ভাবুন তো, রোজকার কাজের চাপ আর হেকটিক লাইফস্টাইল—এর জাঁতাকলে পড়ে আপনার তো একেবারে নাজেহাল অবস্থা! এর মধ্যে আবার স্টাইলিশ টিপটপও থাকতে হবে। তা স্কিন কেয়ারের সময় তো নিশ্চয়ই পান না সেভাবে? তা আপনার আর দোষ কি! এমনিতেই স্কিনের যত্ন নেওয়ার জন্য তো আর আপনি সারাদিন ঘরে পটের বিবিটি হয়ে বসে ঘণ্টায় ঘণ্টায় ফেস প্যাক মাখতে […]
সন্তান ধারণ ক্ষমতা নিশ্চিত করতে অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি
মা হতে তো আপনিও চান।কিন্তু জানেন নিশ্চয়ই সারা পৃথিবীতেই এখন নানা কারণে নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই প্রজনন ক্ষমতা ক্রমশ কমে যাচ্ছে।মা হতে চেয়েও অনেকেই মা হতে পারছেন না।আর বাধ্য হয়ে তাই শেষমেশ তাঁদের আশ্রয় নিতে হচ্ছে ডাক্তারের কাছে।টেস্ট টিউব বেবির মাধ্যমে জন্ম নিচ্ছে তাঁদের সন্তান। কেন এই অবস্থা? এমনিতেই দূষণের পরিমাণ দিন দিন বাড়ছে।রাস্তায় বেরোলেই ধুলো,ধোয়া, […]
ননী ফলের ১০টি অজানা উপকারিতা
ওপরের লেখা দেখে নিশ্চয়ই ভাবছেন এটা আবার কি ফল।নামও শোনেননি নিশ্চয়ই কেউ কেউ।নাম না জানলেও,এই ফলের রয়েছে কিছু অসাধারণ উপকারিতা যেগুলো আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য।সেরমই কিছু গুণ রয়েছে এই ফলের যেগুলো আমরা জানিই না।চলুন দেখে নেওয়া যাক আমাদের কি কি উপকার করে এই ননীফল। ১. হাড়ের সমস্যায় হাড়ের সমস্যার ক্ষেত্রে ননী ফলের রস খুব […]
সন্তান হওয়ার পর একমাসে রোগা হওয়ার ঘরোয়া টিপস
সন্তান হওয়ার পর চেহারা ভারী হয়ে গেছে?নিজেকে আয়নার সামনে,আর তেমন ভালো লাগছে না?কি ভাবছেন কবে ফিরে পাব সেই আবার আগের মত চেহারা।এত মন খারাপ করার কিছু নেই।কারণ মাত্র একমাসেই আবার আপনি হয়ে উঠতে পারবেন আগের মত।বিশ্বাস হচ্ছে না?হ্যাঁ এটা সম্ভব যদি মন দিয়ে পড়েন আজকের এই লেখা। মাইন্ড সেট করে নিন একমাসের মধ্যে ওজন ঝরানোর […]
ভুঁড়ি কমানোর সহজ ঘরোয়া উপায় ৫ টি
একটা খুব ভালো পোশাক দেখলেন। কিনতে খুব ইচ্ছে হল, টাকাও রয়েছে পকেটে। কিন্তু ট্রায়াল রুমে গিয়েই সব ইচ্ছে মাটি হয়ে গেল। ভুঁড়িটা যে বোঝা যাচ্ছে দিব্যি। এই ভুঁড়ি নিয়ে আপনি না করতে পারেন স্টাইল, না আপনার রোজকার ব্যস্ত জীবনের সাথে তাল রাখতে পারেন। সবচেয়ে বড় কথা এই ভুঁড়ি, যা কিনা অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে হয়েছে, […]
শীতের রাতে ভুলেও এই ৬ টি খাবার খাবেন না
কি,রাতের বেলা খাবার তো খাচ্ছেন,কিন্তু নিশ্চয়ই সকালে উঠেই আপনার হজমের সমস্যা হচ্ছে!তারপর গ্যাস-অম্বলের জ্বালায় ওষুধ খেতে খেতে আপনি নিশ্চয়ই নাজেহাল?রাতের বেলা ঠিক ঘুমোতে যাওয়ার আগে খাবার খাওয়া কিন্তু এমনিতেই ভালো না।তারপর আপনার মেনুতে যদি এই ঠাণ্ডায় এই খাবারগুলো থাকে,তাহলে কিন্তু আরও খারাপ।তার চেয়ে দেখে নিন,শীতকালে রাতের বেলা কোন ৬টি খাবার খেতে নেই। ১. দুধ মানছি […]