आहार

व्हीट ग्रास जूस (wheat grass juice) यानी कि गेंहू के जवारे का रस  अनेक गुणों की खान है। जहां यह पूजा के लिए प्रयोग होता है, वहीं यह हमारे शरीर को भी शुद्ध करता है। आइये, जानते हैं  गेंहू के जवार के रस के फायदे। 1. त्वचा को दमकाये: यह आपकी त्वचा की समस्याओं से मुक्ति […]

अगर आपसे कोई कहे कि एक ऐसा चमत्कारी पानी भी  है,  जिससे  आपका मोटापा हो जाएगा छूमंतर तो हो सकता है, आपको यकीन ना हो, आपको यह मजाक भी लग सकता है। लेकिन हम मजाक नहीं कर रहे हैं,  हम बात कर रहे हैं डिटॉक्स वाटर के बारे में जो कि विषरहित पानी या शुद्ध […]

पुदीना एक प्राकृतिक औषधि है और खासकर गर्मियों में तो इसका महत्व और भी बढ़ जाता है क्योंकि यह आपके शरीर को ठंडा रखने में और भोजन को पचाने में बेहद सहायक है और पुदीने की चटनी की तो बात ही क्या है …..! चलिए तो आज जानते हैं पुदीने की कुछ खास बातों के […]