ভাবুন তো, মাঝ রাত্তিরে কথা নেই, বার্তা নেই, আপনার দাঁতে ব্যথা করা শুরু করলো! আর দাঁতে ব্যথা মানে সে যে কি মারাত্মক ব্যথা, তা ভুক্তভোগী মাত্রেই জানেন! এদিকে ব্যথা করতে শুরু করলো, আর সাথে সাথে আপনি ডাক্তার দেখিয়ে ওষুধ খেয়ে ফেলতে পারলেন, এমনটা তো সবসময় নাও হতে পারে। তাই দাঁতে ব্যথা হলে আপনি যাতে ঘরে বসেই সহজে কমিয়ে ফেলতে পারেন, তার জন্য আজ রইলো কিছু ঘরোয়া টোটকা। দেখে নিন।
১. নুন আর মরিচ
আপনার দাঁত যদি এক্সট্রা সেনসিটিভ হয়ে যায় আর ব্যথা শুরু হয়, তাহলে নুন আর মরিচ কিন্তু দারুণ কাজে দিতে পারে। এদের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি আর অ্যানালজেসিক প্রপার্টি দাঁতের ব্যথা সহজে খানিক কমায়।
পদ্ধতি
সমপরিমাণ নুন আর মরিচ নিয়ে একসাথে মিশিয়ে জলে গুলে পেস্ট মতো বানান। এরপর এটা সরাসরি আপনার দাঁতের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ রেখে দেখুন, ব্যথা আস্তে আস্তে কমবে। পরপর কয়েকদিন টানা করে গেলে ব্যথার থেকে মুক্তি পাবেনই।
২. রসুন
দাঁতে যদি খুব বেশী ব্যথা করে, তাহলে রসুন ব্যবহার করুন। রসুনের অ্যান্টি-বায়োটিক ও আরও নানা গুণ দাঁত ব্যথাকে সহজেই কমায়।
পদ্ধতি
এক কোয়া রসুন অল্প একটু নুন দিয়ে থেঁতো করে নিন। এবার এটা আপনার ব্যথা দাঁতের গোড়ায় লাগিয়ে ফেলুন। ব্যথা কমবে। আর এক বা দু কোয়া রসুন সারাদিনে চিবিয়েও খেতে পারেন। ওতেও উপকার পাবেন। ৩-৪ দিন টানা করে যান।
৩. লবঙ্গ
দাঁতের ব্যথায় লবঙ্গের তেল যে দারুণ উপকারী, তা নিশ্চয়ই আপনারা জানেন। কিন্তু গোটা লবঙ্গও দাঁতের ব্যথা কমাতে কাজ দেয়। লবঙ্গের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ সহজে ব্যথা কমায়।
উপকরণ
২ টো লবঙ্গ, অল্প অলিভ অয়েল বা ভেজিটেবল অয়েল।
পদ্ধতি
লবঙ্গ ভালো করে বেটে ওতে অল্প তেল মিশিয়ে নিন। তারপর তুলোর বলে করে ব্যথা দাঁতের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। এছাড়া লবঙ্গের তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
৪. পেঁয়াজ
পেঁয়াজ শুনে অবাক হচ্ছেন তো? পেঁয়াজের অ্যান্টি-সেপ্টিক, অ্যান্টি-মাইক্রোবায়াল গুণ আপনার দাঁতের ব্যথাকে কিন্তু নিমেষে ভ্যানিশ করতে পারে। আর তাছাড়া দাঁতের জীবাণুকে ধ্বংস করতেও পেঁয়াজ দারুণ উপকারী।
পদ্ধতি
দাঁতে ব্যথা শুরু হলেই এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ নিয়ে চিবিয়ে ফেলুন। চিবোতে না পারলে ব্যথা দাঁতের গোড়ায় রেখে দিন। উপকার পাবেন। নিয়মিত করে যান ব্যথা কমাতে।
৫. হিং
মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া, দাঁত ব্যথা কমাতে হিং খুব কাজের।
উপকরণ
১/২ চামচ হিং, ২ চামচ লেবুর রস।
পদ্ধতি
হিং আর লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে হালকা গরম করে নিন। তারপর তুলোর প্যাডে করে দাঁতের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। ব্যথা থেকে খুব তাড়াতাড়ি মুক্তি পাবেন। তাছাড়া ঘিয়ে হিং ভেজে তা যদি আপনার পোকা দাঁতের গর্তে দেন, তাহলেও ব্যথা সহজে কমবে।
তাছাড়া দাঁতে ব্যথা হলে নুন দিয়ে হালকা গরম জলে কুলকুচিও করতে পারেন।
এবার আপনাদের জন্য রইলো দারুণ কয়েকটি টুথপেস্টের খবর।
১. কোলগেট স্বর্ণ ভেদশক্তি টুথপেস্ট, ২০০ গ্রাম
আয়ুর্বেদিক এই টুথপেস্টে আছে লবঙ্গ, নিম, মধু, আমলকী, তুলসী, কর্পূর, পুদিনা, মৌরি, দারচিনি আর অ্যালোভেরা যা আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য খুবই উপকারী।
২. হিমালয়া হারবালস কমপ্লিট কেয়ার টুথপেস্ট, ৮০ গ্রাম
এই টুথপেস্টের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল আর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট প্রপার্টি আপনার দাঁতকে শুরু থেকেই ভালো রাখতে সাহায্য করে।
৩. কোলগেট টুথপেস্ট স্টং টিথ, ৩০০ গ্রাম (অ্যান্টি-ক্যাভিটি)
দাঁতের পোকা বা গর্ত থেকে যদি বাঁচতে চান, তাহলে ব্যথা শুরু হওয়ার আগেই এই অ্যান্টি-ক্যাভিটি টুথপেস্ট ব্যবহার করতে শুরু করে দিন।
৪. ডাবর রেড টুথপেস্ট ভ্যালু প্যাক, ২০০ গ্রাম+১০০ গ্রাম, ফ্রি টুথ ব্রাশ
দাঁতে ক্যাভিটি, ইনফেকশন, ব্যথা, মুখে দুর্গন্ধ, হলুদ দুর্বল দাঁতের সমস্যা যদি থাকে, তাহলে এই টুথপেস্টটা ব্যবহার করুন। সাথে ফ্রি টুথ ব্রাশও পাবেন।
৫. সেন্সোডাইন ফ্রেশ জেল টুথপেস্ট, ১৩০ গ্রাম
সেন্সোডাইনের এই টুথপেস্টটা কিন্তু আপনার দাঁতের জন্য খুবই ভালো। ব্যবহার করেই দেখুন। উপকার পাবেন।
তাহলে এবার দাঁতে ব্যথা হলেও নিশ্চিন্তে থাকুন। সহজ সমাধান এবার আপনার হাতের মুঠোয়। নিয়মিত ব্রাশ করুন আর নিশ্চিন্তে থাকুন।
মন্তব্য করুন