তুলসী পাতার ব্যবহার আপনার সুস্বাস্থ্য রক্ষা করতে কতখানি কার্যকর তা কি আপনার জানা আছে? আমাদের প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী তুলসী পাতা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী, তাই আয়ুর্বেদিক ওষুধের ক্ষেত্রে তুলসী পাতা একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদান| আমাদের জ্বর, সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা ইত্যাদি নানা রকম রোগের জন্য তুলসী পাতা অত্যন্ত উপকারী| এছাড়া আমাদের ত্বক ও […]
চুলের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন আমলকি ও রিঠা
আপনার চুল আপনার কাছে খুব মূল্যবান তাই এর যত্ন নিতে হবে বিশেষ ভাবে| আমলকি ও রিঠা প্রাচীন কাল থেকেই চুলের যত্ন নিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে| আজকের লেখাটি পড়ুন আর জেনে নিন ঘন কালো একমাথা চুল পেতে কিভাবে ব্যবহার করবেন আমলকি ও রিঠা| আমলকি কেন ব্যবহার করবেন আমলকি ভিটামিন সি তে পরিপূর্ণ| এছাড়া এতে ফ্যাটি অ্যাসিড, […]
বেদানা খাওয়ার উপকারিতা
নিয়মিত বেদানা খাচ্ছেন তো? ছুলে ধুয়ে খেতে সময় লেগে যায় বলে যারা বেদানা ফলটিকে খান না তারা কিন্তু মারাত্মক ভুল করছেন। আমাদের শরীরে বেদানা কি কি উপকারে লাগতে পারে শুনলে আপনারা অবাক হবেন। নিয়মিত বেদানা খেলে ডাক্তার আর ওষুধের পেছনে আপনার যে সময় ও টাকা নষ্ট হচ্ছে তার অনেকটাই কিন্তু বেঁচে যাবে। আজকের লেখাটি দেখলেই […]
তিলের তেলের মালিশের ১০ টি উপকারিতা
তিলের তেলের আয়ুর্বেদিক গুনের কথা আপনার জানা আছে কি? এই তেল বহু প্রাচীন কাল থেকেই কিন্তু আমাদের দেহের নানা রকম সমস্যার উপশম করে আসছে| শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের জন্যই কিন্তু এই তেলের মালিশ অত্যন্ত লাভদায়ক| তিলের তেলের মালিশের ১০ টি আশ্চর্য জনক ফায়দার কথা আজ জেনে নিন| ১. ব্যাথার উপশম তিলের তেল বহু প্রাচীন কাল […]
হোয়াইটহেডস নামক সমস্যার সমাধান করবেন কীভাবে তা আপনার হাতের মুঠোয়
আমরা সকলেই কম বেশি হোয়াইটহেডস নামক সমস্যার শিকার| আমাদের স্কিন পোরগুলি ধুলোবালি, মৃত কোষ ও সেবাম দ্বারা বন্ধ হয়ে যাওয়া আমাদের ত্বকে হোয়াইটহেডস হওয়ার মূল কারণ| এগুলি সাধারণত নাকের দুপাশে, থুতনিতে, কপালে হয়ে থাকে| অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বক হলে হোয়াইটহেডসের সমস্যা হতে দেখা যায়| তবে আমাদের শরীরে হরমোনাল চেঞ্জ ও অপর একটি কারণ এই ধরনের সমস্যার| […]
ড্রাই শ্যাম্পু এবার বাড়িতেই বানান
আপনি কি জানেনে রোজ রোজ চুলে শ্যাম্পু করা কিন্তু আপনার প্রিয় চুলের জন্য মোটেই সঠিক নয়| তাহলে উপায়? ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করেছেন কখনো? ভাবছেন এ আবার কি? অবাক হওয়ার কিছুই নেই প্রতিদিন আপনি চুল ধোয়ার জন্য যে শ্যাম্পু গুলি ব্যবহার করেন তাতে কম বেশি কেমিক্যাল থাকে| যা আপনার মাথার তেল ও নোংরা পরিষ্কার করলেও চুলের […]