दिल्ली में एयर पॉल्यूशन जिस खतरनाक स्टार पर पहुँच चूका है, अब घर के अंदर भी एक एयर प्यूरीफायर तो आवश्यक ही हो गया है। दिल्ली का प्रदूषण तो समाचार की सुर्ख़ियों में है, लेकिन उत्तर भारत के तो लगभग सभी बड़े-छोटे शहरों का हाल बुरा है। चाहे कानपुर हो या मुरादाबाद, गुडगाँव या फिर […]
अंजीर सेवन करने से आपको मिलेंगे यह २४ गज़ब के फायदे
फल सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं। हर मौसम में अलग अलग तरह के फल होते हैं जिनका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। अंजीर भी ऐसा ही एक फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसका सेवन ताज़ा भी किया जा सकता है या फिर सुखाकर भी। अंजीर में कई […]
बच्चे के रोने को अनदेखा करना उसके मस्तिष्क को हानि पहुंचाता है।
बिलकुल छोटे बच्चे बड़ों की तरह शब्दों के माध्यम से अपनी बात बयान नहीं कर पाते, क्योंकि उनका मस्तिष्क अभी विकसित हो रहा है। ऐसे में अपनी बात जाहिर करने का उनके पास एक ही माध्यम होता है – उनका रोना। बच्चे को रोता सुन माँ तुरंत विचलित हो जाती है, और अगर थोड़ी सी […]
पेट की चर्बी कम करने के लिए योगासन
आजकल की व्यस्त दिनचर्या में हम अपने खाने पीने का ध्यान बिल्कुल भी नही रख पाते हैं। समय से न खाने से कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानिया हो सकती हैं। आजकल हर दूसरा व्यक्ति मोटापे की गंभीर समस्या से पीड़ित है। मोटापा एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिससे हर वर्ग का व्यक्ति ग्रसित है। बाजार […]
तेजपत्ते के 14 गज़ब फायदे
तेजपत्ते का इस्तेमाल मुख्य रूप से खाना बनाने में किया जाता है। इसके अलावा इसका इस्तेमाल परफ्यूम बनाने के लिए भी किया जाता है। तेजपत्ते को अंग्रेज़ी में ‘बे लीफ (Bay Leaf)’ कहा जाता है। तेजपत्ते का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है। तेजपत्ते का इस्तेमाल ताज़ा भी किया जाता है या फिर सुखा कर पाउडर […]
सुबह-सुबह अजवाइन का पानी पीने के दस चमत्कारी फायदे
दुनियाभर में भारतीय खानपान बहुत मशहूर है। इसका मुख्य कारण यह है कि भारतीय खानपान में कई तरह के मसालो का उपयोग किया जाता है। इन्ही मसालों में से एक है अजवाइन। अजवाइन को संस्कृत में उग्रगन्धा भी कहा जाता है। अजवाइन खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है, और साथ ही साथ ये सेहत […]