Health

ডেঙ্গু জ্বর, যা ব্রেকবোন জ্বর নামে পরিচিত, হল একটি মশা বাহিত সংক্রমণ। যা মারাত্মক অসুস্থতার কারণ হতে পারে। এটি চারটি ভিন্ন ভাইরাসজনিত কারণে এবং এডিস মশার দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে। তাই ডেঙ্গু হওয়ার থেকে সচেতন হন ও সাবধানে থাকুন। ডেঙ্গু আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। দ্রুত জেনে নিন ডেঙ্গু বিষয়ে কিছু তথ্যঃ এডিস ইজিপ্টিএবং এডিস […]

ওজন কমাতে কে না চায়? বিশেষ করে আজকালকার দিনে স্লিম ও ফিট থাকার ইচ্ছে কম বেশি সবার। কিন্তু চাইলেই তো আর হয় না! তারজন্য পরিশ্রমের পাশাপাশি খাবারের লোভ সম্বরন করা খুবই প্রয়োজন। যারা চেয়েও খাবার খাওয়া নিয়ন্ত্রণে আনতে পারছেন না তাদের জন্য আজকের লেখা পড়া প্রয়োজন। ওজন কমাতে গিয়ে অধিকাংশ লোকের সমস্যা হয়। কারন খিদে […]

অনেকেই আছেন যারা সকালের শুরুতেই চা বা কফির বদলে লেবুর জল খেয়ে দিন শুরু করেন। লেবু সুস্বাদু খেতে লাগে তাতে কোন রকমের সন্দেহ নেই। সাথে সাথে এটি শরীরের জন্য যে কতটা উপকারি তা বলে শেষ করা যাবে না। লেবুর বিশেষ উপকারিতা জেনে নিন আজ। লেবুর সুপার সাত উপকারিতা শরীরকে হাইড্রেড রাখে ভিটামিন সি’র যোগান ঘটায় […]

ভিটামিন কে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান মানব শরীরের জন্য। যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা থেকে শুরু করে, হাড় এবং হৃদরোগের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন গুলোর মধ্যে ভিটামিন কে (K) একটি। হাড়ের মেটাবোলিজমের জন্য প্রোটিন এবং রক্তে জমাট বাঁধার উপাদান প্রোট্রোমবিন তৈরি করতে শরীরের ভিটামিন কে প্রয়োজন। কত প্রকারের ভিটামিন কে (K) হয়? মুলত ভিটামিন […]