ফলের উপকারিতা আমরা সবাই জানি। ফলে থাকে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোটিন, ভিটামিন আরও অনেক খাদ্যগুণ যা আমদের প্রতিদিন দরকার। কিন্তু ফল খাবারও কিছু নিয়ম আছে যখন তখন ফল খাওয়া ভালো না। আবার কিছু কিছু ফল অতিরিক্ত খাওয়াও ভালো না। ফলের যেমন ভালো দিক আছে তেমনই কিছু কিছু ফলের কিছু খারাপ দিকও আছে। এরকমই একটি ফল […]
কালমেঘ পাতার ৫ টি হেয়ার প্যাক
চুলের সমস্যায় ভোগেন নি এরকম মানুষ পাওয়া খুবই মুশকিল। আমরা আমদের চুলকে সুন্দর রাখার জন্য অনেক কিছু করি। ঘণ্টার পর ঘণ্টা পার্লারে গিয়ে কাটিয়ে দি। কিন্তু তাও সবসময় তেমন ভালো ফল পাওয়া যায় না। অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করি কিন্তু অনেক সময় আবার সঠিক প্রোডাক্টটি বুঝতেও পারি না। তার ফলে চুলের নানান সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু […]
পূজোর ফ্যাশন ২০১৭
দুর্গা পূজো কিন্তু চলেই এসেছে প্রায়। আর মাত্র কয়েকদিন পরেই উমা আমাদের ঘরে। তাই মাকে বরন করে নেবার প্রস্তুতিও তুঙ্গে। প্রস্তুত হচ্ছে বাংলা। তথা গোটা বিশ্ব। এখন বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে ছড়িয়ে পড়েছে দুর্গাপুজা। তাই এত বড়ো উৎসবের আনন্দে সবাই মেতে উঠতে চায়। প্রতি বছরই কিন্তু নতুন ভাবে সাজতে সবাই চায়। প্যান্ডেলের মধ্যমনি হবার ইচ্ছাটা কিন্তু […]
কালোজিরার ১০টি ফায়দা জেনে নিন
হেঁসেলে কালোজিরা নেই এরকম মানুষ কমই আছেন। সকালের তরকারি থেকে শুরু করে, সন্ধ্যের তেলেভাজা সবেতেই স্বাদ বাড়াতে কালোজিরা অনবদ্য। কিন্তু জানেনে কি স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও কালোজিরার আরও অনেক গুণ আছে? শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় কালোজিরার উপকারিতা জানলে আপনিও ব্যবহার করতে চাইবেন। আসুন জেনেনি কালোজিরার উপকারিতা। ১. অতিরিক্ত ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ কালোজিরা খুব সহজেই শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণে […]
বাদাম তেলের উপকারিতা জেনে নিন
বাদাম তেল হার্টকে ভালো রাখে আমরা সবাই জানি। কিন্তু শুধু হার্টকে ভালো রাখতেই নয়, এর আরও প্রচুর গুণ আছে। এর এমন অনেক গুণ আছে যেগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে হয়তো জানি না। শুধু স্বাস্থ্য নয়, ত্বক এমনকি চুলকে ভালো রাখতেও এটি বেশ উপকারি। তাহলে জেনে নেওয়া যাক বাদাম তেলের উপকারিতা। হার্টকে ভালো রাখতে আমরা অনেকেই জানি […]
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়
উজ্জ্বল ত্বক আমরা সবাই পেতে চাই। সেই জন্য আমরা নানা রকম প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। এখন বাজারে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য প্রচুর প্রোডাক্ট পাওয়া যায়। সেগুলি যাচাই না করেই ব্যবহার করতে থাকি। তার ফলে ত্বক সাময়িক উজ্জ্বল হলেও মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এইসব প্রোডাক্টের ক্ষতিকারক ক্যামিকাল ও স্টেরয়েড আমাদের ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক। কিন্তু আমরা যদি কিছু ঘরোয়া […]