Health

পিরিয়ডস শেষ হয়েছে কি হয়নি,আপনি পড়লেন সাদা স্রাবের বিচ্ছিরি ঝামেলায়! সাদা স্রাব বা সোজা ভাষায় যাকে বলে হোয়াইট ডিসচার্জ, ডাক্তারি পরিভাষায় যার গালভরা নাম লিউকোরিয়া।পিরিয়ডস নিয়ে আমাদের ধারণা থাকে, ছোটবেলা থেকেই আমরা এর সাথে পরিচিত।কিন্তু সাদা স্রাবকে অনেকেই গুরুত্ব দেন না।তাই আর সবার মতো আপনিও নিশ্চয়ই লজ্জা পান সাদা স্রাবের কথায়, আর এই সমস্যার কথা […]

এতদিন তো মেথি শাক ভাজা খেলেনই, নানান রেসিপিতে ব্যবহার করে চেখেও দেখলেন। কিন্তু জানেন কি, এই মেথি শাকই আপনার কী কী উপকারে লাগতে পারে? আজ্ঞে হ্যাঁ, মেথি শাক আপনার শরীরকে ভেতর থেকে শুধু সুস্থই রাখে না, পাশাপাশি বাইরে থেকে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতেও সমানভাবে কাজ করে। মেথি শাকের উপকারিতাগুলো একে একে আমরা জানবো। […]

রাত্রে ঘুম আসার জন্য মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন?এতে সাময়িক কাজ তো হচ্ছে,কিন্তু এতে আপনার এই সমস্যা আরও বেড়ে যাচ্ছে না তো?রোজ রোজ এই ঘুমের ওষুধ থেকে কিন্তু শরীরের ভেতরে অজান্তেই বাড়ছে নানা সমস্যা।তাই ঘুম ভালো হবার জন্য রোজ ঘুমের ওষুধ খাওয়া কিছু কাজের কথা নয়।তাই চেষ্টা করুন প্রাকৃতিক ভাবে যাতে ভেতর থেকে কাজ হবে আবার […]

হাঁটুর ব্যথার জন্য ভুরি ভুরি ওষুধ তো খান নিশ্চয়ই? কিন্তু কতটা শান্তি পাচ্ছেন তাতে?টাকা তো খরচা হচ্ছেই।কিন্তু ভালো আছেন কতটুকু?হাঁটুর ব্যথায় তেল কখনো ম্যাসাজ করেছেন নকি? অসাধারণ উপকারিতা আছে আপনার এই তেল ম্যাসাজে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে সঠিক ভাবে ম্যাসাজ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং এই হাঁটু ম্যাসাজের ফলে,শরীরের সব দিকে রক্ত সঞ্চালন ঠিকঠাক হয়।এই […]

আপনাকে সুন্দর করে তুলতে যে জাস্ট একটু কেশরই যথেষ্ট, এটা তো আমরা সবাই জানি। কিন্তু শুধু সুন্দর থাকতে নয়, কেশরের রয়েছে আরও হাজারো গুণ আমাদের ভালো রাখতে। সেটা অবশ্য এটার দাম দেখেই বোঝা যায়। এতে রয়েছে ভরপুর নিউট্রিইয়েন্টস ও ওষুধের মত গুণ। যেটা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার ক্ষেত্রে ওষুধের মত কাজ করে। তাহলে চলুন দেখে নি, […]

কথা তো নয় যেন চিরতার পানি! প্রচন্ড রকম তেঁতো স্বাদের বলেই হয়তো কেউ কটু কথা বললে তা চিরতার পানির মতোই তেঁতো লাগে। তবে স্বাদে যতই তেঁতো হোক না কেন, চিরতার গুণাগুণ আর উপকারিতার কিন্তু কোনো শেষ নেই! চিরতার উপকারের নেই কোনো শেষ চিরতার পাতা, ডাল সবকিছুই কাজে লাগে। এগুলো শুকিয়ে পানির সাথে ভিজিয়ে সেই পানি […]