এই খানিক আগেই তো দিব্য ছিলেন। হঠাত করেই শুরু হল বুকে ব্যথা। আপনি ভাবছেন আপনার বুকে আবার কী সমস্যা হল! কিছু দিন আগেই তো ডাক্তার সব পরীক্ষা করে বললেন যে হার্ট এক্কেবারে পারফেক্ট। তাহলে? আসলে বুকে ব্যথা যে সব সময়ে আপনার হার্টের থেকেই হবে তার কিন্তু কোনও মানে নেই। অন্য কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। […]
রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়ার কারন লক্ষণ ও কি কি করনীয়
অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা খুবই সাধারণ বা কমন একটি সমস্যা। কিন্তু কমন সমস্যা হলেই যে গুরুত্বহীন হবে তার কিন্তু কোনও মানে নেই। আমাদের শরীরের একটি অংশের থেকে আরেক অংশের যোগসূত্র রক্ষা করে এই রক্ত। শরীরের যাবতীয় উপকারী কণা অর্থাৎ ভিটামিন, প্রোটিন বা অন্য যা কিছু হোক না কেন, তা কিন্তু প্রবাহিত হয় এই রক্তার মাধ্যমেই। তাই […]
ধূমপানের নেশা ছাড়ুনঃ মাত্র দুসপ্তাহ সিগারেট ছাড়ার পর পান ভালো
দিনে এক প্যাকেট সিগারেট না খেলেই নয়! বাড়িতে সকলে অনেক বারণ করেছেন, তাও আপনি ছাড়েননি। সবচেয়ে বড় কথা, সিগারেটের প্যাকেটের গায়ে ওই ভয়ানক ছবি দেখে আপনি যখন নিজে থেকে ছাড়তে চান সিগারেট, তখন আপনি আর ছাড়তে পারছেন না। সিগারেট খেলে ফুসফুসের ক্ষতি হয়, আপনার ওরাল ক্যানসার হতে পারে, এই সবই আপনি জানেন। কিন্তু শুধুমাত্র ব্যাপারটা […]
গর্ভবতী মহিলারা দশ মাস কী মেনে চলবেন নিজের ও সন্তানের সুস্থ থাকার জন্য
প্রত্যেকটি মেয়েই চায় জীবনে মাতৃত্বের স্বাদ পেতে। একটা সময়ে ধরা হত এই মাতৃত্বেই নারী জীবনের সার্থকতা। আজকের দিনে দাঁড়িয়ে সেটা ভাবা না হলেও একটা বড় আকাঙ্খা কিন্তু থাকেই মা হওয়ার। আর সেটাও খুব ভালো ভাবে, সুস্থ সন্তানের জন্ম দিয়ে। আজকের দিনে মেয়েদের বাইরে বেরিয়ে কাজ করতেই হয়। তারা যথেষ্ট দৌড়-ঝাপ করে যে কোনও কাজ করে […]
ইন্ডাকশন কুকটপ গাইডঃ বেস্ট বাজেট ফ্রেন্ডলি ইন্ডাকশন কুকটপ
আমরা যারা একুশ শতকের মানুষ তাঁরা যদি একটু তাদের শৈশবের দিকে উঁকি দিই, তাহলে আমরা কিন্তু কোনও উনুন দেখতে পাব না খুব বেশি একটা। তার জায়গায় কেরোসিন তেল আর স্টোভের আওয়াজই বেশি করে ফুটে উঠবে। কিন্তু সত্তরের দশকের সময় থেকে দুটো খুব বড় পরিবর্তন আসে এই রান্নাঘরে যা চিরাচরিত রান্নার পদ্ধতিতে খানিক নতুনত্ব আনে। একটি […]
Ginger Benefits: আদার প্যাক চুল আর ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন
রান্নায় আদার ব্যবহার তো আমাদের কাছে অনিবার্য। কিন্তু আদার উপকারিতা আমরা দেখতে পাই মূলত আমাদের যখন সর্দি-কাশি হয়। মুখে আদার কুচি রাখা বাঁ আদার চা খাওয়া, এই সবই কিন্তু খুব আরাম দেয় তখন। তা শরীরের ক্ষেত্রে যখন আদা এতো উপকারী, তাহলে আমাদের ত্বক আর চুলের যত্নে আমরা আদা কেন ব্যবহার করব না? অবশ্যই করবো। আমরা […]






