Health

আপনি হয়তো কাজ করতে করতে একটু কাঁধটা টান টান করতে গেলেন। আর তখনই দেখলেন কাঁধে শুরু হল অসহ্য ব্যথা। আর আপনি যখনই কোনও ভারী জিনিস তুলতে যান, তখনই এই ব্যথা বেড়ে যায়। নিশ্চয়ই আপনার কথাগুলো খুব চেনা চেনা লাগছে। এই কাঁধের ব্যথার থেকের অসহ্য কিন্তু খুব একটা কিছু হয় না। আর এই ব্যথা হলে কোনও […]

আমরা সকলেই খেতে খুব ভালোবাসি। যখনই আমরা ফাঁকা থাকি তখনই কিছু না কিছু আমরা জাঙ্ক ফুড খেতেই থাকি। যখন আমাদের বয়স কম থাকে, তখন আমরা এটা নিয়ে কিছুই ভাবি না। কিন্তু যতই আমাদের বয়স বাড়তে থাকে ততই আমরা নানা চিন্তায় ডুবে যাই। আমরা শরীর সম্বন্ধে ভাবতে শুরু করি। এর কারণ হল যত আমাদের বয়স বাড়ে […]

একবার ভেবে দেখুন, আপনার হয়ত কোনও ইন্টারভিউ আছে। বা হয়ত কোনও মিটিং আছে। কিন্তু আপনি বাথরুম ছেড়ে বেরোতেই পারছেন না। আর এর কারণ হল কোষ্ঠকাঠিন্য। আপনার মধ্যে সব সময়ে এই অস্বস্তি থাকবে যে পেট আপনার পরিষ্কার হয়নি। তার উপর আপনি নতুন করে কিছু খেতেই পারবেন না। আপনার পেট ভার লাগবে। আপনার যদি এই কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে […]

কনজাঙ্কটিভাইটিস বা সাধারণ ভাষায় যাকে বলে চোখ ওঠা, সেটা কিন্তু আমাদের খুবই সমস্যায় ফেলে। এটি যে খুব একটা ক্ষতিকর রোগ তা নয়। এতে চোখ খারাপ হয়ে যাওয়া বা চোখের দৃষ্টি হারিয়ে যাওয়ার সমস্যা হওয়ারও সম্ভাবনা থাকে না। কিন্তু যখন এটি হয় আমাদের সেই সময়ের জন্য বা সেই দিনগুলোর জন্য খুবই অস্বস্তির মধ্যে পরতে হয়। ডাক্তারের […]

আমাদের বাঙালিদের মধ্যে একটা কথার প্রচলন আছে, সেটা হল, মাছের মধ্যে রুই আর শাকের মধ্যে পুঁই। এই শাক আমরা নানা ভাবে রান্না করতে পারি। আমাদের অনেকে যেমন এই শাক নিরামিষ খান, তেমনই অনেকে আবার ইলিশ-পুঁই বা চিংড়ি-পুঁই খেতে বেশি ভালবাসি। অনেকে পুঁই শাককে আমিষ শাক বলেন, কারণ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এই শাক রান্না করা হয় […]

এই সময়টা আমাদের খুবই সাবধানে থাকার সময়। বসন্ত কাল সবে যাচ্ছে আর গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে আমাদের কিন্তু খুবই রোগ হয়। বসন্তে যেমন হাম, পক্স এসব লেগে থাকেই। তেমনই কিন্তু এই গরমে একটি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা খুবই থাকে, আর সেটি হল জন্ডিস। জন্ডিস খুবই খারাপ একটি রোগ। খারাপ এই কারণে নয় যে এটি […]