स्वास्थ्य

कुछ वर्षों पूर्व एक टीवी विज्ञापन  ने इस कहावत को भारत भर में मशहूर कर दिया था:  “संडे हो या मंडे, रोज खाएं अंडे”। अंडे खाने के फायदे अनेक हैं और इसको खाने के भी।  इसलिए आप आसानी से अपने डाइट में इसे रोज़ाना जगह दे सकते हैं। आमलेट को ही ले लीजिये – सादा बन […]

आज की दौड़ती-भागती जीवन शैली में अपने आप को स्वस्थ रखना एक बेहद ही कठिन चुनौती है। इसके लिए हम तरह-तरह के उपाय एवं प्रोडक्टों को अपनाते हैं। इन्हीं कोशिशों के परिणामस्वरूप मैंने पतंजलि बादाम पाक के बारे में जाना एवं इसे इस्तेमाल करना शुरू किया। इसका इस्तेमाल करते हुए मुझे करीब दो साल हो […]

हम सभी के घर में कॉम्प्लान, बूस्ट, हॉर्लिक्स, प्रोटीनएक्स और बॉर्नविटा जैसे सप्लीमेंट ड्रिंक्स मिलते हैं। बच्चे इन ड्रिंक्स को बहुत ही पसंद करते हैं। बाजार में उपलब्ध तीन ब्रांड हॉर्लिक्स, बॉर्नविटा और कॉम्प्लान सबसे ज्यादा प्रसिद्ध हैं, पर इसमें से कौन सा सबसे बेहतर हैं, इसके बारे में हम अक्सर निश्चित नही कर पाते। […]