বাইক নিয়ে সারাদিন স্টাইল করে ঘুরে বেড়াচ্ছেন। আবার জিমে গিয়ে ওয়ার্ক আউট করে আসছেন ঘাম ঝরিয়ে, সেক্সি, স্লিম ফিগার পাবেন বলে। কিন্তু, এই সবের মাঝে চুলের দিকে নজর দিয়েছেন কি? দেখেছেন কি হেলমেটটা খুলে, ওতে কি পরিমাণ চুল লেগে আছে? দেখেন নি। ঘাম জমে আমাদের চুলের কিন্তু বারোটা বেজে যায় ভালোভাবেই। তাই এখন থেকেই যত্ন […]
ত্বকের সার্বিক যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান
আচ্ছা, এই যে আপনি এক্ষুনি যে ফেস ওয়াশটি দিয়ে মুখ ধুয়েএলেন, সেটা তো বেশ ব্র্যান্ডেড। কিন্তু, তাতে যে ভর্তি কেমিক্যাল আছে তা কি জানেন?জানেন কি, ওটা আপনার স্কিনের জন্য কতটা উপকারী? বা আদৌ উপকারী কিনা? কী বলছেন! কেমিক্যাল নয়, হার্বাল প্রোডাক্ট! তা এত যে হার্বাল হার্বাল করে কলার উঁচু করছেন, জানেন কী হার্বাল কোন উপাদানগুলো […]
শাড়ির যত্ন নিন ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে
আপনার আলমারিটি নিশ্চয়ই শাড়ি দিয়ে ভর্তি! তবে শুধু শাড়ি কিনে আলমারিতে ভরলেই হবে? যে শাড়ি নারীকে সুন্দর বানায় সেই শাড়িরও তো যথোপযুক্ত সম্মান থুড়ি যত্ন দরকার| আপনি আলমারিতে শাড়ি রেখে ভাবছেন শাড়ি আপনার ভালই থাকবে। কিন্তু আলমারির ভেতরেও যদি ঠিক মত না রাখা হয় তাহলেও কিন্তু আপনার শাড়ি নষ্ট হয়ে যেতে পারে| জানেন কি আমার […]
দাঁত সাদা করুন মাত্র এক সপ্তাহে
মুক্তর মত ঝকঝকে সাদা এক পাটি দাঁত কিন্তু দেখতে বেশ লাগে| তবে সবার সেই ভাগ্য কোথায়? পলিউটেড জলের কৃপায় আজকাল হাসলেই বেশিরভাগ সময়ে সাদার বদলে হলদে দাঁতের পাটি বেড়িয়ে আসে| তাই মন খুলে হাসিও আপনার বন্ধ হয়ে গিয়েছে| তবে ঝকঝকে সাদা দাঁত চাইলে আমি কিন্তু আপনাদের হেল্প করতেই পারি| তবে তার জন্য আপনাকে হ্যাপিডেন্ট চিবোতে […]
চুলের ঘনত্ব বাড়ানোর চাবিকাঠি
চুল খুব পাতলা! সবার মুখেই এখন এই কথা। নিজের চুল নিয়ে এখন কেউই পুরোপুরি খুশী নন। চুল একটা বিশেষ প্রোটিন যেটা মাথার ত্বকের ভেতর থেকে সুতোর মত বেড়িয়ে আসে। এটা খুব সূক্ষ্ম। তাই এর দরকার বিশেষ যত্ন। যে কোনো প্রোডাক্ট ব্যবহার করা, যত্ন না করা এবং অনিয়মিত লাইফস্টাইল এসবের জন্যই চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এসবের ফলে […]
ভিটামিন ‘বি’ ত্বকের জন্যে কতটা জরুরী?
যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যাগুলির জন্যে ভুগছেন, অথবা আপনার ত্বক যদি নিস্তেজ ও অনুজ্জ্বল মনে হয়, তবে সহজ উত্তর আপনার ত্বকে ভিটামিন ‘বি’ এর অভাব হতে পারে । ভিটামিন ‘বি’ আপনার শরীরের কার্যকারিতা পরিচালনার জন্য অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান । ভিটামিন ‘বি’ গঠনগুলো নিম্নরূপ থায়ামিন, ভিটামিন ‘বি-১’। রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন ‘বি-২’। নায়াসিন, ভিটামিন ‘বি-… প্যান্টোফেনিক অ্যাসিড, ভিটামিন […]