নারীদের বিভিন্ন পোশাকের মধ্যে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ পোশাক হল তাদের অন্তর্বাস। যেটি প্রতিদিনই প্রত্যেক নারীর দরকার পড়ে। শুধু সৌন্দর্য্যের জন্য নয়। স্বাস্থ্যের জন্য এটির প্রয়োজন। কিন্তু যে পোশাকটি এত গুরুত্বপূর্ণ সেটির যত্ন করেন তো? অর্থাৎ যে ব্রা টি আপনি ব্যবহার করছেন সেটি কেনার আগে ভালো করে দেখে কিনেছেন তো? এখন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বেড়ে গেছে। তাই ব্রা কেনার সময় কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত। যেমন এটির সাইজ, কাপড়ের গুনমান ইত্যাদি। আসুন জেনে নি ব্রা কেনার সময় কোন কোন বিষয়গুলি মনে রেখে কেনা উচিত।
মাপ জানুন
ব্রা কেনার সময় প্রথমেই দেখা উচিত যে, সেটি ঠিক মত ফিট হচ্ছে কিনা। অতিরিক্ত ঢিলে বা অতিরিক্ত টাইট ব্রা কোনোটাই পরা উচিত নয়। কারণ এটি মনে রাখা দরকার, ব্রা স্তনকে বাইরের আঘাত থেকে রক্ষা করে। এবং স্তনের আকার ঠিক রাখতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত ঢিলেঢালা পরলে এগুলি কোনোটাই হয়না। তাই ব্রা কেনার সময় ফিতার মাপ ঠিক করে দেখে নিন। এবং কাপ এর মাপও।
হুক দেখে নিন
কাপ ও ফিতার মাপ দেখার সাথে সাথে, হুকগুলিও ভালো করে দেখে কেনা উচিত। কারণ অনেকগুলি হুক থাকলে নিজের মত করে ফিটিং করে পরা যায়। এর সাথে সাথে ফিতা টানলে বাড়ে কিনা সেটিও দেখে নিলে ভালো করে। ফিতা বাড়লে পরে কষ্ট হয়না। নাহলে কষ্ট হয়।
কিনুন 
এছাড়া যা যা খেয়াল রাখবেন
আমরা একটি পোশাক যেমন প্রতিদিন পরিনা, ঠিক তেমনি একটি ব্রাও প্রতিদিন পরা উচিত নয়। কারণ ময়লা, দুর্গন্ধ যুক্ত ব্রা প্রতিদিন পরলে সেটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। তাই পরিষ্কার আর এক একদিন এক একটি ব্রা পরার চেষ্টা করুন। সপ্তাহে সাত দিনে অন্তত ৪ থেকে ৫ টি ব্রা পাল্টে পাল্টে পরুন। এবং ব্রা পরিষ্কার করার সময় যত্ন সহকারে পরিষ্কার করুন। কোন ভালো মানের ডিটারজেন্ট যেটিতে ক্ষারের পরিমানটা কম। সেটি দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। এতে ত্বকের ক্ষতি হয় না। আর ব্রা অনেকদিন পর্যন্ত ঠিক থাকে। অতিরিক্ত ক্ষার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক।
ব্রা কেনার সময় আরেকটি বিষয় মাথায় রাখবেন কাপড়টি ভালো মানের কিনা। সুতির ব্রাই পরা ভালো। কারণ সিন্থেটিক ব্রা রোজ ব্যবহার করলে এতে ত্বকের ক্ষতি হয়। কারণ এতে হাওয়া চলাচল করতে পারেনা। এবং গরমকালে প্রচণ্ড অস্বস্তি হয়। আর সুতির ব্রা তে এসব কোন ঝামেলাই হয় না। ব্রা পরে যাতে শরীরে কষ্ট না হয় সেটি মাথায় রাখবেন।
নিজের সঠিক সাইজ জেনে কিনুন। কারণ আমাদের ওজন একরকম থাকেনা। কখনও বাড়ে কখনও কমে। তাই বুঝে কিনুন। কারণ ওজন বেড়ে যাবার পরও যদি অতিরিক্ত টাইট ব্রা পরেন, তাহলে সেটি স্তন ক্যান্সারের ঝুকি বাড়ায়। তাই অতিরিক্ত টাইট ব্রা পরা উচিত না। অনেকেই ব্রা টেনে নিয়ে টাইট করে পরেন। আর ওপরের দিকে তুলে। যাতে কাঁধ থেকে নেমে না যায়। কিন্তু এর জন্যই ব্রা ঢিলে হয়ে যায়।
এই কিছু কিছু বিষয় মাথায় রেখে ব্রা কিনুন। তাহলে পরে কষ্টও হবেনা। আর স্বাস্থ্য ও ত্বক ভালো থাকবে।
মন্তব্য করুন