दही हमारे रसोई घर मे आसानी से उपलब्ध होता है। रोजाना के भोजन में दही को शामिल करना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसके औषधीय गुणों से हम सभी अवगत हैं। लेकिन खाने के साथ ही साथ दही चेहरे, बालों और त्वचा के लिए भी उतना ही गुणकारी है। खासकर दही को चेहरे पर लगाने के अनेक फायदें हैं। दही में कुछ चीजें मिलाकर आप अपने चेहरे को चमकदार और निखरा हुआ बना सकते हैं। तो आइए आज जानते हैं ऐसे ही कुछ दही के फ़ेस मास्क, जो आपके चहरे की खोई हुई रौनक को दोबारा ले आएंगे और आपके चहरे को निखार देंगे।
1. दही और मुल्तानी मिट्टी
फेस पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
- दही – 1 चम्मच
- मुल्तानी मिट्टी – 2 चम्मच
- हल्दी – 1 चुटकी
- गुलाबजल – 1 छोटा चम्मच
एक कटोरी मे 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच दही, चुटकी भर हल्दी को अच्छे से मिलाएँ। इस मिश्रण मे थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएँ, जिससे वो सूखा न रहे और चेहरे परआसानी से लगाया जा सके। तैयार फ़ेस पैक को किसी ब्रश या उँगलियों की मदद से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ। अब इसे 15 मिनिट तक ऐसे ही लगे रहने दें। उसके बाद साफ पानी से अपने चेहरे को धो लें।
आप देखेंगी कि आपकी त्वचा निखरी हुई और मुलायम हो गई है। ये आपकी तैलीय त्वचा से अतिरिक्त तैल को हटाने मे मदद करता है। दही मे मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा की नई कोशिकाओं (सेल्स) को बनने मे मदद करता है। उसके साथ ही आपकी त्वचा के रंग को निखारने मे भी काम आता है। हल्दी मे मौजूद एंटीबेक्टेरियल गुण दाग धब्बों को हटाने और मुँहासे कम करने मे काम आता है। मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर तेल को आने से रोकती है। गुलाबजल चेहरे को ठंडक देता है और नमी बरकरार रखता है।
2. दही और शहद
फेस पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:
- दही – 2 चम्मच
- दालचीनी पाउडर – 1/4 चम्मच
- शहद – 1 चम्मच
एक कटोरी मे 2 चम्मच दही, 1/4 चम्मच दालचीनी पाउडर और 1 चम्मच शहद मिलाएँ। अपने चेहरे पर तैयार मिश्रण को हल्के हाथ से मालिश करे। 10 से 15 मिनिट तक अपने चहरे पर इस मिश्रण को लगा रहने दे और साफ पानी से चेहरा धो ले। सूखे तौलिये से अपना चेहरा पोछ लें। अब कोई अच्छा मोईश्चराइजर या आलोवेरा जेल अपने चेहरे पर लगा लें।
यह फ़ेस पैक आपके रूखी त्वचा को नमी देने और त्वचा के रंग को निखारने मे काम आता है। दही आपके चेहरे से काले दाग धब्बे को कम करने मे मदद करता है। शहद मे मौजूद एन्टिफन्गल गुण चेहरे पर हानिकारक बैक्टेरिया बनने से रोकता है। और यह चेहरे की नमी को भी बनाए रखता है। दालचीनी चेहरे से कील मुहासों को कम करने के लिए काफी असरकारक मानी गई है।
3. दही और बेसन
फेस पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
- दही – 1 चम्मच
- बेसन – 2 चम्मच
- नींबू – 2 से 3 बूंद
- गुलाबजल – 1 चम्मच
एक कटोरी मे 1 चम्मच दही, 2 चम्मच बेसन, 2 से 3 बूंद नींबू का रस और 1 चम्मच गुलाब जल अच्छे से मिला लें। ब्रश या हाथो की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगा लें। 15 से 20 मिनिट चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद पानी से चेहरा धो लें। आपको तुरंत ही अपने चेहरे पर रौनक और निखार नजर आएगा । बेसन आपके चेहरे पर मौजूद धूल मिट्टी को निकालने मे मदद करता है। और आपके चेहरे पर आई हुई तैलीय सतह को भी हटा देता है। इस फ़ेस पैक के नियमित अंतराल में उपयोग से आपकी त्वचा मुलायम होने लगती है।
4. दही और कॉफी पाउडर
फेस पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
- दही – 1 1/2 चम्मच
- कॉफी पाउडर – 1 चम्मच
- चावल का आटा – 1 चम्मच
- शहद – 1 चम्मच
एक कटोरी मे डेढ़ चम्मच दही, 1 चम्मच कॉफी पाउडर, 1 चम्मच चावल का आटा और शहद डालें। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिला लें। अगर मिश्रण सूखा लगे तो थोड़ा दही कम या ज्यादा कर सकते हैं। ब्रश या हाथों की मदद से अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लें। 10 से 15 मिनिट चेहरे पर लगा रहने दें। साफ पानी से चेहरा धो कर सूखा लें।
चावल के आटे से आपके चेहरे पर चमक आती है और गहराई तक गंदगी साफ हो जाती है। कॉफी पाउडर की मदद से शुष्क त्वचा हट कर नई त्वचा बनने मे मदद मिलती है। शहद त्वचा की नमी को बनाए रखता है। इस फ़ेस पैक की मदद से आप अपने चेहरे पर फेशियल जैसा निखार देखेंगी।
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