हिंदी फिल्मों का एक मशहूर डायलाग है, “बेटा, ये तो ख़ुशी के आँसू हैं।” लेकिन सच तो यह है कि यह सिर्फ एक फ़िल्मी डायलाग न होकर, यथार्थ भी है। जब हम बहुत खुश होते हैं या कभी -कभी बहुत ज्यादा हंसने पर भी हमारी आँखों से आँसू निकल आते हैं। सोचने वाली बात यह […]
दही सेवन करने का सही समय क्या है?
दही में काफी मात्रा में कैल्शियम, विटामिन डी और प्रोटीन मौजूद रहता है। यह दांत और हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यूनिटी बढ़ाने, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में मददगार है। हालांकि सही समय पर दही का सेवन नहीं किया जाना हमारे शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकता है। आइए, दही सेवन करने […]
क्या डिओड्रेंट स्प्रे त्वचा को नुकसान पहुंचाता है?
क्या आप भी उनलोगों में से हैं जो डिओड्रेंट स्प्रे करके ही रोज घर से बाहर निकलते हैं? यदि हाँ, तो आपके लिए यह जान लेना बेहद ज़रूरी है कि डिओड्रेंट स्प्रे का उपयोग बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। यह स्प्रे एक ओर जहां आपके शरीर की दुर्गंध को छुपाते हैं, वहीं दूसरी ओर […]
निपाह वायरस: लक्षण, इलाज, कैसे फैलता है और जानिए बचाव के तरीके
निपाह वायरस अब तक 13 जानें ले चुका है, और इसका संकर्मण, फिलहाल तो बढ़ रहा है। कलकत्ता से भी अभी-अभी सेना के एक जवान के मृत्यु की खबर आई है – और संकेत तो यही है कि वो निपाह वायरस का शिकार हुआ है। भारत में केवल एक ही संस्थान है जहां इस वायरस […]
बच्चों की बिस्तर गीला करने की आदत से निजात पाने के उपाय
बच्चों की बिस्तर को गीला करने की आदत कई बार बड़ी समस्याओं का कारण बन जाती है। इससे सोने में तो परेशानी होती ही है साथ ही बच्चों को यूरिन इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। बिस्तर गीला करने की आदत से बच्चों की नींद भी पूरी नहीं हो पाती है, जिससे वे अस्वस्थ्य […]
घर पर बनाइए प्राकृतिक कफ सिरप और करिए सर्दी जुकाम को बाय-बाय
सर्दी जुकाम होने पर हमारा सबसे पहला इलाज एलोपैथी दवाईयां होती हैं, जिनका बार-बार इस्तेमाल करना शरीर के लिए हानिकारक है। दवाई दुकानों में मिलने वाले कफ सिरप का सबसे बड़ा साइड इफ़ेक्ट यह है कि इसका सेवन करते ही बहुत से लोगों को नींद आने लगती है। इसी वज़ह से कामकाजी लोग इसका सेवन […]