সুস্মিতা দাস ঘোষ

রাত্রে ঘুম আসার জন্য মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন?এতে সাময়িক কাজ তো হচ্ছে,কিন্তু এতে আপনার এই সমস্যা আরও বেড়ে যাচ্ছে না তো?রোজ রোজ এই ঘুমের ওষুধ থেকে কিন্তু শরীরের ভেতরে অজান্তেই বাড়ছে নানা সমস্যা।তাই ঘুম ভালো হবার জন্য রোজ ঘুমের ওষুধ খাওয়া কিছু কাজের কথা নয়।তাই চেষ্টা করুন প্রাকৃতিক ভাবে যাতে ভেতর থেকে কাজ হবে আবার […]

হাঁটুর ব্যথার জন্য ভুরি ভুরি ওষুধ তো খান নিশ্চয়ই? কিন্তু কতটা শান্তি পাচ্ছেন তাতে?টাকা তো খরচা হচ্ছেই।কিন্তু ভালো আছেন কতটুকু?হাঁটুর ব্যথায় তেল কখনো ম্যাসাজ করেছেন নকি? অসাধারণ উপকারিতা আছে আপনার এই তেল ম্যাসাজে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে সঠিক ভাবে ম্যাসাজ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং এই হাঁটু ম্যাসাজের ফলে,শরীরের সব দিকে রক্ত সঞ্চালন ঠিকঠাক হয়।এই […]