हल्दी, जो हमारे रोज के भोजन में डाली जाती है, हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है। भारतीय व्यंजनों में हल्दी ना हो तो ये व्यंजन ही अधूरे हैं। भारतीय खाने में जो मसाले सबसे ज्यादा इस्तेमाल किये जाते हैं उनमें हल्दी शीर्ष स्थान पर है। आयुर्वेदिक दवाइयों में भी हल्दी का अत्यधिक प्रयोग […]
आपको आंवला जूस क्यों पीना चाहिए? आँवला जूस के फायदे
हर दिन सुबह आँवला जूस का सेवन करें और देखें इसका कमाल! कई लोगों ने अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको आंवला जूस पीने की सलाह दी होगी| अगर आप अभी भी आंवले के जूस के गुणों से परिचित नहीं हैं तो आज दसबस पर आपको आंवले के जूस के फायदों के बारे में बताया जाएगा| […]
पतंजलि गाय का देसी घी के फायदे
क्या आप देसी घी के फायदों के बारे में जानती हैं? अगर आप देसी घी के फायदों के बारे में नहीं जानती हैं तो आज दसबस पर आपको देशी घी के गुणों के विषय में जानकारी दी जाएगी। हर दिन देसी घी का प्रयोग करके आप अपनेआप को और अपने परिवार के सभी सदस्यों को […]
पतंजलि एलो वेरा जूस के गुण और फ़ायदे | Benefits of Patanjali Aloe Vera Juice
हर दिन पतंजलि एलो वेरा जूस का दो बार सेवन करें और फिर देखें कमाल | एलो वेरा की खूबियों से सभी लोग परिचित हैं लेकिन अक्सर इसको हासिल कर पाना बेहद कठिन होता है | ऐसे में पतंजलि ने इस समस्या का हल ढूँढ़ते हुए एक अनोखी कोशिश की है | उन्होनें बाज़ार में […]
मध्य स्तरीय योग आसन
अब जब आप ये जान गए हैं की योग कैसे किये जा सकता है तो हम आपको बताएँगे अगली श्रेणी के योग मुद्राओं के बारे में | ये प्राथमिक योग आसनों से ज्यादा कठिन हैं लेकिन इनको करने से फायदा भी ज्यादा होता है | एक बार आप प्राथमिक योग सीख लें तब ही आप […]
प्रारंभिक योगासन
आज कल के व्यस्त जीवन में अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद कठिन हो जाता है। ऐसे में योग ने लोगों के जीवन और सेहत को बेहतर बनाने में एक बेहद अहम भूमिका निभाई है। योग कैसे शुरू करें और कौन से आसन ऐसा करने में सहायक होंगे ये इस लेख से जानिए। इन आसनों […]