Health

আপনাকে হয়তো অনেক সময়েই শুনতে হয়েছে এই ধরণের কথা- দেশলাই কাঠি। বা কেউ বলেছে কাঠির উপর আলুর দম। এরকম কথা আমাদের অনেককেই শুনতে হয় আর বিব্রত হতে হয়। বয়স আর উচ্চতার তুলনায় ওজন কম হওয়া বা আন্ডারওয়েট হওয়া কিন্তু খুবই সমস্যার ব্যাপার। আপনাকে এর জন্য সামাজিক ভাবে আপমানিত হতে হবে আবার শারীরিক ভাবেও চিন্তিত থাকতে […]

সামনেই শিবরাত্রি গেল। সকলেই কিন্তু এই সময়ে একটি ফলের খোঁজ অবশ্যই করেছেন, আর সেটি হল বেল। বেল ছাড়া তো আর শিব ঠাকুরের পুজো হয় না। আর তারপর সেই বেলের ঠাণ্ডা শরবৎ প্রসাদ হিসেবে খাওয়া। কিন্তু অনেকেই এমন আছেন যারা বেল ছুঁয়েই দেখেন না। তাঁদের এর স্বাদ খুব একটা ভালো লাগে না। তবে এমন করলে কিন্তু […]

আপনার একটি অত্যন্ত পছন্দের পদ, চিংড়ির মালাইকারি, বাড়িতে রান্না হয়েছে। কিন্তু আপনি খেতে পারলেন না। আপনার যে খেলেই জিভ বা মুখের চারপাশটা চুলকোয়। একেই সাধারণ ভাষায় আমরা অ্যালার্জি বলে থাকি। আর এই অ্যালার্জি হলেই আমাদের খুব ভয়ে ভয়ে থাকতে হয়। কী খাব, কী খাব না এই সবই আমাদের ভাবতে হয় খুব সন্তর্পণে। আর অ্যালার্জি হলে […]

আপনি এর মধ্যেই বেশ কয়েক বার এই বিষয়টির জন্য অপ্রস্তুত হয়ে পড়েছেন অনেকের মধ্যে। আপনার বাড়ির লোকজন, বা হস্টেলের বন্ধুরা বেজায় বিরক্ত আপনার প্রতি। এই সমস্যার জন্য রাতে আপনার পাশে কেউ শুতেই চান না। কী ভাবছেন! আমি নাক ডাকার কথা বলছি? একদমই না। আমি বলছি ঘুমের মধ্যে কথা বলার কথা। এটি কিন্তু ছোট থেকে বড়, […]

এই খানিক আগেই তো দিব্য ছিলেন। হঠাত করেই শুরু হল বুকে ব্যথা। আপনি ভাবছেন আপনার বুকে আবার কী সমস্যা হল! কিছু দিন আগেই তো ডাক্তার সব পরীক্ষা করে বললেন যে হার্ট এক্কেবারে পারফেক্ট। তাহলে? আসলে বুকে ব্যথা যে সব সময়ে আপনার হার্টের থেকেই হবে তার কিন্তু কোনও মানে নেই। অন্য কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। […]

অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা খুবই সাধারণ বা কমন একটি সমস্যা। কিন্তু কমন সমস্যা হলেই যে গুরুত্বহীন হবে তার কিন্তু কোনও মানে নেই। আমাদের শরীরের একটি অংশের থেকে আরেক অংশের যোগসূত্র রক্ষা করে এই রক্ত। শরীরের যাবতীয় উপকারী কণা অর্থাৎ ভিটামিন, প্রোটিন বা অন্য যা কিছু হোক না কেন, তা কিন্তু প্রবাহিত হয় এই রক্তার মাধ্যমেই। তাই […]