अपने परिवार के स्वास्थ्य से बढ़ कर मेरे लिए कुछ भी नही हैं। अधिकांश भारतीय घरों की तरह हमारे घर में भी गेहूँ की सादी रोटियां ही बनाई जाती थी पर फिर मुझे पता चला की गेहूँ से बनी रोटी सिर्फ स्वादिष्ट होती हैं, पूर्ण रूप से पौष्टिक नही। जब मैने इस बारे में अधिक जानकारी […]
भृंगराज क्या है?
अधिकांश लोगो के दिमाग में यही तथ्य बसा हुआ है कि भृंगराज एक ऐसा पौधा है जो बालों को घना व मजबूत बनाने वाली औषधि के रूप में ही जाना जाता है। कि यह पौधा अन्य बीमारियों में भी उपयोगी साबित हो सकता है, इसकी जानकारी बहुत कम लोगों को है! कई तरह के विटामिन […]
चिपचिपे बाल से परेशान ? निजात पाने के ५ तरीके
मुलायम और रेशमी बाल सुंदरता में चार चाँद लगा देते हैं। मौसम के बदलने या हार्मोन के असंतुलन से सिर्फ त्वचा पर ही नही बल्कि बालों पर भी बहुत बुरा प्रभाव पड़ता हैं। इससे सिर की त्वचा चिपचिपी हो जाती हैं और सिर की ग्रंथि उसमें अधिक तेल का निर्माण करती हैं। यही कारण हैं […]
संडे हो या मंडे – क्यों रोज़ खाने चाहिये अंडे?
कुछ वर्षों पूर्व एक टीवी विज्ञापन ने इस कहावत को भारत भर में मशहूर कर दिया था: “संडे हो या मंडे, रोज खाएं अंडे”। अंडे खाने के फायदे अनेक हैं और इसको खाने के भी। इसलिए आप आसानी से अपने डाइट में इसे रोज़ाना जगह दे सकते हैं। आमलेट को ही ले लीजिये – सादा बन […]
पतंजलि बादाम पाक- एक सम्पूर्ण टॉनिक
आज की दौड़ती-भागती जीवन शैली में अपने आप को स्वस्थ रखना एक बेहद ही कठिन चुनौती है। इसके लिए हम तरह-तरह के उपाय एवं प्रोडक्टों को अपनाते हैं। इन्हीं कोशिशों के परिणामस्वरूप मैंने पतंजलि बादाम पाक के बारे में जाना एवं इसे इस्तेमाल करना शुरू किया। इसका इस्तेमाल करते हुए मुझे करीब दो साल हो […]
लहसुन की दुर्गन्ध अपने मुंह से कैसे हटाएं
लहसुन किसी भी व्यंजन के लिए एक बहुत ही अच्छा और स्वादिष्ट अंग है, लेकिन इसकी सबसे बड़ी खामी है इसके कारन आने वाली मुह से बुरी दुर्गन्ध। दुर्भाग्य से इसकी सल्फ्यूरिक गंध 72 घंटे तक कायम रह सकती है और इसे समाप्त करना बेहद ही मुश्किल है। लेकिन इसकी गंध बेअसर करने के लिए […]