কোনো অনুষ্ঠান হোক বা বিয়ের বাড়ি, অথবা কোনও গেট টুগেদারে আপনি যদি ঘর ভর্তি লোকের মাঝে প্রাণ খুলে হাসতেই না পারেন তাহলে তো তা খুবই পীড়াদায়ক। কিন্তু কীই বা করবেন আপনার উঁচু হয়ে যাওয়া দাঁতের সারি যদি আপনাকে হাসতে বাধা দেয়! আপনি তো নিজের দেখতে ভালো লাগা নিয়ে যথেষ্টই সচেতন, তাই উঁচু দাঁত দেখা যাক […]
গলার নীচের কালো দাগ সরান মাত্র একসপ্তাহে ৩টি ঘরোয়া উপায়ে
উজ্জ্বল সুন্দর মুখের সাথে গলার নীচের কালো দাগ অবশ্যই বেমানান। আর আপনি রোজ যখন মুখ পরিষ্কার করেন, অনেক সময়েই গলা পরিষ্কার করতে ভুলেই যান। অথবা পরিষ্কার করলেও ততটা যত্ন নেন না, যতটা মুখের ক্ষেত্রে নেন। গলায় কালো দাগ কেন হয়? তবে কালো দাগ হওয়ার আরও কারণ আছে, যেমন- রোদে দীর্ঘক্ষণ থাকা, পরিবেশ দূষণ, কসমেটিক্স বা […]
কম তেলে মাংস বানানোর ৩টি রেসিপি
আপনি কি খুব স্বাস্থ্য সচেতন? মাংস খেতে পছন্দ করেন, অথচ অতিরিক্ত তেলের কারণে খেতে পারেন না? ভাববেন না, আমরা আজ আপনাদের বলতে চলেছি এমন কয়েকটি মাংস রান্নার রেসিপি, যা বানাতে আপনার নামমাত্র তেল লাগবে। এমনকি, ভাবলে অবাক হবেন- কিছু ক্ষেত্রে লাগবেই না। জানি, এটা শুনে ভাবতে বসেছেন যে এই মাংস খেতে কেমন হবে? এক কথায় […]
বহুমূত্র রোগের নিরাময় করুন ঘরোয়া পাঁচটি উপায়ে
বহুমূত্র রোগ সাম্প্রতিক কালে বহুলোকের মধ্যে দেখা যায়। দিনে ছয় থেকে সাতবার প্রস্রাব খুবই স্বাভাবিক। কিন্ত আপনি যদি অতিরিক্ত মূত্র ত্যাগ করেন , অথবা প্রতি রাতে আপনার এই কারণেই নিয়মিত ঘুম ভেঙে যেতে থাকে, তাহলে বুঝতে হবে আপনি এই রোগের শিকার। এটি আপনার পক্ষেও যথেষ্টই অস্বস্তিকর। মানে, আপনি কোনও অনুষ্ঠান বা গেট টুগেদারে দিয়ে যদি […]
চুলের যত্ন নিতে বিয়ার কীভাবে ব্যবহার করা যায় জানুন বিস্তারিত
চুল নিয়ে চিন্তিত? আজ আপনার চুলের সমস্যার সমাধানে এমন একটি উপাদানকে ব্যবহার করার কথা বলব যেটি জল ও চায়ের পর পৃথিবীর তৃতীয় জনপ্রিয় পানীয়। আজ্ঞে হ্যাঁ, ঠিকই ধরেছেনে, বিয়ারের কথাই বলছি। অনেকেই হয়তো শুনে চমকালেন। কিন্তু এটা সত্যি যে, বিয়ার কিন্তু চুলের বাজার চলতি নানান প্রোডাক্টেই ব্যবহার করা হয়। আসলে বিয়ারে থাকে ‘সিলিকা’ নামের একটি […]
ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে করুন ৫টি ব্যায়াম
বয়স বাড়লে তার ছাপ যাতে ত্বকে না পড়ে, তার চেষ্টা তো আমরা চালিয়েই যাই। এমনকি, কাঙ্ক্ষিত সৌন্দর্য পাওয়ার জন্য বাজার থেকে দামী প্রোডাক্ট কিনে এনে লাগিয়ে এক্সপেরিমেন্টও করতে ছাড়েন না নিশ্চয়ই। কিন্তু এত কিছু না ভেবে খুব সহজ কয়েকটা ব্যায়াম যদি দেখে নেওয়া যায়, তাহলেই কিন্তু মুখের উজ্জ্বলতা বজায় থাকে। আসলে বাইরে থেকে যাই ব্যবহার […]