HEALTH & SPORTS

আপনি এর মধ্যেই বেশ কয়েক বার এই বিষয়টির জন্য অপ্রস্তুত হয়ে পড়েছেন অনেকের মধ্যে। আপনার বাড়ির লোকজন, বা হস্টেলের বন্ধুরা বেজায় বিরক্ত আপনার প্রতি। এই সমস্যার জন্য রাতে আপনার পাশে কেউ শুতেই চান না। কী ভাবছেন! আমি নাক ডাকার কথা বলছি? একদমই না। আমি বলছি ঘুমের মধ্যে কথা বলার কথা। এটি কিন্তু ছোট থেকে বড়, […]

এই খানিক আগেই তো দিব্য ছিলেন। হঠাত করেই শুরু হল বুকে ব্যথা। আপনি ভাবছেন আপনার বুকে আবার কী সমস্যা হল! কিছু দিন আগেই তো ডাক্তার সব পরীক্ষা করে বললেন যে হার্ট এক্কেবারে পারফেক্ট। তাহলে? আসলে বুকে ব্যথা যে সব সময়ে আপনার হার্টের থেকেই হবে তার কিন্তু কোনও মানে নেই। অন্য কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। […]

অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা খুবই সাধারণ বা কমন একটি সমস্যা। কিন্তু কমন সমস্যা হলেই যে গুরুত্বহীন হবে তার কিন্তু কোনও মানে নেই। আমাদের শরীরের একটি অংশের থেকে আরেক অংশের যোগসূত্র রক্ষা করে এই রক্ত। শরীরের যাবতীয় উপকারী কণা অর্থাৎ ভিটামিন, প্রোটিন বা অন্য যা কিছু হোক না কেন, তা কিন্তু প্রবাহিত হয় এই রক্তার মাধ্যমেই। তাই […]

প্রত্যেকটি মেয়েই চায় জীবনে মাতৃত্বের স্বাদ পেতে। একটা সময়ে ধরা হত এই মাতৃত্বেই নারী জীবনের সার্থকতা। আজকের দিনে দাঁড়িয়ে সেটা ভাবা না হলেও একটা বড় আকাঙ্খা কিন্তু থাকেই মা হওয়ার। আর সেটাও খুব ভালো ভাবে, সুস্থ সন্তানের জন্ম দিয়ে। আজকের দিনে মেয়েদের বাইরে বেরিয়ে কাজ করতেই হয়। তারা যথেষ্ট দৌড়-ঝাপ করে যে কোনও কাজ করে […]

কাশি এমন একটা সমস্যা যেটার সম্মুখীন আমাদের মাঝে মধ্যেই হতে হয়। কারোর সঙ্গে কথা বলছেন বা কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করছেন। তখনই শুরু হল কাশি। আবার সর্দি বা ঠাণ্ডা লাগা থাকলে তো কাশি হয়েই থাকে। অনেক সময়ে এই কাশি অনেক অপমানজনক পরিস্থিতির সামনেও আমাদের নিয়ে আসে। কিন্তু কাশি সারাতে গেলে যদি কাফ সিরাপ খাই, তাহলে আমাদের […]