নখকুনির যন্ত্রণা সাধারণত সকলকেই একবার বা একাধিকবার ভোগ করতে হয়| আমাদের হাতের ও পায়ের নখে ফাঙ্গাস জমে এই ধরণের সমস্যা দেখা দেয়| হাত ও পায়ের ঠিক মত যত্ন না নিলে বা পরিষ্কার না রাখলে এই ধরণের সমস্যা হতে পারে| সারাদিন আমাদের হাত ও পা নানা ধুলো-বালি-জল-কাদা, মশলা, সাবান কত কিছুরই না সংস্পর্শে আসে| ঠিক মত […]
ডুমুর খেলে এই ৫টি সমস্যা হবে না
আমাদের প্রতিদিনের খাবারে ডুমুর এই ফলটি প্রায় নেই বললেই চলে। বাজারে গিয়ে অন্যান্য সবজি,ফল কিনলেও এই ফলটির খোঁজ আমরা করিই না। কারণ আমরা অনেকে জানিই না যে, ডুমুর এই ফলটি যেটি সবার কাছে অনেকটা অবহেলিত সেটির রয়েছে কিছু আশ্চর্য গুণ। ডুমুরে শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। যেটি আপনার প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় […]
স্বাস্থ্যের উপযোগী ৬টি রিফাইণ্ড অয়েল
নিজেকে ফিট রাখতে প্রতিদিন একটা সঠিক ডায়েট মেনে চলা খুবই দরকার। আর ইন্ডিয়ায় যেহেতু অয়েলি খাবার বেশি খাওয়া হয়, তাই প্রতিদিনের কুকিং অয়েল একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আর সেই জন্যই আপনার স্বাস্থ্যর কথা ভেবে বেস্ট কুকিং অয়েলটি বেঁছে নেওয়া খুব দরকার। তাই আজ দেওয়া হল আপনার হার্টের জন্য ৬টি বেস্ট কুকিং অয়েল। বাজারে এখন […]
পায়ে হাজা থেকে মুক্তি মাত্র এক সপ্তাহে
হাজা’র জ্বালায় অস্থির হয়ে উঠেছেন? ডাক্তার দেখিয়ে, পায়ে নানারকম মলম লাগিয়ে, ওষুধ খেয়েও কোনো লাভ হচ্ছে না? বারবার হাজা ফিরে ফিরে আসছে? তা ঠাণ্ডা জোলো আবহাওয়াতে বা বারবার জল ঘাঁটলে ওরকম একটু-আধটু হাজা হয়েই থাকে। চিন্তা করবেন না। হাজার বিষম আপদ থেকে উদ্ধার করতে এবার আমরা হাজির ‘দাশবাস’ টিপস নিয়ে। জেনে নিন ঘরোয়া উপায় আর […]
বগলে ফোঁড়া! সমাধান ঘরোয়া, উপায় ৫ টি
ইসস! ভাবলেই কেমন একটা লাগছে তো? ফোঁড়া, তাও আবার বগলে? আর বগলে ফোঁড়া মানেই বুঝতেই পারছেন, আপনার গোটা দিনের প্রায় বারোটা বেজে যাওয়া! বগলের মতো ওরকম একটা অড জায়গা, না পারবেন ফেলে দিতে, না পারবেন ধরে রাখতে। ফলে যা হবার তাই হবে, ব্যথা নিয়ে বগল চেপে আপনাকে বসে থাকতে হবে কষ্ট করে। আর আপনারও মুডের […]
পিরিয়ড নিয়ে ট্যাবু আজও? কীসের লজ্জা।
পিরিয়ড মানেই বেশ একটা ঢাকঢাক গুড়গুড় লুকোছাপার ব্যাপার। আপনার ওই সদ্য কৈশোরে পিরিয়ড জিনিসটা যে আদতে কি, সেটা নিয়ে মোটামুটি একটা ধারণা পেয়ে বসার পরপরই বিষয়টার প্রতি আপনার প্রথম যে অনুভূতিটা তৈরি হয়েছিল, সেটা যতটা না একটা নতুন জিনিসকে ভয় পাবার ছিল, তার থেকেও বেশী ছিল লজ্জার অনুভূতি। পিরিয়ড মানেই যে লজ্জার, সেটা যে খুল্লমখুল্লা […]