পরিবারের গণ্ডি থেকে বৃহত্তর সমাজের কাছে পরিচিতি পায় একজন মানুষ। নামকরণের ক্ষেত্রে মা-বাবার নামের আদ্যাক্ষরের সঙ্গে মিলিয়ে বা নামের সঙ্গে ছন্দ […]