স্কিনের যত্নের জন্য সানস্ক্রিন যে খুব দরকারি সেটা আমরা সবাই মানি। কিন্তু চুলের বা স্ক্যাল্পের জন্য? সূর্যের ক্ষতিকর অতি-বেগুনি রশ্মি থেকে তো স্ক্যাল্পের স্কিন আর চুলের ক্ষতি হয়।
আপনারা যে এসপিএফ থাকা প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন, তাতেও তো কেমিক্যাল থাকে যা চুলের জন্য খুব ভাল নয়। আর দামও বেশ বেশি সেই সব প্রোডাক্টের। তাহলে উপায়! উপায় হল ঘরে তৈরি করা চুলের জন্য সানস্ক্রিন।
কেন সানস্ক্রিন দরকার?
আমাদের গরমপ্রধান দেশে সূর্যের তেজ প্রায় বছরভর বেশ কড়া থাকে। এই কড়া রোদ বা অত্যধিক তাপ চুলের ক্ষতি করে। একদিকে যেমন চুলের ড্রাইনেস বেড়ে যায়, তেমনিই চুলের স্বাভাবিক কালো রঙ নষ্ট হতে থাকে।
চুল ড্রাই হওয়া মানেই চুলের ডগা ভাঙা, চুল পড়া। সানস্ক্রিন সূর্যের এই তাপ থেকে চুলকে রক্ষা করবে। সানস্ক্রিন চুলে দেবে ময়েশ্চার, নারশমেন্ট আর আর্দ্রতা।
১. গ্রেপসিড আর গোলাপজলের সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ২০ ফোঁটা গ্রেপসিডের এসেনশিয়াল অয়েল
- ২০০ এমএল গোলাপজল
পদ্ধতিঃ
দুটি উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে নিন। বাইরে যাওয়ার ২০ মিনিট আগে চুলে স্প্রে করে নিন। এটি আপনি রেফ্রিজারেটরে স্টোর করে রাখতে পারেন।
২. হোয়াইট টি আর ল্যাভেন্ডার হেয়ার সিরামঃ
উপকরণঃ
- ২টি হোয়াইট টি ব্যাগ
- ১০ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল
পদ্ধতিঃ
হোয়াইট টি চায়ের ভাল দোকানে বা অনলাইনে পেয়ে যাবেন। আগে জলে দিয়ে ফুটিয়ে নিন আর চা ঠাণ্ডা করে নিন। তারপর ওই ঠাণ্ডা মিশ্রণে ল্যাভেন্ডার অয়েল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ একটি স্প্রে বোতলে রেখে দিন। রোজ সকালের দিকে চুলে স্প্রে করে নিতে পারেন।
৩. জিঙ্ক হেয়ার সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ১ টেবিল চামচ নন-ন্যানো জিঙ্ক অক্সাইড
- ১ টেবিল চামচ আর্গন অয়েল
- ১৫০ এমএল জল
পদ্ধতিঃ
তিনটি উপকরণ খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। চুলে সরাসরি ব্যবহার করুন। রোদে যাওয়ার এক ঘণ্টা আগে ব্যবহার করবেন অবশ্যই। জল দিয়ে ধোয়ার দরকার নেই।
৪. অ্যালোভেরা আর মধুর সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ১ চামচ অ্যালোভেরা
- ১ চামচ সি সল্ট
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ১ চামচ মধু, ২৫০ এমএল জল
পদ্ধতিঃ
চারটি উপকরণ আগে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তার মধ্যে জল দিয়ে সেটা স্প্রে করার মতো তৈরি করে নিন। বাইরে যাওয়ার আগে রোজ চুলে ব্যবহার করুন।
৫. রাস্পবেরি সীড ও অ্যাভোকাডো অয়েল সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ২ টেবিল চামচ রাস্পবেরি সীড অয়েল
- ২ টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো অয়েল
- ১টি রোজমেরি টি ব্যাগ
পদ্ধতিঃ
রোজমেরি টি আগে জলে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন জল। এতে বাকি উপকরণ দিয়ে দিন আর ভাল করে মিশিয়ে নিন। একটি ঠাণ্ডা জায়গায় এটি রাখুন আর রোজ বাইরে যাওয়ার আগে চুলে স্প্রে করুন।
৬. নারকেল তেল, অ্যাভোকাডো আর অ্যালোভেরাঃ
উপকরণঃ
- ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল
- ১ টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো তেল
- ১ টেবিল চামচ আমন্ড অয়েল
- ৩ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, জল
পদ্ধতিঃ
আগে সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে নিন। স্প্রে তৈরি করার জন্য জল ব্যবহার করে আবার ভাল করে মিশিয়ে নিন। একটি স্প্রে বোতলে নিয়ে রেখে দিন ঠাণ্ডা জায়গায়। রোদে যাওয়ার আগে ভাল করে ঝাঁকিয়ে চুলে স্প্রে করে নিন।
৭. জোজোবা অয়েল, ডিমের কুসুম, মধুর সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ১ টেবিল চামচ হুইট জার্ম অয়েল
- ১ টেবিল চামচ জোজোবা অয়েল
- একটি ডিমের কুসুম
- ১ টেবিল চামচ মধু
পদ্ধতিঃ
সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট চুলে লাগিয়ে রেখে দিন ২০ মিনিট মতো। তারপর শ্যাম্পু করে নিন। ভাল হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত। শ্যাম্পুর পর অতিরিক্ত কোনও কন্ডিশনার লাগবে না। সপ্তাহে এক দিন করলেই হবে।
৮. দই, মধু আর অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ৬ টেবিল চামচ টক দই
- ২ টেবিল চামচ মধু
- ১ টেবিল চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার
- ২০ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
- ১০ ফোঁটা পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল
- উষ্ণ জল
পদ্ধতিঃ
সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণের মধ্যে অল্প উষ্ণ জল মিশিয়ে ভাল করে একটা ঘন পেস্ট তৈরি করুন। স্নান করার আগে চুলে এই পেস্ট ব্যবহার করুন আর ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ভাল করে চুল ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুই দিন করলে খুব ভাল।
৯. রাইস অয়েল, ক্যাস্টর অয়েল, নারকেল তেল আর জোজোবা তেলের সানস্ক্রিনঃ
উপকরণঃ
- ২ টেবিল চামচ রাইস ব্র্যান অয়েল
- ১ টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
- ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল
- ১ টেবিল চামচ জোজোবা অয়েল
- ১ টেবিল চামচ সিসাম অয়েল
- একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল
- ১০ ফোঁটা সুইট অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল
পদ্ধতিঃ
সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে নিন আর ভিজে চুলে এটি ব্যবহার করুন। ৩০ মিনিট রেখে দিন আর তারপর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে এক দিন করুন এটি।
১০. নারকেল তেল, জোজোবা অয়েল আর অ্যালোভেরাঃ
উপকরণঃ
- ১ চামচ নারকেল তেল
- ১ চামচ জোজোবা অয়েল
- ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল
পদ্ধতিঃ
সব উপকরণ খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। অল্প জল মিশিয়ে স্প্রে মতো তৈরি করে নিন। বাইরে যাওয়ার আগে এটি স্প্রে করে নিন। ঠাণ্ডা জায়গায় ৩ দিন পর্যন্ত রাখতে পারেন।
আপনি যে কোনও একটি বা দুটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি নিয়ম করে ব্যবহার করলে চুল যেমন রোদের হাত থেকে রক্ষা পাবেন, তেমনই ক্ষতি হওয়া চুল আবার সুস্থ হয়ে উঠবে।
মন্তব্য করুন